))
Meditation SUCKS! (if you don't practice it)
Σήμανση όλων ότι έχουν ή δεν έχουν αναπαραχθεί ...
Manage series 3603588
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sebastian Rusk. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sebastian Rusk ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome to your new favorite meditation podcast.
Meditation SUCKS is the podcast for everyone who’s ever tried to meditate and thought, “Am I doing this right?” or “Is this even working?”
Hosted by Sebastian Rusk, a podcaster and comedian who knows that meditation can feel awkward, boring, and sometimes downright impossible, this show is all about making mindfulness fun, accessible, and a little less serious.
Each episode is a quick, 5-10-minute guided meditation that keeps it real—no mystical chants, no perfect poses, just easy-to-follow sessions with a dash of humor. Whether you’re brand new to meditation or just need a break from your noisy mind, this is the place to chill out, laugh a little, and discover that maybe—just maybe—meditation doesn’t have to suck.
8 επεισόδια
Μοίρασέ το
