Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Richard Delaume. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Richard Delaume ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Episode 229 - Marie Goncalvès - Gagner la SaintéLyon

58:58
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 455331511 series 1333713
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Richard Delaume. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Richard Delaume ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Dans cet épisode, j'échange avec Marie Goncalvès qui vient de remporter, la Saintélyon sur 82km.

Pourtant, à lire son résumé de course, ce n’était pas gagné, loin de là…des sensations absentes, les jambes restées à la maison, l’envie de mettre la flèche, quelques vomissements, une petite erreur d’aiguillage…

Et pourtant…

Avec Marie, nous allons décrypter cette course, et explorer ce qui se passait dans sa tête.

Suivre Marie sur Instagram : https://www.instagram.com/marie__goncalves/

---------------------------------------------------------------------------

Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .

Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).

https://www.richarddelaume.com


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/


Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH


Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

------------------------

Le podcast :


Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7


Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6


Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5


Sur Amazon Podcast : https://shorturl.at/nuyDU


Sur Google Podcast : https://shorturl.at/rBJN7


Pour les autres plateformes, cherchez "Bistrot Gravier".

-------------------------

Vidéos

La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s


Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8


Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs

Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg


-----------------------------------------

#bikepacking #gravel #gravelbike



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

227 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 455331511 series 1333713
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Richard Delaume. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Richard Delaume ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Dans cet épisode, j'échange avec Marie Goncalvès qui vient de remporter, la Saintélyon sur 82km.

Pourtant, à lire son résumé de course, ce n’était pas gagné, loin de là…des sensations absentes, les jambes restées à la maison, l’envie de mettre la flèche, quelques vomissements, une petite erreur d’aiguillage…

Et pourtant…

Avec Marie, nous allons décrypter cette course, et explorer ce qui se passait dans sa tête.

Suivre Marie sur Instagram : https://www.instagram.com/marie__goncalves/

---------------------------------------------------------------------------

Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .

Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).

https://www.richarddelaume.com


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/


Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH


Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

------------------------

Le podcast :


Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7


Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6


Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5


Sur Amazon Podcast : https://shorturl.at/nuyDU


Sur Google Podcast : https://shorturl.at/rBJN7


Pour les autres plateformes, cherchez "Bistrot Gravier".

-------------------------

Vidéos

La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s


Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8


Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs

Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg


-----------------------------------------

#bikepacking #gravel #gravelbike



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

227 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή