K2 – Kobiety S. Tatiana Studentowa Adoratorka Krwi Chrystusa rozmawia z kobietami o kobiecości. Luźna forma rozmowy pozwala odnaleźć się w podejmowanych tematach.
…
continue reading
Cześć. Nazywam się Adam i uczę kobiety mądrze trenować i ich cele sylwetkowe i sportowe Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet. Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały ) Plan http://borkowskiadam.pl/plan Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała http://www.borkowskiadam.
…
continue reading
Audycja poświęcona życiu i dziełu Marii Okońskiej. Słuchacz będzie miał szansę poznać Prymasa Tysiąclecia z perspektywy „współpracy” z p. Marią Okońską. Ponadto sporo uwagi poświęcimy jej zaangażowaniu w życie Kościoła i umiłowaniu ojczyzny.
…
continue reading
Są astronautkami, mamami, zajmują się nauką, robią zdjęcia, tańczą, albo ćwiczą boks. Łączy je jedno – kobiecość. I o tym jest ten podcast. Zapraszam Was w niezwykłą podróż do świata kobiet!
…
continue reading
Podcast o rozwoju managerskim dla Kobiet.
…
continue reading
Podczas rozmów z ekspertami i atletkami poruszam wszelkie zagadnienia związane z kobiecością w sporcie.
…
continue reading
Podcast o budowaniu kobiecej marki. Wskazówki, inspiracje i wiedza, którą możesz zastosować - najlepiej od zaraz. Rozmawiamy o strategii marketingowej, sposobach na promocję w Internecie czy narzędziach pomocnych w rozwoju marki. Prowadzenie biznesu w gąszczu możliwości może, ale nie musi być trudne - i o tym spróbuję Cię przekonać.
…
continue reading
Podcast dla kobiet o ich ?yciu, d??eniu do szcz??cia, odkrywaniu potencja?u i ?yciowej misji, spe?nianiu marze?, wywieraniu dobrego wp?yw na swoje otoczenie. Dowiesz si? jakie zmiany w ?yciu wprowadzi?, by przej?? z miejsca frustracji do skutecznego dzia?ania na swojej osobistej drodze do szcz??cia. Prowadzi Monika Sacewicz - Chrze?cija?ski Coach i Mentor dla kobiet - Mówca Edukacji Finansowej Crown.
…
continue reading
Jak Zrozumieć Kobietę to platforma, która wspiera kobiety w odkrywaniu pełni swojej kobiecości, seksualności, samoświadomości oraz siły płynącej z naturalnego planowania rodziny i relacji międzyludzkich. Ja mam na imię Basia i jestem familiologiem, pedagogiem rodziny i dyplomowanym instruktorem Naturalnego Planowania Rodziny metodą Rötzera. A to jest moje bezpieczne miejsce w sieci dla Ciebie :) Wejdź, rozgość się i porozmawiajmy!
…
continue reading
Zapraszamy na serię wideo rozważań pt. "Kobiety Biblii", prowadzonej przez Magdalenę Grabowską. W ramach serii wiele kobiecych postaci zapisanych na kartach Biblii będzie miały swój cykl rozważań. Kilkuminutowe filmiki będą ukazywać się co wtorek. Subskrybenci naszego newslettera będą cieszyć się już wcześniej, bo w każdy poprzedzający premierę piątek. Zapisz się na naszego newslettera: https://prodoteo.pl/newsletter/ Zapraszamy na naszą stronę na Facebook: https://www.facebook.com/fundacjap ...
…
continue reading
O dobrym żywieniu dla wszystkich tych, którzy na codzień nie mają czasu żeby zdobywać informacje, a chcieli by zdrowo się odżywiać i szukają praktycznych wskazówek bazujących na rzetelnej wiedzy.
…
continue reading
Podcast dla kobiet, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samą sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Zadbaj o swoją głowę.
…
continue reading
Inspirowały i fascynowały. Były źródłem natchnienia, za co często płaciły ogromną cenę. Poznajcie najsłynniejsze muzy i ich historie.
