))
The Middle Way - Living a balanced life through mindfulness
Σήμανση όλων ότι έχουν ή δεν έχουν αναπαραχθεί ...
Manage series 3574071
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Adam Asdel. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Adam Asdel ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
The Middle Way in Buddhism is a way of life that avoids extremes and promotes balance. Adam Asdel and Art Burns discuss how mindfulness, meditation and spirituality can help heal the scars of trauma, PTSD, anxiety and lead to a happier more fulfilled life. Adam and Art share their experiences from their own journey and provide tips on daily integration practices you can use to live a more present and aware life that is free from suffering.
For all episodes go to: https://stepbysteppodcast.buzzsprout.com
To watch the podcast go to:
Follow us on your favorite social media @middlewaypodcast
If you enjoyed the show please leave a positive rate and review.
NAMASTE
Ένα επεισόδιο
Μοίρασέ το
