Episode 237: Tips to Stay in Motion as You Age

Aging Starts Now

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Aging Starts Now, Johnson McGinnis Elder Care Law, and Estate Planning. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Aging Starts Now, Johnson McGinnis Elder Care Law, and Estate Planning ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

16d ago 23:42

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Do you want to remain independent and self-sufficient as you age? Most people do. Elder Care Coordinator Pati Bedwell speaks with Physical Therapist Kelley Southard of The Therapy Center of Hendersonville about tips to stay in motion, reduce pain, and remain independent as possible as we age. Check out these links for helpful and easy exercises for people at any fitness level. https://www.therapycenterhendersonville.com/post/the-bee-s-knees-quad-sets https://www.therapycenterhendersonville.com/post/noodle-de-do https://www.therapycenterhendersonville.com/post/elvis-my-pelvis https://www.therapycenterhendersonville.com/post/getting-the-juices-going-in-the-morning

330 επεισόδια

#Takacs McGinnis Elder Care Law Hour #News #Elder Care