…
continue reading
Podcast „Wino, kobieta i krem”, którego partnerem jest marka Caudalie, to trzyodcinkowa podróż poświęcona pięknie we francuskim wydaniu. Odbywamy ją razem z ekspertami od skóry, wina i wellbeingu. Słuchaczy zabieramy na zrównoważoną uprawę winorośli, winną degustację, do francuskiej apteki i kosmetycznego laboratorium, w którym rodzą się najbardziej przełomowe patenty. Sprawdzimy też, ile dla urody można wyciągnąć z winogron – od łodygi przez sok aż do pestki.
…
continue reading
Gomeroi rapper based in South Sydney’s Maroubra Bidjigal Land, Kobie Dee presents Know Role Models. Dropping new episodes weekly, Know Role Models was inspired by Kobie’s 2020 single, “Role Models”. In his first series, Kobie invites First Nations people to share their stories of overcoming adversity across five episodes, celebrating their unique strengths to inspire the next generation.
…
continue reading
Cykl podkastów „Kobiety, polityka, władza“ to wspólna inicjatywa Fundacji im. Izabeli Jarugi-Nowackiej i Fundacji Camera Femina. Połączyłyśmy format „Podcastu, który włącza“ Camery Feminy z tradycją prowadzonej od lat przez Fundację I. Jarugi-Nowackiej Politycznej Akademii Kobiet. Zapraszamy do rozmów!
…
continue reading
Podcast Kobieta w Sporcie #LivCommitted to podcast kierowany do aktywnych kobiet. Jeżeli interesują Cię tematy związane z treningiem, dietetyką, fizjoterapią, przygotowaniem motorycznym, psychologią, wszelkie korzyści ale też wszelkie problemy z jakimi my kobiety możemy borykać się podczas regularnej aktywności fizycznej to ten podcast jest właśnie dla Ciebie! Rozgość się i wysłuchaj ze mną jedynej audycji w Polsce poświęconej tylko kobietom w Sporcie !
…
continue reading
Cześć! Kobiety Internetu to podcast, w którym pokazuję, jak wykorzystać nowe media oraz technologie do rozwoju lub promocji swojego biznesu, inicjatyw społecznych czy po prostu pasji. To co łączy wszystkie zaproszone przeze mnie bohaterki to wyjątkowa historia pokazująca, jak internet zmienił ich dotychczasowe życie. Pozwalając im stworzyć dla siebie nowe miejsce pracy, rozwinąć biznes na międzynarodową skalę albo promować ważne akcje społeczne. Liczba opcji jest nieograniczona i właśnie to ...
…
continue reading
Rozmowy o naszej różnorodności i unikalności. Rozmowa o tym co w nas i ponad nami. O byciu dziewczynką w ciele dorosłej kobiety i o byciu kobietą w otaczającym nas świecie. Rozmowy o zbrojach i maskach, o tym po co nam one i dlaczego tak warto o nich rozmawiać. Rozmowy o rozbrajaniu, intuicji, mocy, wstydzie i chwytaniu momentów. Rozmowy o kobiecych plemionach, historiach i nadziejach. Moją misją jest łagodnie rozszarpać kotarę milczenia z kobiecej seksualności, intymności, seksu oraz jakże ...
…
continue reading
Finanse kobiet-w domu, pracy i w biznesie. Znajdziesz tu wartościowe informacje o finansach, biznesie online, przedsiębiorczości, marketingu. A wszystko opowiedziane prosto, merytorycznie i w większości na podstawie zdarzeń z mojego życia. Zapraszam
…
continue reading
Na temat cyklu miesiączkowego krąży wiele historii. Czasami nie do końca go rozumiemy, przez co brakuje nam kontroli nad własnymi zmianami nastroju. Z podcastu dowiecie się co robią z nami hormony, które zarządzają całym cyklem i zmianami, które w nas zachodzą. A co najważniejsze - podsuńcie tę dawkę informacji Waszym mężczyznom, abyście mogły z tego korzystać w relacji!
…
continue reading
1
Po ludzku o treningu i odchudzaniu
1:06:59
1:06:59
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:06:59
Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym? 👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją …
…
continue reading
Bycie nauczycielką jako powołanie do bycia dla innych i dawanie siebie bez reszty. Pełne łagodności i dobra refleksje o życiu i nadziei w rozmowie z Ewą Kwiatecką.Από τον Radi Jasna Góra
…
continue reading
„Miasto dziewcząt” – idea zapomniana czy kontynuowana? Dzieło Marii Okońskiej dzisiaj i zaproszenie do odkrycia pełni kobiecości w Bogu. Na rozmowę zapraszają Beata Mackiewicz i Małgorzata Smolak z Instytutu Prymasa Wyszyńskiego.Από τον Radio Jasna Góra
…
continue reading
Jak znaleźć przestrzenie radości i bycia razem wśród wypełnionego po brzegi planu dnia matki, żony, bizneswoman? Jak odszukać radość po doświadczeniach pełnych bólu i rozbicia? Czy miłość może zbawić świat? Trudne tematy w rozmowie z Magdą Szewczyk.Από τον Radi Jasna Góra
…
continue reading
Codzienne życie i praca w sekretariacie Prymasa Polski. Na rozmowę o Marii Okońskiej zapraszają Beata Mackiewicz i Małgorzata Smolak z Instytutu Prymasa Wyszyńskiego.Από τον Radio Jasna Góra
…
continue reading
Świat potrzebuje mocy kobiecej łagodności i pokoju. Inicjatywy na rzecz wzrostu i rozwoju z Beatą Kociołek, prawniczką i liderką, oraz o tym, co my pragniemy wnieść w nasz świat.Από τον Radi Jasna Góra
…
continue reading
„Matko przyjdź do nas” – udział Marii Okońskiej w przygotowaniu do peregrynacji kopii ikony Jasnogórskiej po Polsce. Na rozmowę zapraszają Beata Mackiewicz i Małgorzata Smolak z Instytutu Prymasa Wyszyńskiego.Από τον Radio Jasna Góra
…
continue reading
Życie zakonne jako szara rutyna? Czy siostra zakonna może się zakochać? Czy radość i przyjaźń są owocami zakazanymi w murach klasztornych? To i wiele więcej w rozmowie z niezwykła siostrą Jozafatą Kroplewską, CSSJ.Από τον Radi Jasna Góra
…
continue reading
Szaleństwo Marii w pracy dla Matki Bożej. Na rozmowę zapraszają Beata Mackiewicz i Małgorzata Smolak z Instytutu Prymasa Wyszyńskiego.Από τον Radio Jasna Góra
…
continue reading
Kobiecość jako odwaga bycia sobą. Pełne buntu i odważnych poszukiwań swego miejsca w życiu wyznania w rozmowie z Julią Turas.Από τον Radi Jasna Góra
…
continue reading
Budzenie ducha narodu. Przygotowanie Jasnogórskich Ślubów Narodu i praca Marii Okońskiej na Jasnej Górze. Na rozmowę zapraszają Beata Mackiewicz i Małgorzata Smolak z Instytutu Prymasa Wyszyńskiego.Από τον Radio Jasna Góra
…
continue reading
O przygotowaniach Jasnogórskich Ślubów Narodu i pracy Marii Okońskiej na Jasnej Górze. Na rozmowę zapraszają Beata Mackiewicz i Małgorzata Smolak z Instytutu Prymasa Wyszyńskiego.Από τον Radio Jasna Góra
…
continue reading
Kobiecość jako nieustanne samostwarzanie się, wydobywanie własnego piękna i tworzenie piękna w rozmowie z Magdaleną Kanią. K2 o śpiewie, o tym, jak powstaje piękna biżuteria religijna i oczyszczaniu serca z hejtu.Από τον Radi Jasna Góra
…
continue reading
Największy dar z siebie i wierność Bogu prowadzą do rzeczy niezwykłych i po ludzku niewyobrażalnych. Maria Okońska w Komańczy. Na rozmowę zapraszają Beata Mackiewicz i Małgorzata Smolak z Instytutu Prymasa Wyszyńskiego.Από τον Radio Jasna Góra
…
continue reading
Jak odkryć „niebo w mieście” i nie zabłądzić na zakrętach niepowodzeń z Anną Korzec. K2 o tworzeniu miejsca otwartego na dialog i kobiecym przywództwie w biznesie.Από τον Radi Jasna Góra
…
continue reading
Apostołem można być nawet w najmroczniejszych czasach stalinizmu. Opowieść o tym jak być mężną w obliczu trudności. Na rozmowę o Marii Okońskiej zapraszają Beata Mackiewicz i Małgorzata Smolak z Instytutu Prymasa Wyszyńskiego.Από τον Radio Jasna Góra
…
continue reading
Cisza i codzienne rytuały, które pozwalają poczuć się u siebie i dostrzec przebłyski dobra. O misterium codzienności i kobiecej przyjaźni z Niną Parzęczewską na szlakach do szczytów piękna kobiecości.Από τον Radi Jasna Góra
…
continue reading
Apostoł środowiska. Opowieść o pracy apostolskiej wśród studentek i jej konsekwencjach i stalinowskim reżimie. Na rozmowę o Marii Okońskiej zapraszają Beata Mackiewicz i Małgorzata Smolak z Instytutu Prymasa Wyszyńskiego.Από τον Radio Jasna Góra
…
continue reading
1
