))
The Geek Fitness Podcast
Σήμανση όλων ότι έχουν ή δεν έχουν αναπαραχθεί ...
Manage series 2889877
Το περιεχόμενο παρέχεται από το B.J. Keeton. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον B.J. Keeton ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
I’m Beej, and I’m a running-obsessed mega-geek from Alabama. Since 2010, I’ve lost over 150 pounds, and despite falling in love with fitness, I'm still the same Star Wars-loving geek I was. I just love running almost as much as I do Wookiees. I wasn’t bitten by a radioactive spider or exposed to cosmic rays. I couldn’t fit on a roller coaster, so I changed how I lived my life. Today I’m 155 pounds lighter, and World of Warcraft and Mountain Dew have given way to water bottles, tempo runs, and World of Warcraft. I don't have all the answers, but I'll share what I've learned. 896381 Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/geekfitness/support
…
continue reading
15 επεισόδια
Μοίρασέ το
