1-Minute Motivation is a podcast series by Mindset & High-Performance Executive Coach Valentina Kordi giving an instant motivation boost to remove common mindset obstacles that sabotage your success.
…
continue reading
Η Σοφία Πυργιώτη και ο Γιάννης Καψάσκης έχοντας μια δεκαετία στις πλάτες τους ως δημιουργικοί partners και παρατηρητές online συμπεριφορισμού αγέλης σε διάφορα outlets μουσικής/τέχνης/σχολιασμού/urban culture, συνέδεσαν τις καθημερινότητες τους ώστε να παράγουν αβίαστο και ενδοσκοπικό content. Η βάση όλων αυτών ήταν η Θεσσαλονίκη, όμως όταν προέκυψε να μετακομίσει η Σοφία στο Γκέτεμποργκ, το πλάνο έπρεπε να αλλάξει και το focus να επαναπροσδιοριστεί. Τι μάθαμε λοιπόν αυτά τα χρόνια για το Γκ ...
…
continue reading
Τα podcasts του UNIPERFECT ανοίγουν ένα παράθυρο στον κόσμο των σπουδών και της επαγγελματικής ανάπτυξης στο εξωτερικό. Οι καλεσμένοι μας, άνθρωποι με προσωπικές εμπειρίες από τον χώρο, μοιράζονται τις ιστορίες τους δίνοντας έμφαση στην πρακτική πλευρά των πραγμάτων, στις προκλήσεις και τα high moments τους. Οι καλεσμένοι μας, μοιράζονται πολύτιμες συμβουλές που αποτελούν ισχυρές βάσεις για μια ομαλή προετοιμασία και μια επιτυχημένη πορεία. Ακολούθησε το podcast μας για να ανακαλύψεις περισσ ...
…
continue reading
Ίσως το πιο ουσιώδες και μεστό επεισόδιο της Gotelonica, ισορροπεί μεταξύ αφαιρετικής metaπεριγραφής και ειλικρινούς εμπειρίας, χωρίς να παραλείπει να ρίξει μερικές πολύ σοβαρές truth bombs. Αν είσαι Σουηδός afficionado, δεν είσαι έτοιμος για αυτό. Αν είσαι βέρος Γκετεμποριανός, σε προκαλούμε να αρνηθείς το οτιδήποτε...…
…
continue reading
Δεν είστε έτοιμοι για σήμερα. Τέχνη εναντίον καλλιτέχνη. Διαχωρίζονται; Κι αν διαχωρίζονται, πως γίνεται αυτό; Όπως καταλαβαίνετε, αυτό το ερώτημα δε μπορούμε να το απαντήσουμε μόνοι μας σαν duo, οπότε καλέσαμε το Λεωνίδα Αρβανίτη να συμμετάσχει στο πικαντικότερο ίσως επεισόδιο της Gotelonica. Ο καθένας μας πιάνει τον καλλιτέχνη που μας πόνεσε περι…
…
continue reading
Θέλεις να μάθεις πως μπορείς να εισέλθεις στον χώρο εργασίας χωρίς να έχεις προϋπηρεσία, πως θα αποκτήσεις ένα ανταγωνιστικό βιογραφικό, πως θα απαντήσεις σωστά στις ερωτήσεις μιας συνέντευξης και πως θα ξεκινήσεις να χτίζεις την καριέρα σου; Τότε είσαι στο σωστό podcast! Αυτή τη φορά, το UNIPERFECT έχει την χαρά να πραγματοποιεί ένα joint podcast …
…
continue reading
Αργήσαμε, αλλά επιστρέφουμε με αυτά που μας αγαπήσατε εξαρχής. Στη σημερινή Gotelonica πιάνουμε τον ψυχισμό του Mikael Akerfeldt, πρωταγωνιστή επίσης των Opeth, όπου μετά από μια 10ετία που στραβοκοίταζε τις metal καταβολές του, επιστρέφει στα γκαρίδια. Τι συμβαίνει στο μυαλό του Akerfeldt ; Δεν ξέρουμε, αλλά υποθέτουμε πολλά.…
…
continue reading
USMLE και Ιατρική Ειδικότητα στην Αμερική! ft. Panagiotis Kaparaliotis Θέλεις να μάθεις τι είναι το USMLE και πως ξεκινάει κανείς ιατρική ειδικότητα στην Αμερική; Αν ναι τότε είσαι στο κατάλληλο μέρος! Ο Δρ. Παναγιώτης Καπαραλιώτης, απόφοιτος της Ιατρικής του ΕΚΠΑ, συγγραφέας του βιβλίου USMLE First Aid και ειδικευόμενος Παθολογοανατόμος στο Emory …
…
continue reading
Κι εσύ φοβάσαι το ΑΙ? Πόσο decadence... Όχι, εντάξει, χωρίς πλάκα - μια συζήτηση για το ΑΙ έχει πάντα νόημα. Αλλά όχι ακριβώς Η συζήτηση που υπάρχει τώρα εκεί έξω. Στη σημερινή Gotelonica, τεχνητή νοημοσύνη και δημιουργία. Είναι hype, είναι εργαλείο, είναι ο καπιταλισμός ρε ηλίθιε, μας παίρνει τις δουλειές και γιατί δε σιδερώνει ρούχα επιτέλους;…
…
continue reading
Σταυροδρόμια καριέρας, επαγγελματική αφοσίωση... και άλλα λαϊκά. Ατελέιωτο grind, vibes στο gig... και άλλα trap-ικά. Στην πρώτη Gotelonica της δεύτερης σεζόν, πιάνουμε το δίλημμα 'κανε το πάθος σου επάγγελμα' ή 'χτύπα κάρτα, βάλε σφραγίδες, βγες' και φυσικά, περίπου διαφωνούμε. Εσύ; What sparked the fire > https://www.thecut.com/article/i-just-wan…
…
continue reading
Τι σημαίνει Συνθετική Βιολογία; Aπό την επιστήμη στην καινοτομία! ft. IGEM Athens 2024 Ήξερες τι σημαίνει Συνθετική Βιολογία; Αν όχι τότε είσαι στο κατάλληλο μέρος! Ο Στάθης Αλωνάρης και ο Βαρδή Κρίστιαν, μέλη της ομάδας IGEM Athens 2024, μας εξηγούν τι είναι η συνθετική βιολογία, πως μπορεί να συμβάλει στην επίλυση καίριων προβλημάτων καθώς επίσης…
…
continue reading
Διακόπτουμε την κανονική ροή του καλοκαιριού σας για να σας μεταδώσουμε εκτάκτως παλιά νέα: Οι start-ups είναι ό,τι να ναι. Με αφορμή τη μαρτυρία μας ενός ακόμη κύματος μαζικών απολύσεων, στη σημερινή Γκοτελόνικα συζητάμε το κεφάλαιο, επενδυτικούς κύκλους και την παντελή άγνοια των CEO ή στην γλώσσα των πελούσιων, τη νεοφυή “επιχειρηματικότητα”... …
…
continue reading
Ξεκλείδωσε το νέο GMAT Focus! ft. Avgi Tsoutsi & Yiola Trikopoulou Αν θέλεις να ξεκλειδώσεις τη νέα μορφή του test, GMAT Focus, τότε αυτό το video podcast είναι ιδανικό για ‘σένα! Η Αυγή Τσούτση και η Γιόλα Τρικοπούλου είναι GMAT instructors στο UNIPERFCT με πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία και θα μοιραστούν μαζί σου όλες τις λεπτομέρειες που χρειάζ…
…
continue reading
Πώς επιλέγω το κατάλληλο μεταπτυχιακό; Αν βρίσκεσαι σε στάδιο αναζήτησης μεταπτυχιακού προγράμματος τότε μείνε μέχρι το τέλος αυτού του podcast! Η καλεσμένη μας Ασπασία Γκότση μοιράζεται μαζί μας όλα τα βήματα της επιλογής μεταπτυχιακού καθώς και tips & tricks για την τέλεια αίτηση! Η Ασπασία είναι απόφοιτη της σχολής Διοικητικής Επιστήμης και Τεχν…
…
continue reading
Σήμερα ερίζουμε ένα beef ετών με το digital marketing - H πρώτη φορά που η Σοφία Πυργιώτη έπαιξε με το google ads ήταν το 2017 (όταν στείλαμε τη Demy στη Eurovision!). Ο Γιάννης Καψάσκης έχει πιάσει τις ψηφιακές διαφημίσεις από τα μαλλιά κι έχει εύλογες απορίες για την αποδοτικότητα τους. Στη σημερινή Gotelonica, Digital Marketing: Ψευδαισθήσεις ή …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Από τη φοιτητική κοινότητα στην επαγγελματική πραγματικότητα ft. AUEB GenZ Buddies Club & Dialectica
40:37
Αν αναρωτιέσαι με ποιους τρόπους μπορείς να εμπλουτίσεις την φοιτητική σου εμπειρία τότε δες αυτό το video podcast μέχρι το τέλος! Οι καλεσμενοι μας Ιάσονας Καρτάλος και Στέργιος Μπαρτζώκας μας περιγράφουν πως ήταν η φοιτητική ζωή στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και τι αποκόμησαν από την ένταξή τους σε φοιτητικούς εθελοντικούς οργανισμούς. Ο Ιάσ…
…
continue reading
Τρέξαμε, αλλά το προλάβαμε. Χωρίς πολλά πολλά, Είμαι η Σοφία Πυργιώτη, είναι ο Γιάννης Καψάσκης, είμαστε η Gotelonica και χθες, όχι μόνο είδαμε Eurovision, τη ρουφήξαμε. Πάμε ...Από τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης
…
continue reading
Αν σπουδάζεις στο τμήμα Χημικών Μηχανικών ή είναι το τμήμα αυτό μία από τις επιλογές σου μετά τις πανελλαδικές εξετάσεις τότε αυτό το video podcast απευθύνετε σε σένα. Οι καλεσμένες μας Κατερίνα Ζερίτη και Μαρία Γουρζή, Coordinators στο Chemecon και τελειόφοιτες φοιτήτριες του τμήματος, μας παρουσιάζουν τη δική τους εμπειρία στη σχολή αλλά και στον…
…
continue reading
Τι συμβαίνει τέλοσπάντων; Είναι η ταχύτητα των εξελίξεων ιλιγγιώδης, ή απλά μας έχουν προσπεράσει; Είμαι η Σοφία Πυργιώτη κι έχω βαρεθεί την εμμονή στο 'κάντο μικρότερο'. Ο Γιάννης Καψάσκης αναγνωρίζει την πρωτοκαθεδρία του μικρού format, αλλά δε βρίσκει το φρένο. Στη σημερινή Gotelonica, boomerίλα, περιεχόμενο δευτερολέπτων και χάσμα γενεών :(…
…
continue reading
Ένα Gotelonica την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα. Ή φέρνει και περισσότερους. Στην περίπτωση του Γιάννη Καψάσκη τουλάχιστον, που έχει απηυδήσει από τις ιατρικές γνώμες. Στη δική μου περίπτωση, Σοφία Πυργιώτη κατ΄ όνομα, από την ιατρική περιμένω γνώμες άπειρες. Στο σημερινό επεισόδιο, ιατρική επιστήμη και στενόφρονες γνώμες.…
…
continue reading
Ποιά είναι η αλήθεια για το Spotify? Είστε στη Gotelonica και η Σοφία Πυργιώτη παρέα με το Γιάννη Καψάσκη στο σημερινό επεισόδιο αναζητούμε τις ηθικές και οικονομικές ευθύνες του Spotify και κατ'επέκταση της σειράς 'The Playlist'Από τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης
…
continue reading
Νέα πόλη, νέα ζωή; Η Σοφία Πυργιώτη (μια Θεσσαλονικιά στο Γκέτεμποργκ) και ο Γιάννης Καψάσκης (ένας Αθηναίος στη Θεσσαλονίκη) συζητούν τα πολιτισμικά σοκ της μόνιμης τους μετανάστευσηςΑπό τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης
…
continue reading
Είναι α) Η Αμερική εξωτική, Είμαστε β) Εμείς εξωτικοί για την Αμερική, Είναι γ) Τίποτα από τα παραπάνω, Ή δ) Όλα τα παραπάνω; Είμαι ο Γιάννης Καψάσκης και σήμερα απλώνουμε με τη Σοφία Πυργιώτη τα ταξίδια μας στη Land of the Free και το απτό (;) αμερικάνικο όνειροΑπό τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης
…
continue reading
Τελικά τι είναι το HR; Από την ΑΣΟΕΕ στην Ολλανδία! 🇳🇱 ft. Malvina Tziva Αν το HR είναι το αντικείμενο πάνω στο οποίο σκέφτεσαι να κάνεις καριέρα, τότε αυτό το video podcast είναι αυτό που χρειάζεσαι. Καλεσμένη είναι η Μαλβίνα Τζίβα και μοιράζεται μαζί μας όλα τα μυστικά από τη πολυετή εμπειρία της. Η Μαλβίνα είναι απόφοιτη του τμήματος Οργάνωσης κ…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Επεισόδιο 7: Η αποκάλυψη που λέγεται Ted Lasso και το ημερολόγιο της αθλητικής μας προϊστορίας
46:10
Θυμάσαι εκείνο το τραγικό σλόγκαν 'Για σένα νοιάσου και γυμνάσου'; Η Σοφία Πυργιώτη ίσως νοιάζεται, ίσως όχι, αλλά γυμνάζεται. Ο Γιάννης Καψάσκης περισσότερο νοιάζεται παρά γυμνάζεται, γι'αυτο και τη μύησε στο άστρο του Ted Lasso. Σε αυτό το επεισόδιο, η καλύτερη αντρική σειρά με ένα εξαίρετο cast και το ημερολόγιο της αθλητικής μας προϊστορίας.…
…
continue reading
Σε έναν corporate κόσμο, οι εργασιακές συνεντεύξεις αποτελούν ένα σύμπαν από μόνες τους. Σε αυτό το επεισόδιο, ο Γιάννης Καψάσκης και η Σοφία Πυργιώτη ματσάρουν εμπειρίες και παράνοιες και από τις δυο πλευρές του τραπεζιού και hopefully βγαίνουν σοφότεροι από τη διαδικασία.Από τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης
…
continue reading
Αν έχεις απορίες σχετικά με το IELTS τότε αυτό το video podcast είναι ιδανικό για σένα! Ο Άλεξ είναι IELTS instructor στο UNIPERFCT με πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία και μοιράζεται μαζί μας όλες τις λεπτομέρειες που χρειάζεται να γνωρίζεις πριν την έναρξη της προετοιμασίας σου. Ακούγοντας το podcast θα μάθεις για τη δομή και την εμπειρία της εξέτα…
…
continue reading
Το δεύτερο podcast του UNIPERFECT είναι εδώ με θέμα MBA στην Αμερική και καλεσμένη την Βικτώρια Δενδρινού! Η Βικτώρια είναι απόφοιτη του προπτυχιακού προγράμματος του πανεπιστημίου της Οξφόρδης Philosophy, Politics & Economics (PPE), του MSc Economics στο UCL και του MBA στο Columbia Business School. Στη πολυετή καριέρα της έχει βρεθεί σε μεγάλα πε…
…
continue reading
Ο Ζήσης είναι απόφοιτος της σχολής Ηλεκτρολόγων Μηχανικών του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου, του μεταπτυχιακου προγράμματος Computer Science του Columbia University και του μεταπτυχιακού προγράμματος Management Science & Engineering του Stanford University. Τα τελευταία 7 χρόνια εργάζεται στην Google της Νέα Υορκης και σε αυτό το video podcast μας…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Επεισόδιο 5: Εργασιακή κουλτούρα και ταξικός φεμινισμός - Μια ανερμάτιστη σπουδή στο Fleabag και το συνδικαλισμό
43:54
Κάποια θέματα έχουν περισσότερη φωτιά μέσα τους, πως να το κάνουμε; Η Σοφία Πυργιώτη ξεκινά τη χρονιά της ως η φωνή της λογικής απέναντι στο ασύγχρονο νεύρο του Γιάννη Καψάσκη, στριμώχνοντας σημαντικά θέματα σε μια συμπυκνωμένη δόση αφύπνισης και πραγματικότητας.Από τον Σοφία Πυργιώτη / Γιάννης Καψάσκης
…
continue reading
Χωρίς περισπασμούς από την εορταστική περίοδο, η Σοφία Πυργιώτη ξεσκεπάζει το μύθο του σκανδιναβικού απογαλακτισμού και δίνει όλο το credit του κόσμου στην Taylor Swift, ενώ παράλληλα ο Γιάννης Καψάσκης βάζει ουτοπικά όρια στη συνειδητοποίηση του οικογενειακού lifestyle και παραμένει κυνικός sympathizer του τεράστιου hype…
…
continue reading
Ποτέ δεν είναι απλή υπόθεση. Ο Γιάννης Καψάσκης θα συνεχίζει να αγκαλιάζει τα hardcopy βιβλία του, να γοητεύεται απο τον Questlove, να ψαχουλεύει τη σύγχρονη ιστορία της μουσικής κατανάλωσης και να έχει βαθιές απορίες για το mindset του (παραγωγού, θέλει να πιστεύει) Rick Rubin. Η Σοφία Πυργιώτη κερδίζει σε multitasking με τον audiobook κατάλογο τη…
…
continue reading
Εγώ, είμαι ο Γιάννης Καψάσκης και τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας θα με βρεις να περπατώ στους δρόμους της Θεσσαλονίκης καθ΄οδόν για τη Velona Records στο λευκό πύργο, πολύ συχνά νοσταλγώντας την απλή, vocalist εποχή στη δισκογραφία της Beyonce. Αυτή, είναι η Σοφία Πυργιώτη - commuter ποδηλάτισσα στους λόφους του Γκέτεμποργκ, πριν ξεκαβαλήσει …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Επεισόδιο 1: Casual theme-hopping και μεσσιανική μεταπολιτική
1:00:00
1:00:00
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:00:00Ποιος είπε ότι δεν είναι rock n roll η συζήτηση για τον καιρό και πολύ περισσότερο ότι δε μπορεί να εκτροχιαστεί; Από εργασιακό soundtrack και συνδρομητικά social media σε δημιουργική 'δημοσιογραφία' της Αποκάλυψης και καπιταλιστικές στρατηγικές, έχοντας ως ανέλπιστο pivot point το πολιτικό (ας πούμε) πρόσωπο της χρονιάς -TIME Magazine, κάνε χώρο σ…
…
continue reading
Στο 1ο επεισόδιο της νέας εκπομπη΄ς podcast Αποτελεσματική Ηγεσία Στην Πράξη και Την Καθημερινότητα, η Βαλεντίνα Κόρδη μιλάει για την σημαντική δεξιότητα της παρατηρητικότητας ως χαρακτηριστικό ενός αποτελεσματικού και πευχημένου ηγέτη ομάδας. Ακούστε το! Περισσότερες πληροφορίες για το πώς μπορείτε εσείς και ομάδα σας να αποκτήσετε νοοτροπίας υψηλ…
…
continue reading
Do you hold the belief that for every unprecedented problem that arises, you ought to have known already the solution and as consequence you feel incompetent and also bad about yourself? Then, listen to the episode Nr. #4 "You should have known" of "What Do You Think" mini-series part of 1-Minute Motivation for Busy People, podcast show by Valentin…
…
continue reading
Are you a leader or a colleague, who loves being the one, who has a solution to every problem others have and everybody runs to you for help? Do you enjoy being the lifesaver? Did you reach to that point though, that you've started complaining that you're the only one, who is expected to solve everything in your workplace and you reached the point …
…
continue reading
Are you surrounded by people in your workplace that don't seem to act according to common sense? Is this a problem you face with almost most of them? Then, listen to the 2st episode "The common sense syndrome" of "What Do You Think" mini-series part of 1-Minute Motivation for Busy People, podcast show by Valentina Kordi. Maybe it's time you saw thi…
…
continue reading
Do you have the habit of knowing better all the time as a leader than your team members? Then, listen to the 1st episode "Time to drop your "I know better" habit" of "What Do You Think" mini-series part of 1-Minute Motivation for Busy People, podcast show by Valentina Kordi.
…
continue reading
Are your "but..." thoughts ruling the game in your mind sending away the excitement you feel for ideas you want to put into practice or action steps you want to take and lead you to inaction? Find out how to stop that in today's episode of Valentina's podcast series 1-Minute Motivation for Busy People.…
…
continue reading
Episode 10 of Valentina's podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. In this week's episode Valentina gives you a quick trick to get motivated and get things done just before leaving for vacation.
…
continue reading
Did you find it difficult to get out of your bed today and as a consequence, you’re not in a good mood to start working? Your goals won't wait. That's why in this episode you'll find out how to increase your level of motivation and start your week in the most effective way!
…
continue reading
Episode 8 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. In this week’s episode Valentina gives you a way on how to handle becoming overwhelmed and demotivated by the many problems you have to solve and work effectively on them at the same time.
…
continue reading
It's one of those moments that although you're really passionate about your goal, you don't feel like working on it. Should you put pressure on yourself, or should you take a conscious constructive laziness break? Valentina Kordi gives you the answer on episode 7!
…
continue reading
Episode 6 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. In this week’s episode Valentina talks about why every beginning is indeed hard, but not as hard as you believe it to be.
…
continue reading
Episode 5 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. This week’s message is about the lesson covid-19 taught us about choosing our battles on what is important for us to fight for in the workplace or not.
…
continue reading
Episode 3 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. This week’s message is a reminder to you to be kind to yourself.
…
continue reading
On episode 2 of the podcast series Motivation in 1 Minute, Valentina discusses about unfinished tasks, those that you don't want to complete for whatever reason that end up blocking your overall work progress!
…
continue reading
Listen to Valentina as she discusses about the natural process of feeling that everyone around you succeeds, makes progress and fulfills his or her professional goals and you remain stable and what you can do in order to achieve everything you dream of.
…
continue reading
Αύγουστος! Ο μήνας του συλλογισμού και του απολογισμού. Ο μήνας που παίρνουμε αποφάσεις και βάζουμε στόχους για να κάνουμε νέα ξεκινήματα από τον Σεπτέμβρη. Πώς θα το κάνουμε σωστά και επιτυχημένα;
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Θα νοιώσω ευτυχία, μόνο αν...
1:06:54
1:06:54
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:06:54Στο σημερινό επεισόδιο του radio talk show Life Coaching με την Βαλεντίνα, συζητάμε για τις συμφωνίες με τον εαυτό μας που μας εγκλωβίζουν στην δυστυχία και στην αίσθηση του ανικανοποίητου. Πώς θα το αλλάξουμε για να απολαύσουμε τη ζωή μας, χωρίς να περιμένουμε το "αν" να συμβεί;
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Πώς θα γίνουμε πιο διεκδικητικοί στη ζωή μας;
1:11:50
1:11:50
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:11:50Στο σημερινό επεισόδιο του radio talk show Life Coaching με την Βαλεντίνα, μαθαίνουμε "Πώς θα γίνουμε πιο διεκδικητικοί στη ζωή μας;"
…
continue reading
In this episode Valentina discusses about what questions you might want to ask yourself before making a career change to discover whether this is what you really want.
…
continue reading