))
Ralentir pour respirer – Des pauses pour le corps et l’esprit
Σήμανση όλων ότι έχουν ή δεν έχουν αναπαραχθεί ...
Manage series 3704354
Το περιεχόμενο παρέχεται από το AUDIO360. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον AUDIO360 ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Ralentir pour respirer vous offre des moments de calme et de recentrage pour apaiser le mental, réduire le stress et retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit. Chaque épisode propose des exercices de respiration, visualisations et pauses méditatives : Le calme se propage, Se construire un abri intérieur, Trouver son centre…
Quelques minutes suffisent pour créer une bulle de sérénité, vous reconnecter à votre souffle, vos sensations et vos émotions, et cultiver un vrai bien-être au quotidien.
Une production originale Audio 360. Réalisation : John Mac. https://www.audio360.fr - [email protected]
Instagram : https://www.instagram.com/Audio360_podcast
https://www.facebook.com/audio360podcast
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
123 επεισόδια
Μοίρασέ το
