))
How to Overcome Self-Doubt
Manage episode 395393875 series 3447008
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jonathan Perez. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jonathan Perez ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Summary:
- How to understand where self-doubt comes from in order to overcome it.
- Learning to acknowledge and appreciate the purpose for which we experience self-doubt.
- Taking action in the midst of self-doubt to teach your nervous system and your body that there is no real survival threat.
- Developing and working with practices to regulate your nervous system.
If you found this training valuable, be sure to subscribe for weekly trainings and conversations on topics related to personal transformation and empowerment, conscious leadership, neuroscience, spirituality, and peak performance.
Follow me on IG: https://www.instagram.com/jonathanperezlife/
YouTube: https://www.youtube.com/@jonathanperezlife
Website: https://www.jonathanperez.me
DISCLAIMER: The content of this podcast is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment.
41 επεισόδια
Μοίρασέ το
