))
The Power Of Atomic Habits | Atomic Habits Book Summary - Chapter 1 (James Clear)
Manage episode 311413708 series 3119756
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alexander Emmanual Sandalis. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alexander Emmanual Sandalis ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
The quality of our habits determines the quality of our lives. Do your habits support and build you, or diminish and slow you? Atomic Habits is one of the best books I've read on how to take supreme control over your life through the theory and practical application of how to change your behaviour and psychology. Every chapter contains profound realisations packaged in practical takeaways that one can immediately deploy to improve their habits, self-awareness and ultimately, the quality of their life. I decided to analyse and summarise each chapter of this book to affirm my learnings and pass the wisdom of this book onto others. I hope it is as impactful to you, as it has been to me.
142 επεισόδια
Μοίρασέ το