O sprawności i odchudzaniu. Trening kobiet. Kawa z trenerem 08.07.2024
1:17:52
1:17:52
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:17:52
👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/ ➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do g…
…
continue reading
Kobiecość to troska o piękno, dbanie o życie w najrozmaitszych jego przejawach. Magda Kadziak opowiada o meandrach ekologii i roli kobiety w Kościele. Z odwagą i wrażliwością.Από τον Radi Jasna Góra
…
continue reading
Maria – wojenne losy młodej dziewczyny, praca konspiracyjna i wielka idea dotycząca kobiet. Na rozmowę o Marii Okońskiej zapraszają Beata Mackiewicz i Małgorzata Smolak z Instytutu Prymasa Wyszyńskiego.Από τον Radio Jasna Góra
…
continue reading
Kobiecość to podróż, odważne i pełne zaufania docieranie do nowych lądów: w wierze, w pracy, w apostolacie. Z Basią Czukiewską na tropach wiary, która prowadzi do nowych wyzwań i pozwala odnaleźć się w tu i teraz. Paradoksalnie…Από τον Radi Jasna Góra
…
continue reading
Marysia - opowieść o młodej dziewczynie, jej patriotyzmie i początkach miłości do Matki Bożej. Na rozmowę o Marii Okońskiej zapraszają Beata Mackiewicz i Małgorzata Smolak z Instytutu Prymasa Wyszyńskiego.Από τον Radio Jasna Góra
…
continue reading
Jak lody wpływają na organizm kobiety? Kiedy najlepiej jeść lody a kiedy ich nie jeść? Jak lody wpływają na miesiączkę, cykl, owulację, płodność.
…
continue reading
Jak rozpoznać czy cykl jest owulacyjny czy bezowulacyjny? Dlaczego pytam o to jako dietetyczka?
…
continue reading
1
Daczego waga nie spada - webinar 15.05.2024
1:26:46
1:26:46
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:26:46
Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym? 👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją …
…
continue reading
1
Kawa z trenerem #194 Trening i odchudzanie
1:13:58
1:13:58
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:13:58
…
continue reading
👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/ ➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do g…
…
continue reading
1
Regeneracja, trening i odchudzanie
1:20:33
1:20:33
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:20:33
👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/ ➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do g…
…
continue reading
Masz czasami wrażenie, że wybierając partnerów czy partnerki ciagle wchodzisz do tej samej rzeki? Powielasz wciąż ten sam schemat i mimo, że jesteś już tym bardzo zmęczona to nadal nie wiesz jak wyjść z tego labiryntu toksycznych relacji? Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i zaopiekuj się sobą.…
…
continue reading
1
Jak biegać i się mniej męczyć
1:26:03
1:26:03
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:26:03
👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/ ➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do g…
…
continue reading
1
Jak biegać żeby ujędrnić sylwetkę
1:49:20
1:49:20
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:49:20
👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/ ➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do g…
…
continue reading
Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym? 👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją …
…
continue reading
Jako dziecko doświadczyłaś PRZEMOCY FIZYCZNEJ? Twoi rodzice, albo inni ważni dorośli bili Cię? Zaopiekuj się sobą i odnajdź w sobie dziecięcą część, która oprócz złości, niesprawiedliwości i strachu dźwiga też wstyd, poczucie winy i poczucie bycia niewystarczającym. Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i puść ciężary z przeszłości, które…
…
continue reading
Jeżeli Twoi rodzice rozstali się, gdy byłaś małym dzieckiem, to w Twoim wewnętrznym świecie mieszka taka mała dziewczynka, która dźwiga ból porzucenia i poczucie winy. Zaopiekuj się tą częścią Ciebie, by jej cierpienie nie miało już wpływu na Twoje dzisiejsze życie. Puść ciężary z przeszłości, które odbierają Ci radość z codzienności. Zaopiekuj się…
…
continue reading
Czy wiesz, że większość błędów podczas badań laboratoryjnych to skutek nieprawidłowego przygotowania do badań? Dowiedz się na co należy zwrócić uwagę wybierając się na badanie krwi lub moczu. Posłuchaj, czy rzeczywiście badania są niezbędne do rozpoczecia współpracy z dietetyczką?
