))
Vibrant Health Labs: 30 Days of Doing Nothing
Σήμανση όλων ότι έχουν ή δεν έχουν αναπαραχθεί ...
Manage series 3695169
Το περιεχόμενο παρέχεται από το admin9rm. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον admin9rm ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome to 30 Days of Doing Nothing — a transformative wellness series from Vibrant Health Labs, designed to help you slow down, breathe deeper, and reconnect with yourself.
In a world that glorifies hustle, this series teaches the art of rest as medicine. Each day, our guide “V” will lead you through one simple practice to help you:
Calm your nervous system
Balance midlife hormones
Reduce stress and anxiety
Improve sleep, focus, and mood
Reclaim your sense of peace and presence
Doing nothing isn’t laziness — it’s how your body heals and your mind resets.
So grab your tea, find your quiet space, and join us for 30 Days of Doing Nothing.
✨ Visit vibranthealthlabs.com or vibranthealthlabs.blogspot.com to reclaim your calm, your balance, and your vibrant self.
29 επεισόδια
Μοίρασέ το
