))
A Woman Is... Tired
Manage episode 383678314 series 3455181
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Shayla Raymond. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Shayla Raymond ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Why women are tired and what we can do about it.
In today's episode, Shayla talks about how many women are tired and have a heavy mental load. She talks about the biological and hormonal reasons why women are wired to care for others and how our female brains are wired to be more aware of everything around us. But this often makes us so tired. So how do we combat this exhaustion, this female fatigue?
Shayla talks about learning to rest and how an antidote to female fatigue is female friendship.
Join the conversation on our socials! Facebook or Instagram
Support the show and become a Patreon!
Check out the show website!
13 επεισόδια
Μοίρασέ το
