Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mary Pat Sass + Jena Ochsner. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mary Pat Sass + Jena Ochsner ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

53. Mental Mindset As A Long Game- Mental Health Tools and Strategies

38:47
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 414078478 series 3475566
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mary Pat Sass + Jena Ochsner. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mary Pat Sass + Jena Ochsner ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Today we are talking about how we work on our mental mindset, how it's a long game, and some of the different strategies we use to heal and maintain our mental health. This is especially timely going into a season where mental mindset has been a challenge for both of us in the past.
Fried Ice Cream Bars recipe
5 Minute Journal
Our Daily Bread Devotional- the quarterly option is FREE
Connect with us outside of the podcast @‌jenaochsner and @‌marypat.sass @‌beyondthecrops_

  continue reading

75 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 414078478 series 3475566
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mary Pat Sass + Jena Ochsner. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mary Pat Sass + Jena Ochsner ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Today we are talking about how we work on our mental mindset, how it's a long game, and some of the different strategies we use to heal and maintain our mental health. This is especially timely going into a season where mental mindset has been a challenge for both of us in the past.
Fried Ice Cream Bars recipe
5 Minute Journal
Our Daily Bread Devotional- the quarterly option is FREE
Connect with us outside of the podcast @‌jenaochsner and @‌marypat.sass @‌beyondthecrops_

  continue reading

75 επεισόδια

Alle Folgen

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς