))
...My Mental Health Can Suffer
Manage episode 286929805 series 2891247
Το περιεχόμενο παρέχεται από το AndWithTech. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον AndWithTech ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome back to another episode of Andwithtech, a podcast introducing you to technology but in a very human way. In todays episode Eden breaks down how he has combatted bad mental health as a result of the murder of George Floyd and overload of traumatic content. This leads to a discussion of our relationship with technology, as Eden delves into Cal Newport's book Digital Minimalism to propose solutions for protecting you mental health. Enjoy!
7 επεισόδια
Μοίρασέ το
