Τα καλύτερα Public Health podcast (2024)

1
Årsavslutning 2023 1:36:09

11M ago1:36:09

1:36:09

Takk for i år 2023! Magnus Thorud returnerer som sparringpartner i denne episoden hvor vi oppsummerer (litt av) 2023. Dette er som en bonusepisode å regne, og ble spilt inn hjemme hos Magnus med noen avbrudd (som er klippet bort), samt lyd med romklang. Takk til alle lyttere og alle som har bidratt til Podcasten, ha et godt 2024 og løp for livet, d…

1
Simen Holvik post Badwater 2:56:46

1y ago2:56:46

2:56:46

Simen Holvik er tilbake på Podcasten for å dele sitt livs løp! Dette blir siste episode av podcasten som er planlagt, hvorfor får du vite i introduksjonen til dagens gjest, som gjør en dobbeltopptreden, først i studio, deretter på telefon fra Stavanger. Takk til alle lyttere som har vært en del av reisen, på gjenhør! -------------------------------…

1
Captare 12-timers 1:16:55

1+ y ago1:16:55

1:16:55

Vi oppsummerer Captare 12-timers som gikk av stabelen midt i april! Vi var debutanter når det kommer til å arrangere et løp, og det var en positiv, om enn slitsom erfaring. I denne praten med Magnus Thorud går vi igjennom idéen til løpet og hvordan det hele utartet seg på selve dagen. Vi kommer også innpå det noe trøblete løpeåret for oss begge, Ma…

1
Tom Eikelind 2:15:24

1+ y ago2:15:24

2:15:24

Tom Eikelind jobber til daglig som muskel- og massasjeterapeut, men hans kompetanse strekker seg mye lengre enn bindevev og fysikalsk behandling. Tom har bakgrunn som befal i forsvaret og som siviløkonom i næringslivet, og han har løpt flere ultraløp. I denne episoden går vi helt tilbake og får høre om Toms oppvekst, utdannelse og karriere, før en …

1
Daniel Kvammen 2:05:39

1+ y ago2:05:39

2:05:39

Daniel Kvammen er en musiker med mange jern i ilden. Han opptrer landet rundt, har vært med i flere kjente tv-konsepter, og selvfølgelig løper han! I denne lengre samtalen er vi innom diverse tema, vi får høre litt om Daniels bakgrunn, og veien mot å bli musiker på heltid. Vi er også innom temaer som løping, trening, Daniels tanker om maraton, musi…

1
Anna Simone 1:19:05

1+ y ago1:19:05

1:19:05

Podcasten er tilbake med Anna Simonsson-Søndenå som er født i 2004, men hun har allerede løpt flere ultraløp med oppsiktsvekkende resultater. Hun har en blant annet en bestenotering i verden for sin alder på 6-timersløp med over 73km. På Bislett 24 løp hun over 100 miles. Anna forteller litt om sine bakgrunn og en del av sine løpeeventyr på Zoom fr…

1
Årsavslutning #2 1:14:37

2y ago1:14:37

1:14:37

Året har kommet til veis ende, og vi tar en uformell oppsummering av noen gode løpere og prestasjoner vi har lagt merke til i 2022. Mange nevnt, og mange glemt, det er uansett seg selv en skal heie på, så gratulerer til alle som har holdt det gående og løpt i hele år! Som nevnt i podcasten, vi arrangerer 12-timers løp i 2023, og all info finner du …

1
Årsavslutning #1 1:27:51

2y ago1:27:51

1:27:51

Det er snart slutt på 2022, og i den anledning tar Magnus og jeg en samtale om året som har gått for vår egen del. I tillegg har Magnus vært i Sverige og løpt 24-timersløp, som viste seg å føre til nye innsikter, ble det som forventet? Dette er del 1, og del 2 er ute rett før nyttår. PRT 24 timer Sverige Resultater PRT 24 timer 2022 Magnus på Insta…

1
Bjørn Tore Taranger 1:48:01

2y ago1:48:01

1:48:01

Ultrakongen Bjørn Tore Taranger er mannen på andre siden av bordet i denne episoden! Bjørn Tore kom over fjellet og løp Bislett 24-timers, men før det satt han seg ned og fortalte sin historie, han har løpt et halvt liv allerede, men en gang var det en annen utgave av ham som utrolig nok ikke var en løper. Bonus mot slutten av episoden er samtale i…

1
Harald Bjerke 1:26:03

2y ago1:26:03

1:26:03

Harald Bjerke er tilbake på podcasten! Det ble endelig anledning til å snakke med Harald ansikt til ansikt. Vi snakker om løp han har deltatt i siden vi snakket sammen i episode 46, som Oslo-Bergen trail, og diverse Backyard Ultra, samt en liten utforskning i hva som var løsningen på en langvarig ankelskade. Dette og mer i episoden som er spilt inn…

1
Malin Vedøy Uthaug 2:00:27

2y ago2:00:27

2:00:27

Dagens episode trenger å defineres ut fra en litt annen kontekst enn hva som er vanlig her på podcasten. Gjesten i dag heter Malin Vedøy Uthaug, og er en forsker som har en internasjonal karriere. Hun forsker på psykedelika og er også fridykker på høyt nivå. Hun er opptatt av helheten i det hun kaller 'Bodyset', som betyr tilstanden til sinn og kro…

1
Magnus Thorud Post Spartathlon 1:42:51

2y ago1:42:51

1:42:51

Magnus Thorud returnerer til podcasten for å snakke ut om hva som skjedde i Hellas en varm dag i september. For hva skjedde egentlig? Hvorfor brøt han når han var bedre forberedt enn noensinne? Hva fører det til av følelser når han ikke får opplevd triumfen ved å komme til Sparta og stå foran statuen av kong Leonidas? Den subjektive opplevelsen er …

1
Simen Holvik og Line Caliskaner 2:50:15

2y ago2:50:15

2:50:15

I anledning Spartathlon i slutten av uka, kommer to løpere innom studio! Både Simen Holvik og Line Caliskaner skal løpe det legendariske ultraløpet i Hellas. Simen løper for andre gang, og Line debuterer i løpet som feirer 40-årsjubileum i år. Simen Holvik er kjent for mange som en dedikert ultraløper med mange lange løp og spalte i Runners World, …

1
Peter Sage 49:08

2y ago49:08

49:08

Peter Sage is a very special guest on the podcast, and because of the international community he is representing (and my friends and peers), this whole episode is in English. The short bio of Peter would be that he is an Extreme Entrepreneur, World Class Speaker & Executive Coach, but for me personally, he has been a mentor since last year. What se…

1
Lege Annette Dragland 1:45:51

2y ago1:45:51

1:45:51

Ny sesong av podcasten med lege og podcaster Annette Dragland! Annette lager podcasten Leger om Livet og sprer forskningsbasert kunnskap om helse, kropp og sinn. Hva vi kan gjøre selv for å leve sunnere og få et bedre liv gjennom å justere på de tingene vi tar for gitt i en travel hverdag? Vi kommer inn på flere av disse tingene, så anbefaler jeg A…

1
Simen Holvik 1:23:15

2+ y ago1:23:15

1:23:15

Simen Holvik er en kjent mann for de fleste, og har et prosjekt han ser frem til, å løpe i de historiske sporene til Pheidippides mellom Marathon, Athen og Sparta, tur-retur. EN god distanse på rundt 617km. Dette skal han gjøre på under 6 døgn. Vi tok en prat over Zoom en uke før han dro, videoen kan dere se på Patreon. Lyden er litt under pari til…

1
Lars Aurtande 1:36:13

2+ y ago1:36:13

1:36:13

Lars Aurtande er kunstner og illustratør og bruker noe av sin tid på å løpe stier på Nesodden med bikkja. Vi tok en prat før han skulle løpe XReid Ryfylke og med erfaringen fra SMVE i år (sub 24 timer) kan dette bli meget bra. Hjemmeside Instagram Strava Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter (30-50%) Runners World g…

