Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Friction FactorFitness. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Friction FactorFitness ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

The Friction Factor Fitness Podcast explicit

Μοίρασέ το
 

Manage series 3387598
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Friction FactorFitness. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Friction FactorFitness ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
You probably see the enormous value of being more physically fit, but like most people, you struggle to fit diet and exercise into your daily routine. The #1 problem is friction, the inefficient use of time and energy. Most of us have busy lives, with many responsibilities, priorities, and people who depend on us. With so much to do, the average person has very little bandwidth for fitness. The major problem with common diet and exercise solutions is they take too much time and energy—they create too much friction in your life. The Friction Factor Fitness Podcast was created to teach busy people how to build lifelong fitness habits by eliminating friction from fitness with the most efficient diet and exercise methods. If you want to build long term fitness habits, this is the podcast for you.
  continue reading

30 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage series 3387598
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Friction FactorFitness. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Friction FactorFitness ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
You probably see the enormous value of being more physically fit, but like most people, you struggle to fit diet and exercise into your daily routine. The #1 problem is friction, the inefficient use of time and energy. Most of us have busy lives, with many responsibilities, priorities, and people who depend on us. With so much to do, the average person has very little bandwidth for fitness. The major problem with common diet and exercise solutions is they take too much time and energy—they create too much friction in your life. The Friction Factor Fitness Podcast was created to teach busy people how to build lifelong fitness habits by eliminating friction from fitness with the most efficient diet and exercise methods. If you want to build long term fitness habits, this is the podcast for you.
  continue reading

30 επεισόδια

모든 에피소드

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς