Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Be Here Now Network. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Be Here Now Network ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ep. 161 – Compassionate Presence with Trudy Goodman

58:16
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 401136803 series 1355242
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Be Here Now Network. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Be Here Now Network ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Trudy Goodman explains how we can practice compassionate presence in all moments, even those that are uncomfortable.

This time on the BHNN Guest Podcast, Trudy Goodman delves into:

  • How we often overlook the simple practices that will make us spiritually contented
  • Meditating while doing ordinary things
  • Retreats and being in the present
  • Buddhist cosmology as representation of our own awakened qualities
  • Offering compassion to ourselves and to others
  • Tolerating the raw experience of being alive
  • Getting caught in the ideal of being a spiritual person
  • Naming and recognizing negative experiences like hate, lust, etc.
  • Treating the content of each moment as a chance for presence and awakening
  • Forgiving ourselves when our heart runs wild

About Trudy Goodman:

Trudy is a Vipassana teacher in the Theravada lineage and the Founding Teacher of InsightLA. For 25 years, in Cambridge, MA, Trudy practiced mindfulness-based psychotherapy with children, teenagers, couples and individuals. Trudy conducts retreats and workshops worldwide.

Learn more about Trudy’s offerings at trudygoodman.com

“It’s this loving, caring attentiveness that gives us the courage to come so close to experience, even experiences we most wish we could turn away from.” – Trudy Goodman

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

188 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 401136803 series 1355242
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Be Here Now Network. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Be Here Now Network ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Trudy Goodman explains how we can practice compassionate presence in all moments, even those that are uncomfortable.

This time on the BHNN Guest Podcast, Trudy Goodman delves into:

  • How we often overlook the simple practices that will make us spiritually contented
  • Meditating while doing ordinary things
  • Retreats and being in the present
  • Buddhist cosmology as representation of our own awakened qualities
  • Offering compassion to ourselves and to others
  • Tolerating the raw experience of being alive
  • Getting caught in the ideal of being a spiritual person
  • Naming and recognizing negative experiences like hate, lust, etc.
  • Treating the content of each moment as a chance for presence and awakening
  • Forgiving ourselves when our heart runs wild

About Trudy Goodman:

Trudy is a Vipassana teacher in the Theravada lineage and the Founding Teacher of InsightLA. For 25 years, in Cambridge, MA, Trudy practiced mindfulness-based psychotherapy with children, teenagers, couples and individuals. Trudy conducts retreats and workshops worldwide.

Learn more about Trudy’s offerings at trudygoodman.com

“It’s this loving, caring attentiveness that gives us the courage to come so close to experience, even experiences we most wish we could turn away from.” – Trudy Goodman

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

188 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς