))
The Power of Observation
Manage episode 410440101 series 3563555
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Michael Easter. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Michael Easter ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Michael explains an incredibly sensical and effective path to improvement. You'll learn:
- Why traditional goal setting fails anywhere from 80 to 95 percent of the time.
- A radical new way to think of improvement. It's not only easier, it's also more effective (and backed by decades of behavioral psychology).
- Tactics to use the method to improve your nutrition, work productivity, and fitness.
Michael learned the method from Dr. Trevor Kashey, the supergenius featured in Michael's book, The Comfort Crisis.
Dr. Kashey has used the method to help people lose and keep off more than 100 pounds, win olympic gold medals, double the revenue of their businesses, and increase their productive output at work.
Get all the details at TWOPCT.com
Note: Monday podcasts are always fully accessible to all. But you must be a Member of 2% to get full access to Wednesday and Friday podcasts.
33 επεισόδια
Μοίρασέ το
