))
Acute vs. Chronic Stress
Manage episode 312140920 series 3205982
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Blue Lotus Hua Hin. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Blue Lotus Hua Hin ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Let's talk about stress. Although it seems to be our constant enemy, there are a lot of situations when stress is good for us. This is why we want make a distinction between the acute and the chronic stress today. In this episode we are defining each of those and discussing what are the best ways to avoid the chronic stress altogether.
…
continue reading
79 επεισόδια
Μοίρασέ το
