))
big and lean in 15 - episode 7 "flexible dieting"
Manage episode 195805751 series 1936761
Το περιεχόμενο παρέχεται από το George Heiman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον George Heiman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
wanna have your cake and eat it too? on this weeks episode george brings to light the concept of flexible dieting , the only rule is dont go over your macros. other than that is no holds barred so eat up and watch the pounds shred off. if you like this episode please subscribe to the podcast on itunes and give a 5 star review. thanks for listening and your continued support , that is the reason i continue to do so.
…
continue reading
9 επεισόδια
Μοίρασέ το