1
Torkil Færø 1:58:51

2+ y ago1:58:51

1:58:51

Torkil Færø er lege, fotograf, forfatter og nå også en løper. Torkil har møtt veldig mange mennesker i sitt legeyrke, og la merke til at løpere virket som de friskeste på legekontoret. Men lever vi lenger av den grunn? Det er et sammensatt spørsmål, og Torkil skriver nå ny bok hvor han ser på hvordan vi kan monitorere stressbalansen gjennom ulike p…

1
Runstreak med Tone og Jon 1:18:05

2+ y ago1:18:05

1:18:05

Runstreak er å løpe hver dag over en periode. Minst en engelsk mil - 1.61km. Noen klarer det over mange år, blant annet denne episodens gjerster: Tone (over 2000 dager) og Jon (snart 1000) som har startet podcast rundt fenomenet. Enten er det de to i studio, eller så har de en løpende gjest. Begge har de løpt flere ultraløp, og Jon står bak Backyar…

1
Entreprenør Sindre Holme 1:11:51

2+ y ago1:11:51

1:11:51

Sindre Holme er en god venn og entreprenør. Han startet et prosjekt som har resultert i appen Habiit som hjelper barn med skolevegring i å mestre hverdagen. Sindre løper for å balansere stresset med å være gründer, og forteller i denne episoden hva som satt i gang hans prosjekt, og utfordringer med å leve og jobbe som entreprenør. Marius forteller …

1
Valentyna Veretska 55:14

2+ y ago55:14

55:14

Valentyna Veretska er fra Nikolaev sør i Ukraina, hvor hun bor med sin mann og deres datter på 11 år. Da Russland angrep Ukraina, tok hun med seg datteren og flyktet til Polen i bil uten å ta med seg noe. Hun fikk utrolig nok reist til Israel for å delta i Jerusalem Marathon, et løp hun ikke hadde forberedt seg optimalt til, men som hun allikevel v…

1
Sondre Lerche 1:46:35

2+ y ago1:46:35

1:46:35

Sondre Lerche er tilbake på podcasten! Først og fremst er Sondre musiker, men han har omfavnet løperen i seg og besitter også her et formidabelt talent. I forbindelse med utgivelsen av hans nye album satt vi oss ned og snakket om løping, hvordan det er å være musiker når alt er nedstengt i en pandemi, kreativitet, prosessen med å lage et dobbeltalb…

1
Liss Johansen Vallestrand 1:37:52

2+ y ago1:37:52

1:37:52

Liss Johansen Vallestrand er en målrettet ultraløper med hovedfag master i filosofi. Hun har blant annet løpt Oslo Bergen Trail 2021 og vunnet kvinneklassen som en del av en trio kalt She-Unit, løpt gjennom den Namibiske ørken, samt et særdeles teknisk løp som heter VHUT. Alt dette og mer får du høre om i samtalen som vi spilte inn på kvinnedagen! …

1
Øystein Lie 1:40:15

2+ y ago1:40:15

1:40:15

Øystein Lie er forfatter, journalist, fotograf og en løper. Han er forfatter av boka Løp, og skriver blant annet mye om Løping for Dagens Næringsliv, et utvalg artikler kan du finne her. Et søk i DN gir mange treff på løperelaterte artikler. Vi tok en prat over telefon og selv om denne slutter litt brått, så er opptaket godt! Diverse nevnt i podcas…

1
Asbjørn Slettemark 1:51:26

3y ago1:51:26

1:51:26

Asbjørn Slettemark gjester endelig podcasten! Hvorfor sier jeg endelig? Jo, fordi han løper, vi har felles bekjente, og jeg har blitt eksplisitt spurt av tidligere gjester om å få ham på. Jeg var også personlig veldig nysgjerrig på hvordan han klarer å bade året rundt! Jeg er hemmelig imponert, og drømmer om å bli like tøff. Så, derfor. Vi snakker …

1
Jon Ilseng returnerer 2:04:43

3y ago2:04:43

2:04:43

Jon Ilseng er en dedikert løper som skriver blogg og har vært gjest i podcasten tidligere, en av de mest nedlastede episodene noensinne! Nå skriver vi nytt år med blanke ark, og da passer det med en prat om løping og hva Jon skal drive med nå, nemlig å trene løpere som vil ha resultater. Jon finner du på Instagram og mange andre steder, han poster …

1
Årsslutt med Magnus Thorud - del 2 1:49:11

3y ago1:49:11

1:49:11

I andre del av samtalen med Magnus snakker vi om tiden etter Spartathlon, Bislett 24-timers, og vi oppsummerer en del flotte løpeprestasjoner fra året som er gått. Noen ble selvfølgelig glemt, vi er bare mennesker, men heldigvis har Kondis oversikt og en fin artikkel med deres kåring kan leses her, for Sebastian Krogvigs prestasjon fra TDS var jo e…

1
Årsslutt med Magnus Thorud - del1 1:49:21

3y ago1:49:21

1:49:21

Endelig er det jul igjen, og det feirer vi med en dobbeltepisode, i første del forteller Magnus Thorud om sin reise mot Spartathlon, samt en rapport fra selve løpet! Takk til Northern Playground for støtte med fantastiske trøyer, de tilbyr livstidsservice på sine produkter! Jeg har laget Captaremesterskapet 2021, sjekk ut om du løper i Oslo, løpet …

1
Ny hyttetur 49:38

3y ago49:38

49:38

Endelig ble det en ny hyttetur til Holsnøy utenfor Bergen! Jeg satt meg ned med Stig Rasmussen og snakket litt om Lillomarka Rundt, Bislett 24, Mors 100 miles og Bergen Ultra 100km. Takk til Northern Playground for støtte med fantastiske trøyer, de tilbyr livstidsservice på sine produkter! Jeg har laget Captaremesterskapet 2021, sjekk ut om du løpe…

1
Patrick Stangbye 2:22:07

3y ago2:22:07

2:22:07

Patrick er første gjest i nytt studio! Patrick løper langt og fort, og med stil. Vi utforsker hans bakgrunn og vei inn i løpingen, og er innom deltagelse i diverse ultraløp. Hvordan vi identifiserer oss gjennom løping, med klær, klubber og valg av underlag. Vi snakker dopamin, mat, og er også innom verdens tilstand slik den ser ut herfra. Patrick p…

1
Andreas Gossner 1:53:16

3y ago1:53:16

1:53:16

Podcasten er tilbake etter en lang sommer-hiatus! Andreas Gossner er sesongens første gjest, han er en ivrig løper som trener mange løpere via Løpetrening. Han har løpt både fort og kort, samt lange ultraløp. Vi snakker trening, personlige rekorder, litt om hans bakgrunn, hvilke løp han har løpt, og hva han drømmer om å gjøre. Andreas finner du på …

1
Magnus Thorud 1:18:24

3+ y ago1:18:24

1:18:24

Magnus er tilbake, vi restarter 2021 med en prat om hva som har vært og hva som kommer. Magnus var gjest første gang i episode nummer 5, deretter 35 og nå i jubileumsepisode 50. Magnus er ikke på Strava;) Linker til saker nevnt i podcasten: Oslofjorden rundt Bob Dylan - If Not For You Jesse Marchant - The Stream Rushes On --------------------------…

1
Hege Varsi 1:46:00

3+ y ago1:46:00

1:46:00

Hege Varsi er redaksjonssjef i Dagbladet og har en rimelig travel jobb. I tillegg løper hun både tidlig og sent. I denne episoden får vi vite litt om bakgrunnen til Hege, hvordan hun kom i gang med løping, og hva det betyr for henne. Hege forteller også hvordan det er å jobbe på desken i Dagbladet, og hvordan balansen er mellom å være først med nyh…

1
Tomas Moss om pusting 2:13:30

3+ y ago2:13:30

2:13:30

Kan måten vi puster på ha noe som helst å si for ytelse? Alt tyder på det! Tomas Moss er sertifisert instruktør i 'The Oxygen Advantage'. Han har lært seg hvordan puste optimalt når han løper for å forbedre ytelsen. Utgangspunktet er enkelt, lukk munnen og bruk nesa. Enkelt nok skulle man tro, men de fleste gjør ikke dette, og går glipp av et optim…

1
Stig og Marius snakker året ut 1:47:01

4y ago1:47:01

1:47:01

På årets siste dag, ikke et sekund for sent, så avslutter vi 2020 med en prat om løping og musikk med min gode venn Stig Rasmussen. I et år hvor alt handlet om en ting, så gjorde vi det vi kunne, nemlig å løpe, så det er det vi snakker om. Og litt om musikk da, siden vi alltid hører på det, og det var et godt år tross alt. Her er noen utvalgte låte…

1
Harald Bjerke 1:05:15

4y ago1:05:15

1:05:15

Harald Bjerke var med i Phantasm 24-stuntet sammen med Kilian Jornet i Måndalen i forrige uke, og dette er hans fortelling om opplevelsen. Harald, som av få var tippet foran sterke løpere som Simen Holvik, Didrik Hermansen, Jo Inge Norum og Sebastian Conrad Håkonsen, ble allikevel den som løp lengst. Det har ført til en viss kjendisstatus i løpemil…

1
Vintertrening med Ingrid Kristiansen og Andreas Gossner 1:52:14

4y ago1:52:14

1:52:14

Når løpesesongen ingen forutså nå er over, og vinteren står for døren, kan vi bruke den tiden til å forberede oss til 2021! Jeg har snakket med Ingrid Kristiansen og Andreas Gossner, to løpere med vidt forskjellig bakgrunn, men som begge brenner for løping og trening, og her får vi en god del tips og tanker rundt løpetrening frem mot våren. Ingrid …

1
David Heilman 1:43:40

4y ago1:43:40

1:43:40

David Heilman er fra New Jersey i USA og spiller trommer og løper. Han er i skrivende stund i karantene i Bergen og tar en prat med meg om løping, trening, om å være musiker og vi er såvidt innom valget også. I øyeblikket henger alt i løse lufta. Vi krysser fingrene og lytter til hva Dave har å si. Dave er på Instagram. Han satt seg ned og så på Th…

1
Skåbu Fjellmaraton med Tom Erik Åsen 42:14

4y ago42:14

42:14

I slutten av høstferien var jeg i Skåbu for å løpe Skåbu Fjellmaraton, et løp som i tillegg til maratondistansen med ti høydemeter har en halvmaraton og et Ultra på 57km. Det var mitt tredje maraton, og ulikt de andre jeg har løpt før, som har vært relativt flate bymaraton (bortsett fra Bergen da:). Dagen etter løpet snakket jeg med Tom Erik Åsen s…

1
Simen Holvik 3:09:58

4y ago3:09:58

3:09:58

Simen Holvik er en ultraløper fra Stavanger. Han er tilsynelatende en helt vanlig mann, men under panseret har han en motor som bl.a. har flyttet ham 253km på 24 timer på bane. - I denne episoden, som ble spilt inn på et hotellrom i Stavanger, snakker vi om hans personlige tragedie og hans ferd gjennom livet etter. Simen er en åpen, ærlig mann med …

1
Henning Lauridsen 2:10:37

4+ y ago2:10:37

2:10:37

Henning Lauridsen er den selvtitulerte HundreMilesKongen® som egentlig ikke vil kalle seg løper. Men løper gjør han, og sykler, og går på ski, og krykker seg frem over lange distanser når skader oppstår. For å få litt bedre inntrykk av Henning, kan det være nyttig å lese litt på bloggen hans. Muligens er det morsomt for oss var unge på 90-tallet og…

1
Bjørg Astrid Johannesen 1:28:15

4+ y ago1:28:15

1:28:15

Bjørg Astrid Johannesen slår et slag for baktroppen! Hun er en uredd løper som deler tanker om livet rundt løping i blogg for Runners World. Jeg er veldig glad for å dele denne samtalen med en som gir av seg selv og viser at resultater ikke handler om plassering i løp. Bloggen hennes finner du i denne linken, det hun skriver kan være like nyttig å …

