Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να πραγματοποιήσεις ό,τι κι αν θελήσεις

ATHENS VOICE Podcast

Στα σεμινάριά μου όταν ζητάω από τους μαθητές να γράψουν τους στόχους τους, αυτά που συνήθως γράφουν είναι μικροί στόχοι. Κι αυτό γιατί εμείς οι άνθρωποι δεν αφήνουμε τη φαντασία μας ελεύθερη, κόβουμε μόνοι μας τα φτερά μας γιατί βάζουμε τους μελλοντικούς μας στόχους με βάση την τωρινή μας κατάσταση! Όμως, η ουσία κάθε στόχου που πετυχαίνουμε είναι το ότι μέσα από αυτόν γινόμαστε κάτι πολύ περισσότερο απ’ ότι είμαστε πριν! Θα μοιραστώ μαζί σας κάποιους τρόπους για να βάζετε όποιους στόχους θέλετε, όσο μεγάλοι κι αν σας φαίνονται τώρα, και να τους πραγματοποιείτε!

1. Πριν γράψετε τους στόχους σας, φανταστείτε πως δεν υπάρχει καμία πιθανότητα αποτυχίας! Αυτή η σκέψη θα σας ελευθερώσει και θα μπορέσετε να ακούσετε καθαρά την εσωτερική σας φωνή που θα σας αποκαλύψει τι είναι αυτό που πραγματικά λαχταράτε!
2. Φτιάξτε το όραμα του στόχου σας και προγραμματίστε το μυαλό σας: δημιουργείστε μια εικόνα που αντιπροσωπεύει το πώς θα είναι η ζωή σας όταν θα έχετε κατακτήσει τον στόχο σας. Ζωγραφίστε την ή φτιάξτε ένα κολλάζ και βάλτε το κάπου να το βλέπετε, και φροντίστε να το σκέφτεστε πολλές φορές μέσα στη μέρα! Το μυαλό σας θα αρχίσει να καταγράφει την εικόνα, ενώ γύρω σας θα βλέπετε σύμβολα και συμπτώσεις που θα σας δείχνουν τον δρόμο προς τον στόχο σας: άνθρωποι, ιδέες, ευκαιρίες και πολλά άλλα!
3. Νιώστε από τώρα το συναίσθημα που θέλετε να νιώθετε όταν θα έχετε κατακτήσει τον στόχο σας: όταν το μυαλό μας εστιάζεται σε κάτι, χωρίς να το συνειδητοποιούμε το σώμα ανταποκρίνεται! Πώς όταν βλέπουμε μια συγκινητική ταινία μπορεί να κλάψουμε ή όταν βλέπουμε ένα θρίλερ να σφίγγεται το στομάχι μας και να νιώθουμε αγωνία; Έτσι συμβαίνει και όταν οραματιζόμαστε στον στόχο μας! Νιώθουμε από τώρα το συναίσθημα στο σώμα μας, κι αυτό μας προετοιμάζει για το επόμενο βήμα που είναι…
4. Κάντε όλα τα βήματα δράσης που σας οδηγούν στον στόχο σας: τίποτα δεν κατακτιέται τυχαία: τύχη είναι όταν η ευκαιρία συναντάει την προετοιμασία λέει ένα σοφό ρητό. Και για σας η προετοιμασία είναι η καθημερινή δράση προς τον στόχο, γιατί, μόνο με τους οραματισμούς και την σκέψη θα μένετε στο απραγματοποίητο όνειρο! Οραματιστείτε λοιπόν όλες τις στιγμές που τα βήματα θα είναι δύσκολα, που θα έχετε να παλέψετε με τους φόβους σας, που θα πρέπει να ξεπεράσετε τα όριά σας και που κάθε φορά που θα το κάνετε, θα γίνεστε εσείς κάτι περισσότερο και θα νιώθετε περήφανοι. Θυμηθείτε: αυτό που μας κάνει να νιώθουμε πετυχημένοι δεν είναι μόνο όταν κατακτήσουμε τον τελικό στόχο, αλλά όλα τα μικρά βήματα που κάναμε στο δρόμο προς αυτόν.
5. Δημιουργήστε το δικό σας υποστηρικτικό πλαίσιο: στο ταξίδι σας προς ένα στόχο, χρειάζεστε δίπλα σας συμμάχους, ανθρώπους που να σας ενθαρρύνουν και σας υποστηρίζουν. Όμως, ακόμα κι αν κάποιοι που σας αποκαρδιώνουν, είναι κι αυτοί χρήσιμοι γιατί σας βοηθάνε να δείτε τις δικές σας αδυναμίες και να τις ξεπεράσετε.