Can You Keep Up Your Intense Workout Routine During Pregnancy?

Asking for a Pregnant Friend

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Bailey Gaddis. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Bailey Gaddis ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4M ago 6:24

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Welcome to another insightful episode of the Asking for a Pregnant Friend podcast! Host Bailey Gaddis dives into the frequently asked question about maintaining intense exercise routines during pregnancy. Can it harm the baby? Will it cause a miscarriage? Bailey shares expert advice from doctors and midwives to clarify these concerns.

Discover if it’s safe to continue your pre-pregnancy workout plan and learn about the exercise modalities recommended for expecting mothers. Whether you’re an athlete or someone looking to start a fitness regime during pregnancy, this episode offers valuable guidance on how to stay active safely.

Bailey also provides a sneak peek into her upcoming book on crafting your unique parenting style, blending intuition with evidence-based information. Tune in for practical tips, heartfelt stories, and a supportive community on your journey through pregnancy and motherhood.

93 επεισόδια

#Society #Parenting #Bailey Gaddis