On Stress
M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 311220349 series 3092691
Το περιεχόμενο παρέχεται από το BOLD SPEAK. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον BOLD SPEAK ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
When stressed engage in a non aggressive activity to take your mind out of the stress, take a walk, a run or yoga if you must.
…
continue reading
26 επεισόδια