))
Szybki sprint jest wtedy, gdy jesteś luźny - Anna Kiełbasińska | Podcast W Rytmie Biegania
Manage episode 379508859 series 3487104
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Bieganie.pl. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Bieganie.pl ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Kolejnym gościem naszego niecodziennego wydania podcastu „W Rytmie Biegania”, nagranego w Concept Store Eobuwie w obecnosci publiczności jest Anna Kiełbasińska.
Ania jest wicemistrzynią olimpijską, oraz wicemistrzynią świata. Ma na swoim koncie również wiele medali Mistrzostw Europy. Startuje w biegach od 60m po 400. Jako profesjonalistka niezwykle świadoma swojego ciała, w rozmowie z Adamem Kszczotem i Asią Jóźwik opowiada m.in. o tym:
- Czym jest stan flow?
- Jak radzić sobie z kontuzjami?
- Jak reagować na sygnały organizmu?
- Jak prawidłowo zrobić skan ciała?
- Jak opanować stres?
- Jak regeneruje się po sezonie startowym?
- Czym jest floating?
- Czy każdy negatywny komentarz jest hejtem?
- Czy sportowiec jest egoistą?
- Jak trenuje u Laurent’a Mouwly?
- Czy social media pomagają sportowcom?
Cała rozmowa została przeprowadzona w Concept Store eobuwie LIVE, stąd w nagraniu można usłyszeć dźwięki dochodzące z tętniącej życiem ulicy.
Materiał powstał we współpracy z marką eobuwie.pl oraz New Balance.
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy!
248 επεισόδια
Μοίρασέ το
