Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Action for Happiness. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Action for Happiness ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Daniel Goleman: The Science of Meditation

41:40
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 447539244 series 3611686
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Action for Happiness. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Action for Happiness ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

What an honour it was to podcast with Daniel. His knowledge on the brain, Emotional Intelligence and Mindfulness is second to none and he is just as wonderful in person as we could have hoped. His latest book, The Science of Meditation (or Altered Traits, as it will be known in the US) is his latest book and we are proud to present our conversation Podcast with him. This is the first episode on our new Podcast page and we would love your support and a 'follow' on the Podbean page. If you'd like to help create a happier and kinder world then please get involved with Action for Happiness. You can join thousands of others who are helping to spread a bit more happiness in their homes, workplaces, schools and local communities. Find out more at actionforhappiness.org. Join the movement. Be the change

Enjoy the Podcast, Gui and Anh

Time stamps: 6:46 Calming reactive emotions, gang culture and Mindfulness. 8:20 The different levels of Meditation. 11:50 The misconceptions of Mindfulness. 15:35 The Amygdala, what is it? 20:20 What is an Altered Trait and is it similar to 'waking up'? 22:55 Mc Mindfulness and technology. 24:53 The DEEP aspects of Mindfulness, the self is an illusion. 31:00 Is Mindfulness the foundation of Emotional Intelligence? 24:00 The concerns of social media. 37:36 What matters most in life?

The Science of Meditation (UK) and Altered Traits (US) can be purchased via Daniels website where you find out about events and talks. http://www.danielgoleman.info

For the audiobook, go to https://morethansound.net/shop/altered-traits-science-reveals-meditation-mind-brain-body/

  continue reading

36 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 447539244 series 3611686
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Action for Happiness. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Action for Happiness ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

What an honour it was to podcast with Daniel. His knowledge on the brain, Emotional Intelligence and Mindfulness is second to none and he is just as wonderful in person as we could have hoped. His latest book, The Science of Meditation (or Altered Traits, as it will be known in the US) is his latest book and we are proud to present our conversation Podcast with him. This is the first episode on our new Podcast page and we would love your support and a 'follow' on the Podbean page. If you'd like to help create a happier and kinder world then please get involved with Action for Happiness. You can join thousands of others who are helping to spread a bit more happiness in their homes, workplaces, schools and local communities. Find out more at actionforhappiness.org. Join the movement. Be the change

Enjoy the Podcast, Gui and Anh

Time stamps: 6:46 Calming reactive emotions, gang culture and Mindfulness. 8:20 The different levels of Meditation. 11:50 The misconceptions of Mindfulness. 15:35 The Amygdala, what is it? 20:20 What is an Altered Trait and is it similar to 'waking up'? 22:55 Mc Mindfulness and technology. 24:53 The DEEP aspects of Mindfulness, the self is an illusion. 31:00 Is Mindfulness the foundation of Emotional Intelligence? 24:00 The concerns of social media. 37:36 What matters most in life?

The Science of Meditation (UK) and Altered Traits (US) can be purchased via Daniels website where you find out about events and talks. http://www.danielgoleman.info

For the audiobook, go to https://morethansound.net/shop/altered-traits-science-reveals-meditation-mind-brain-body/

  continue reading

36 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή