Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το COACH DANA CAVALEA. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον COACH DANA CAVALEA ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

How To HABIT STACK To Increase Productivity, Results, and Performance

10:00
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 315473399 series 2101949
Το περιεχόμενο παρέχεται από το COACH DANA CAVALEA. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον COACH DANA CAVALEA ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this weeks episode of The Becoming a Champion Show, Coach Dana Cavalea talks about mastering the habit of habit stacking. If you are looking to create sustainable results and outcome in your life- Habit Stacking is a sure fire, low will power way to do it!

Too often we rely on will power and discipline to change a habit, but if you want to change a habit, the best way to do so is one at a time.

Showcase mastery- then move on. If you are struggling to lose weight, improve production and improve performance, habit stacking is a way to achieve more in less time without the stress of feeling like you have so much do or that you are a failure because you were not perfect.

Also, if you are looking to accelerate your habits, check out Coach's new book, Habits of a Champion Team.

Sit back and enjoy this amazing episode with Coach Dana Cavalea. #danacavalea #habits #success

______________________________________________________________

If you enjoy today's video, please share it and help us grow our community of CHAMPIONS.

Join our daily blog at: https://danacavalea.com/blogs/train-like-a-pro Come hang with Coach....

Facebook: https://www.facebook.com/coachdanacavalea

Instagram: https://www.instagram.com/therealcoachd/

Twitter: https://twitter.com/DANACAVALEA

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/danacavalea/

  continue reading

170 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 315473399 series 2101949
Το περιεχόμενο παρέχεται από το COACH DANA CAVALEA. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον COACH DANA CAVALEA ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this weeks episode of The Becoming a Champion Show, Coach Dana Cavalea talks about mastering the habit of habit stacking. If you are looking to create sustainable results and outcome in your life- Habit Stacking is a sure fire, low will power way to do it!

Too often we rely on will power and discipline to change a habit, but if you want to change a habit, the best way to do so is one at a time.

Showcase mastery- then move on. If you are struggling to lose weight, improve production and improve performance, habit stacking is a way to achieve more in less time without the stress of feeling like you have so much do or that you are a failure because you were not perfect.

Also, if you are looking to accelerate your habits, check out Coach's new book, Habits of a Champion Team.

Sit back and enjoy this amazing episode with Coach Dana Cavalea. #danacavalea #habits #success

______________________________________________________________

If you enjoy today's video, please share it and help us grow our community of CHAMPIONS.

Join our daily blog at: https://danacavalea.com/blogs/train-like-a-pro Come hang with Coach....

Facebook: https://www.facebook.com/coachdanacavalea

Instagram: https://www.instagram.com/therealcoachd/

Twitter: https://twitter.com/DANACAVALEA

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/danacavalea/

  continue reading

170 επεισόδια

所有剧集

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς