Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Future Generation. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Future Generation ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Breaking the ice with Wim Hof

36:32
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 359255885 series 2898098
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Future Generation. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Future Generation ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

This special episode features Wim Hof, a Dutch adventurer, extreme athlete and motivational speaker. Wim is known as the Iceman for his ability to withstand freezing temperatures and holds more than 20 Guinness World Records. He has climbed Kilimanjaro wearing only a pair of shorts. He has run a half marathon above the Arctic Circle barefooted and is affectionately called the Godfather of Cold. He is famous for his Wim Hof Method, a combination of frequent cold exposure, breathing techniques, and meditation. According to Wim this method can help people achieve remarkable feats and it can improve your overall wellbeing, both physical and mental.

  continue reading

34 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 359255885 series 2898098
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Future Generation. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Future Generation ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

This special episode features Wim Hof, a Dutch adventurer, extreme athlete and motivational speaker. Wim is known as the Iceman for his ability to withstand freezing temperatures and holds more than 20 Guinness World Records. He has climbed Kilimanjaro wearing only a pair of shorts. He has run a half marathon above the Arctic Circle barefooted and is affectionately called the Godfather of Cold. He is famous for his Wim Hof Method, a combination of frequent cold exposure, breathing techniques, and meditation. According to Wim this method can help people achieve remarkable feats and it can improve your overall wellbeing, both physical and mental.

  continue reading

34 επεισόδια

Alle episoder

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς