Identity: Who I Am & How to Keep It

A to Z Running

Το περιεχόμενο παρέχεται από το A to Z Running. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον A to Z Running ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

6M ago 1:10:46

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Today on AtoZrunning:

What does identity have to do with change? A lot, according to Brad Stulberg, and we examine how he breaks it down in the second section of his book.
How do carbon super shoes respond to cold temperatures? We will answer a listener question about that very thing.
In the world of running, the Houston Half Marathon saw a new record from an unexpected source,
an absurdly fast road race raised eyebrows,
and records are falling on the track as well

For resources and details, visit https://atozrunning.com/episode225

For training, coaching, and other services, visit https://atozrunning.com/coaching

249 επεισόδια

#Sports #Running #Z Running