Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
#28 - Recsegő térdek, fájó derekak
Manage episode 324822915 series 2785027
Érezted már, hogy azok a távok, amik pár évvel ezelőtt még nem okoztak problémát, egyre nehezebben teljesíthetők? Szokott sajogni a bokád, fájni a derekad túrázásnál? Úgy gondolod, hogy ezek az állapotok nem visszafordíthatók? Mi is így voltunk vele, aztán Miki találkozott Kárpáti Dorka mozgásspecialistával, aki a természetjárókra specializálódott. A mai részben vele beszélgettünk.
*helyesbítés: a mechanikai akadályok tesztelésére orrlégzéshez nem 3, hanem 1 percig érdemes tesztelni
Kárpáti Dorka - https://linktr.ee/dkarpati
Bakancsos - https://bakancsos.hu
Köszönjük, ha támogatod munkánkat - https://www.patreon.com/bakancsos
47 επεισόδια
Manage episode 324822915 series 2785027
Érezted már, hogy azok a távok, amik pár évvel ezelőtt még nem okoztak problémát, egyre nehezebben teljesíthetők? Szokott sajogni a bokád, fájni a derekad túrázásnál? Úgy gondolod, hogy ezek az állapotok nem visszafordíthatók? Mi is így voltunk vele, aztán Miki találkozott Kárpáti Dorka mozgásspecialistával, aki a természetjárókra specializálódott. A mai részben vele beszélgettünk.
*helyesbítés: a mechanikai akadályok tesztelésére orrlégzéshez nem 3, hanem 1 percig érdemes tesztelni
Kárpáti Dorka - https://linktr.ee/dkarpati
Bakancsos - https://bakancsos.hu
Köszönjük, ha támogatod munkánkat - https://www.patreon.com/bakancsos
47 επεισόδια
सभी एपिसोड
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.