…
continue reading
Potrzebujesz terapii, ale masz swoje powody, by jej nie zacząć? Może chodzi o pieniądze, o długi czas oczekiwania na pomoc, a może nie chcesz wpuszczać nikogo do Twojego wewnętrznego świata? Nie chcesz się otwierać, nie chcesz odsłonić Twoich słabości i ran z przeszłości? Może nie chcesz z nikim o tym rozmawiać? A może po prostu sama boisz się tam …
…
continue reading
Poznaj powody Twojej DEPRESJI i znajdź drogę powrotną do harmonii i stabilności w Twoim wewnętrznym świecie...Από τον Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
W tym odcinku opowiem Ci o tym przed kim uciekasz… Książka, którą Ci polecam - Jay Earley, „Autoterapia. Droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii” Link do strony, gdzie możesz zamówić tą książkę i zdobyć wiedzę na temat modelu terapeutyczn…
…
continue reading
1
Slowfit redukcja - zrozum odżywianie i redukcje tkanki tłuszczowej
1:01:22
1:01:22
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:01:22
“SlowFit rozwala stare schematy, robi porządek w głowie i daje potrzebny dystans do jedzenia, poprzez pryzmat celu. A cel jest taki, że masz być najedzona, zdrowa i wysportowana.” Jeśli na tym Ci zależy, to koniecznie wpadaj na https://borkowskiadam.pl/produkt/kurs-slowfit/
…
continue reading
W tym odcinku pokażę Ci świat, w którym alkohol, a także inne substancje psychoaktywne oraz różne czynności pełnią w Twoim życiu funkcję ROZPRASZACZY. Posłuchaj i sprawdź - czy któraś z tych historii jest o Tobie...Από τον Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Nawet jeżeli nie zgadzasz się z tym tytułem, to i tak posłuchaj... Tu znajdziesz listę Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanychΑπό τον Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne. Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Narzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyΑπό τον Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Święta zbliżają się wielkimi krokami...jesteś gotowa? Ten link przyda Ci się, gdy zdecydujesz się posłuchać - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyΑπό τον Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Chcesz wiedzieć o czym jest podcast ŚWIAT KOBIET BEZ ŚCIEMY? Posłuchaj!Από τον Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
Jak kształtować kobiecą sylwetkę. Kawa z trenerem 6.12.2023
1:04:32
1:04:32
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:04:32
Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym? 👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją …
…
continue reading
1
O treningu kobiet / jesień/zima- Kawa z trenerem #139
1:05:18
1:05:18
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:05:18
👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/ ➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do g…
…
continue reading
4 powody, dla których temat miesiączki podczas konsultacji dietetycznej jest istotny
…
continue reading
W ostatnim odcinku podcastu „Wino, kobieta i krem” badamy fenomen francuskiej apteki, zastanawiamy się czym jest słynne je ne se qua w kontekście urody i jak Francuzki podchodzą do kwestii pro-agingu. Razem z Agnieszką Bańką-Wroną, specjalistką dermatolożką i lekarką medycyny estetycznej, wyciskamy z winorośli to co dla urody najlepsze – od odmładz…
…
continue reading
Mathilde Thomas, założycielka marki Caudalie w swojej bestellerowej książce „The French Beauty Solution” zebrała wszystkie zasady francuskiej urody, które nie ograniczają się tylko do codziennej pielęgnacji, ale zamykają się w szeroko pojętym wellbeingu. Jej „zasada przyjemności” to punkt wyjścia do rozmowy z Anną Czartoryską-Niemczycką, aktorką, p…
…
continue reading