S3E141 - Blaisin' Access 141 Grounding Techniques
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 418009181 series 2850977
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Blaise Bryant. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Blaise Bryant ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
# For Mental Health Monday Blaise talks about a couple of grounding techniques to help with anxiety. If you have anxiety what helps you? Let Blaise know, subscribe, and follow the show on Facebook/X @blaisinshows.
…
continue reading
180 επεισόδια