))
Hvordan en pulsklokke kan forandre livet ditt | Lege Torkil Færø
Manage episode 357998984 series 2681656
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Cappelen Damm. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Cappelen Damm ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Torkil Færø er allmennlege og forfatter. Med boka «Pulskuren» har han skrevet en overraskende bestselger om hvordan vi kan stresse riktig, sove bedre, yte mer og leve lenger – ved hjelp av en pulsklokke. For 10 år siden var det få som ville tro Færø skulle skrive denne boka. Som han sier: «Jeg har gjort alle feilene selv».
Årlig selges det 200 000 pulsklokker i Norge, men ikke alle vet hvordan man bruker verktøyet best mulig. I samtale med Knut Gørvell på Boktips LIVE forteller Færø om sine tips til hvordan pulsklokken kan forandre livet ditt.
Opptaket er gjort på arrangementet Boktips LIVE på Cappelen Damm-huset, våren 2023.
256 επεισόδια
Μοίρασέ το
