Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Coronavirus: How to Stay Calm (Podcast Episode 100)

17:43
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 259290789 series 2316192
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Considering how we all across the world are still suffering from the coronavirus pandemic, this week we speak to Psychiatrist Dr. Jagadamba Pandit about how by incorporating simple activities in our daily life we can keep ourselves calm, away from emotional distress, and mental stress.

Dr. Jagadamba Pandit hosts her YouTube show, Oari Pari, where she shares information and awareness on mental health and wellbeing in Nepali language.

Listen to the podcast on the Anchor app, on iTunes, and on Spotify.

If you love this podcast, you can support us with a small, monthly donation. Your contribution will help us to make more episodes. Link to support us: https://anchor.fm/anuzdipika

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anuzdipika/support
  continue reading

110 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 259290789 series 2316192
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Considering how we all across the world are still suffering from the coronavirus pandemic, this week we speak to Psychiatrist Dr. Jagadamba Pandit about how by incorporating simple activities in our daily life we can keep ourselves calm, away from emotional distress, and mental stress.

Dr. Jagadamba Pandit hosts her YouTube show, Oari Pari, where she shares information and awareness on mental health and wellbeing in Nepali language.

Listen to the podcast on the Anchor app, on iTunes, and on Spotify.

If you love this podcast, you can support us with a small, monthly donation. Your contribution will help us to make more episodes. Link to support us: https://anchor.fm/anuzdipika

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anuzdipika/support
  continue reading

110 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς