Cómo encontrar la felicidad a cualquier edad? | ¡Evita estos ERRORES!

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

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Uncuffed

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S4, E1 - Day One 7:38

πριν 6 weeks7:38

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7:38

Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…

πριν 2 μέρες 35:53

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Cuando tuve ansiedad, busqué por años ansiosamente sentirme feliz en medio de los síntomas psicológicos, cognitivos, conductuales y físicos, además de mis problema sociales debido a lo mismo. Busqué en muchos lados, pero nunca llegó.Muchas personas luchan con la sensación de que algo les impide ser felices, pero ¿y si el problema estuviera en que nunca te has sentado a escucharte y definir ¿Qué es felicidad para ti realmente? En este video, descubrirás los errores más comunes que bloquean tu felicidad y cómo evitarlos para vivir una vida más plena.¿Cómo lograr ser feliz? ¿Cómo ser feliz si tengo ansiedad? ¿Cómo tener paz interior?⚠️ Ver este video te ayudará a:✅ Identificar los pensamientos que sabotean tu bienestar.✅ Evitar los errores que te mantienen atrapado en la insatisfacción.✅ Aprender estrategias para encontrar la felicidad a cualquier edad.💬 Déjame en los comentarios: ¿Cuál crees que es el mayor obstáculo para ser feliz?¿Quieres más ejercicios para atender este tema? Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCsd4Dgf9B--ZC8HyFSVtn9g/join

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