))
Unit 3-2 打破 21 天迷思！3 步驟養成好習慣
Manage episode 454064795 series 3593537
Το περιεχόμενο παρέχεται από το AMC空中美語. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον AMC空中美語 ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Unit 3-2 Good Habits, Bad Habits: The Way to Start and Stop Them
這個 12 月過後，2025 年即將到來。你有沒有什麼想在新的一年養成的好習慣呢？相信大家都有聽說過養成一個習慣需要 21 天的時間，但其實這是個迷思喔！實際所花的時間因人而異，也會因為目標的大小而有所不同。除此之外，本期「漫漫看科學」還會教你如何透過 3 步驟養成好習慣，收聽 U3 制定你專屬的計畫表吧！
--
Hosting provided by SoundOn
1113 επεισόδια
Μοίρασέ το
