))
Why You’re Mentally Drained
Manage episode 364802350 series 3456696
Το περιεχόμενο παρέχεται από το 2 Sisters. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον 2 Sisters ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Have you ever thought about the importance of mental strength as much as you think about your physical strength?
In this episode, Melissa and Kristy unpack the significance of a spiritual foundation to help you develop mental toughness. Kristy talks about the importance of checking negative patterns.
Melissa shares the similarities between building physical and mental strength and your thoughts acting as your mental fuel.
Mentioned in this episode:
Black Podcasters Association Commercial
Black Podcasters Association Commercial
63 επεισόδια
Μοίρασέ το
