Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Appamada. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Appamada ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

2024-09-22 | Common Ground as a Way to Connection | Joel Barna

32:13
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 441518180 series 3017054
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Appamada. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Appamada ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
00:00:26 - Dharma Talk 00:05:13 - Qualities that help to guide our actions - 1. Brahmavihara's: Loving kindness, Compassion, Sympathetic joy, Equanimity 00:05:35 - 2 - A sense of Humour. 3 - Honesty. 4 - A sense of Curiosity. 5 - Independence/Agency. 6 - A sense of self worth. 7 - Creativity 00:07:04 - Joel offers an Experiment - 00:08:21 - Participants Write for 3 Minutes -Choose one of these qualities, that, if you were to be in any kind of difficult situation, could Imagine approaching that person, that shares that value with you. - How would you tell this person about the times that this value has guided your actions. 00:08:30 - Reflections 00:16:44 - Joel Continues 00:18:30 - Joel Offers another writing activity - What can I learn with the other involved in this situation, what is the most compassionate, helpful and liberating thing I can learn 00:19:44 - Participants write for 1 minute 00:19:57 - Reflections
  continue reading

2244 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 441518180 series 3017054
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Appamada. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Appamada ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
00:00:26 - Dharma Talk 00:05:13 - Qualities that help to guide our actions - 1. Brahmavihara's: Loving kindness, Compassion, Sympathetic joy, Equanimity 00:05:35 - 2 - A sense of Humour. 3 - Honesty. 4 - A sense of Curiosity. 5 - Independence/Agency. 6 - A sense of self worth. 7 - Creativity 00:07:04 - Joel offers an Experiment - 00:08:21 - Participants Write for 3 Minutes -Choose one of these qualities, that, if you were to be in any kind of difficult situation, could Imagine approaching that person, that shares that value with you. - How would you tell this person about the times that this value has guided your actions. 00:08:30 - Reflections 00:16:44 - Joel Continues 00:18:30 - Joel Offers another writing activity - What can I learn with the other involved in this situation, what is the most compassionate, helpful and liberating thing I can learn 00:19:44 - Participants write for 1 minute 00:19:57 - Reflections
  continue reading

2244 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς