Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το David Bayer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον David Bayer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

083 Neuroscience Based Meditation For Health and Wellness

17:39
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 447245018 series 3489665
Το περιεχόμενο παρέχεται από το David Bayer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον David Bayer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

📺 Watch & Subscribe on YouTube

In this episode of "A Changed Mind," our host, David Bayer, guides listeners through a transformative journey of self-discovery and healing. Bayer encourages a loving, trusting relationship with one's body, highlighting the importance of embracing discomfort as a natural part of the healing process.

Through mindful breathing and visualization, listeners are invited to connect deeply with their physical selves, recognizing the body's intelligence and resilience. The episode offers a sanctuary from negativity, promoting a mindset of gratitude and appreciation for the body's miraculous functions.

=======

SPECIAL MIND HACK/WHOLE HUMAN FRAMEWORK PROGRAM BUNDLE

https://mindhackprogram.com/bundle-acm

=======

What We Explored This Episode

05:24 Body's Healing Process

10:04 Embracing a Healthy Self

15:14 Conclusion and Gratitude

Memorable Quotes

"Your body is a miracle of life, constantly working for you, even in ways you might not notice every day."
"The discomfort you're feeling is part of a release, your body's way of letting go of what it no longer needs."
"Trust that your body knows what it needs to do. It doesn't need to be feared or controlled."

Connect With David

Interested in going deeper with us? Check out the following resources:

👉 FREE MIND HACK BOOK

Join our newsletter and get David’s free Mind Hack ebook and training: https://mindhackprogram.com/acm

👉 POWERFUL LIVING EXPERIENCE

Check out our annual live event The Powerful Living Experience: https://powerfullivingexperience.com

👉 NEED MORE SUPPORT?

Interested in coaching programs and more support?

https://davidbayer.com

👉 DAVID’S NEW BOOK

Check out ‘A Changed Mind’ on Amazon:

https://www.amazon.com/dp/1642939862

Check us out on your favorite social platforms:

LinkedIn - http://www.linkedin.com/in/davidrbayer

Twitter - http://www.twitter.com/davidrbayer

Facebook - https://www.facebook.com/coachdavidbayer

Instagram - https://www.instagram.com/davidbayer33

YouTube - / @davidbayer33

🎙️🎙️🎙️

Podcast Production Support by FullCast

Mentioned in this episode:

SPECIAL MIND HACK/WHOLE HUMAN FRAMEWORK PROGRAM BUNDLE

  continue reading

92 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 447245018 series 3489665
Το περιεχόμενο παρέχεται από το David Bayer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον David Bayer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

📺 Watch & Subscribe on YouTube

In this episode of "A Changed Mind," our host, David Bayer, guides listeners through a transformative journey of self-discovery and healing. Bayer encourages a loving, trusting relationship with one's body, highlighting the importance of embracing discomfort as a natural part of the healing process.

Through mindful breathing and visualization, listeners are invited to connect deeply with their physical selves, recognizing the body's intelligence and resilience. The episode offers a sanctuary from negativity, promoting a mindset of gratitude and appreciation for the body's miraculous functions.

=======

SPECIAL MIND HACK/WHOLE HUMAN FRAMEWORK PROGRAM BUNDLE

https://mindhackprogram.com/bundle-acm

=======

What We Explored This Episode

05:24 Body's Healing Process

10:04 Embracing a Healthy Self

15:14 Conclusion and Gratitude

Memorable Quotes

"Your body is a miracle of life, constantly working for you, even in ways you might not notice every day."
"The discomfort you're feeling is part of a release, your body's way of letting go of what it no longer needs."
"Trust that your body knows what it needs to do. It doesn't need to be feared or controlled."

Connect With David

Interested in going deeper with us? Check out the following resources:

👉 FREE MIND HACK BOOK

Join our newsletter and get David’s free Mind Hack ebook and training: https://mindhackprogram.com/acm

👉 POWERFUL LIVING EXPERIENCE

Check out our annual live event The Powerful Living Experience: https://powerfullivingexperience.com

👉 NEED MORE SUPPORT?

Interested in coaching programs and more support?

https://davidbayer.com

👉 DAVID’S NEW BOOK

Check out ‘A Changed Mind’ on Amazon:

https://www.amazon.com/dp/1642939862

Check us out on your favorite social platforms:

LinkedIn - http://www.linkedin.com/in/davidrbayer

Twitter - http://www.twitter.com/davidrbayer

Facebook - https://www.facebook.com/coachdavidbayer

Instagram - https://www.instagram.com/davidbayer33

YouTube - / @davidbayer33

🎙️🎙️🎙️

Podcast Production Support by FullCast

Mentioned in this episode:

SPECIAL MIND HACK/WHOLE HUMAN FRAMEWORK PROGRAM BUNDLE

  continue reading

92 επεισόδια

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς