))
12 Months to Marathon - Episode 11 - How to Handle Adversity
Manage episode 440728451 series 3585633
Το περιεχόμενο παρέχεται από το John. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον John ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
I injured myself doing a 10km a few days before recording this. Here are some lessons I learned.
Remember to follow me on Instagram to get daily running tips for free
https://www.instagram.com/12monthstomarathon/
Thanks for listening
JH
14 επεισόδια
Μοίρασέ το
