EP-55【有氧運動掉肌肉？｜肌肉量多少才好？｜維持肌肉的好辦法！】

Abby營養師修熄示

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Abby營養師. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Abby營養師 ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

7M ago 22:35

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib
本集分享：
1. 肌肉量的標準值？
2. 三大名詞了解身上的肌肉量！
3. 有氧運動到底會不會掉肌肉？
4. 體脂低卻沒有線條感的原因？
5. 微積分的思維
感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力
歡迎在 PODCAST、IG、FB粉絲團留言喔！
IG｜abby.eat.life
FB｜Abby營養師修熄示
有想聽的內容或是飲食疑問嗎？
歡迎留言/訊息💪
🔗 點擊連結收聽 👀觀看部落格 🤲索取減脂㊙️笈
https://linktr.ee/abby.eat.life
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments

73 επεισόδια

#Abby營養師