Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το David Santos. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον David Santos ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

BP45 - Hábitos Atómicos, de James Clear

34:07
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 282901884 series 2860704
Το περιεχόμενο παρέχεται από το David Santos. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον David Santos ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
¿Pueden los pequeños hábitos realmente transformar tu vida alcanzando resultados extraordinarios?
¿Cómo deshacernos de hábitos "malos"?
¿Cómo adquirir hábitos "buenos"?
Existe un proceso, una serie de cuatro pasos, para conseguirlo, y que logres una mejor versión de ti, con una nueva identidad, para que no solo incorpores unos mejores hábitos, sino también que cambies tu forma de pensar.
En el episodio de hoy estreno formato y resumo el excelente libro Hábitos Atómicos (Atomic Habits, 2018), de James Clear, en el que veremos la importancia, no solo de cambiar hábitos y de cómo hacerlo, sino de lo verdaderamente importante: anclarlos a un cambio en nuestra identidad, para hacerlos permanentes.
  continue reading

60 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 282901884 series 2860704
Το περιεχόμενο παρέχεται από το David Santos. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον David Santos ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
¿Pueden los pequeños hábitos realmente transformar tu vida alcanzando resultados extraordinarios?
¿Cómo deshacernos de hábitos "malos"?
¿Cómo adquirir hábitos "buenos"?
Existe un proceso, una serie de cuatro pasos, para conseguirlo, y que logres una mejor versión de ti, con una nueva identidad, para que no solo incorpores unos mejores hábitos, sino también que cambies tu forma de pensar.
En el episodio de hoy estreno formato y resumo el excelente libro Hábitos Atómicos (Atomic Habits, 2018), de James Clear, en el que veremos la importancia, no solo de cambiar hábitos y de cómo hacerlo, sino de lo verdaderamente importante: anclarlos a un cambio en nuestra identidad, para hacerlos permanentes.
  continue reading

60 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή