))
Episodio 12. la fuerza en el corredor, campeonato gallego y otras novedades.
Manage episode 447818403 series 3612086
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Adictos al Trail Running. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Adictos al Trail Running ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
En este episodio hablaremos de nuestras ultimas semanas de entrenamiento preparando el Campeonato Gallego en Cuntis de este próximo Domingo. Hablaremos de la actualidad del trail, tocando Chianti by Utmb y Calamorro Skyrace, entre otras cosas. Además, en el tema técnico, trataremos de hablar de una manera práctica, del Entrenamiento de Fuerza en el corredor de montaña y su importancia.
…
continue reading
32 επεισόδια
Μοίρασέ το