1
Sid Garza-Hillman returnerer 1:21:16

4+ y ago1:21:16

1:21:16

Sid Garza-Hillman er en mangesidig mann som jeg har møtt før, og om du ikke har hørt den episoden så er det en god introduksjon. I alle fall fikk vi en fin samtale nok en gang, og praten handler nok mer om løping og Sids tilnærming til dette enn sist. Han løp blant annet et ultraløp med meget få mil i bena på forhånd, noe han snakker om i denne pod…

1
Lucie Beatrix 1:27:46

4+ y ago1:27:46

1:27:46

Lucie Beatrix er en løper basert i Brooklyn rett over elva fra Manhattan, New York, og satt seg ned en ettermiddag og gjorde en videosamtale med meg. Vi snakker om hennes bakgrunn hvor hun ikke drev med sport, til å oppdage i voksen alder at hun likte å løpe, for deretter å bli såpass hekta at hun gikk for å kvalifisere seg til å løpe det amerikans…

1
Therese Falk 2:53:09

4+ y ago2:53:09

2:53:09

Therese Falk er kåret til Årets ultraløper fire år på rad, og har en helt særegen status i Norge. Hun er til daglig lærer på Fagerborg skole, og deler i denne episoden litt om yrket sitt og sin entusiasme for undervisning. Vi snakker løping, vi snakker om feminisme, vi snakker om mye forskjellig i denne langutgaven av podcasten som ble til midt i p…

1
Cyan Katarina 37:12

4+ y ago37:12

37:12

I en annerledes tid er det muligheter til å gjøre ting litt annerledes! Min datter, som heter Cyan, setter seg ned helt frivillig og snakker med meg om løping og litt annet, vi håper vi skal få til å løpe det store målet i år, nemlig Ecotrail 10km. Captaremesterskapet 2020 - og en video som viser hele løypa - pass på å løpe mens det er lite folk:) …

1
En liten situasjonsprat med ultraløper Magnus Thorud 1:23:23

4+ y ago1:23:23

1:23:23

Nå er det unntakstilstand, og da improviserer vi! Med alle mer eller mindre usikre på hvor grensene går, så føltes det greit å ta en prat på telefonen denne gangen. Magnus Thorud forteller litt om sin situasjon, og jeg min. Det blir mer radiostemning enn vanlig, det blir bonus-bokopplesning med Sondre Lerche, og det blir tips til bok og film du kan…

1
Marius Vedvik 1:15:27

4+ y ago1:15:27

1:15:27

Marius Vedvik er norgesmester to ganger på 5000m, samt både halv og hel maraton. Han har også flere NM-titler både innendørs og i terrengløp. Marius bor og trener i Bergen, og nå satser han for fullt for å ta det neste steget som løper. Samtalen med Marius ble spilt inn hos vår felles venn Nikolas Jon, og introduksjonen til praten er spilt inn med …

1
Stian Angermund-Vik 1:54:02

4+ y ago1:54:02

1:54:02

Stian Angermund-Vik er en Skyrunner, fjelløper, motbakkeløper, stiløper, ultraløper og en helt vanlig mann. Bortsett fra at han er i verdensklasse og at han vinner både her og der og konkurrerer med Killian Jornet. Vi blir bedre kjent med Stian, hans bakgrunn, hvorfor han begynte å løpe, hvordan han ble så god, og litt om livet i Bergen, hvor han b…

1
Jann Post 1:09:00

5y ago1:09:00

1:09:00

Jann Post trenger vel ingen videre introduksjon, han er velkjent som kommentator i NRK og vert for Podcasten 'I det lange løp'. Jann forteller om sin bakgrunn, maratonløp og trening, men kan man egentlig løpe for mye? I vår søken etter nye rekorder kan vi kanskje tøye strikken litt langt til tider.. Diverse linker og annet vi nevner i podcasten: Ja…

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Public Health Podcasts

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Οδηγός γρήγορης αναφοράς