))
When You Feel Stressed, Do These 17 Things To Get Rid Of It | Episode 5 By Ashwini Pareek
Manage episode 336264191 series 3248045
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ashwini Pareek. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ashwini Pareek ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
I have mentioned 17 things you can do to less the level of stress in your life. These 17 things works well on any type of stress. I have categorize these 17 in 4 segments which are- 1. Short term techniques, 2. Long term techniques, 3. Fast acting techniques, 4. Techineques engaged in problem coping. This is an great episode of Aspa Zone By Ashwini Pareek. Will improve your mental state definitely. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspazone/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspazone/support
…
continue reading
16 επεισόδια
Μοίρασέ το
