Τα καλύτερα Les Podcasts Du Perche podcast (2025)

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A VOIX HAUTE. Passionnés par Harry Potter ou Star Wars, ils ne sont pas "des adultes qui refusent de grandir" 8:38

22d ago8:38

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Ils sont fans d’Harry Potter, du Seigneur des anneaux ou de Star Wars, ont la trentaine et une franche passion pour des mondes qui n’existent pas. On les taxe parfois d’enfants qui ne veulent pas grandir. Les fans trouvent dans leur passion des réflexions sur le monde réel, des valeurs, des amis et une matière pour devenir, eux-mêmes, créatifs. Eco…

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Amitiés et troubles psy : comment faire des ami•e•s des allié•e•s du rétablissement ? 55:46

26d ago55:46

55:46

Nos amitiés structurent nos vies. Elles nous apportent de la joie, de l’écoute, du soutien au quotidien. Dans une large mesure, elles font de nous qui nous sommes. Mais quand on a un trouble psy, nos amitiés nous obligent aussi à nous poser certaines questions : comment exprimer nos besoins et nos limites à nos amis ? Comment ne pas se sentir coupa…

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Santé mentale des étudiant·e·s : comment se faire aider ? Avec Nasrine, porte parole de Nightline 38:10

2M ago38:10

38:10

Près de 43% des étudiant·e·s présentent des signes de détresse psychologique selon Santé Publique France. Face à ce chiffre alarmant, nous explorons dans cet épisode les défis de la santé mentale dans l'enseignement supérieur, et plus particulièrement les enjeux qui viennent percuter la réalité étudiante quand on vit avec un trouble psychique. Touj…

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Voyage voyage : comment prendre le large avec un trouble psy ? 50:01

3M ago50:01

50:01

La Perche est de retour dans vos oreilles, et dans vos cœurs pour une saison 2 🫶🏼 Même formule, même équipe, on explore les réalités des troubles psy en tendant le micro aux premièr.es concerné.es ! Pour ce premier épisode on prend le large pour s’intéresser à la question du voyage. Comment aborder le voyage sereinement quand on a un trouble psy ? …

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A VOIX HAUTE. Ils sont devenus végétariens à plus de 50 ans 6:59

3M ago6:59

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Les moins de 35 ans sont les plus nombreux à devenir végétariens, souvent pour des raisons écologiques ou contre les souffrances animales. Ils ne sont pas les seuls : des hommes et des femmes de plus de 50 ans changent, eux, des décennies d’habitudes alimentaires. Pour certains, il n’est pas si facile de renoncer, par conviction, au steak et de réi…

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A VOIX HAUTE. L'incroyable histoire de Micetto, chat du pape et de Chateaubriand 9:57

4M ago9:57

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Dans ce dernier épisode de notre série À Voix Haute spécial chats, on revient sur l’évolution des relations entre ces boules de poils et les humains. Détestés au Moyen-Age, ils sont propulsés au rang de muses pour les artistes au XVIIIème siècle. C’est le cas de Micetto, au destin extraordinaire. Chat du pape Leon XII, il est ensuite adopté et chou…

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A VOIX HAUTE. Les chats, les mascottes des tranchées 9:21

4M ago9:21

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Si les chats ont été détestés dans l’Histoire, lors de la Première Guerre mondiale, ils sont une source de réconfort pour les soldats des tranchées. Et c'est encore le cas aujourd’hui dans les guerres contemporaines, comme en Ukraine. Dans ce nouvel épisode d'A Voix Haute, retour sur l'histoire étonnante des chats dans les tranchées avec Éric Barat…

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A VOIX HAUTE. Au Moyen Âge, les chats, c’était le diable 10:06

5M ago10:06

10:06

Si nous idolâtrons aujourd’hui ces petites boules de poils, les chats ont été détestés à certaines époques. Au Moyen Âge, on les a lancés vivants du haut du beffroi, à Ypres. Ailleurs, on les a brûlées lors de feux de la Saint-Jean. On les accusait d’être des agents du Diable. Éric Baratay et Jessica Serra lèvent le voile sur l'extraordinaire vie d…

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A VOIX HAUTE. Les Français et l’orthographe, entre préjugés et acceptation 7:33

5M ago7:33

7:33

Le rapport des Français à l’orthographe demeure compliqué. Parce que cet aspect de la langue est difficile à maîtriser, parce que faire des fautes est souvent méprisé, parce que certains et certaines ressentent de la culpabilité. Dans ce nouvel épisode d’À voix haute, des hommes et des femmes témoignent. Une adaptation d’un article de Marie Toumit.…

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A VOIX HAUTE. Nos poils et nous, une grande histoire d’amour et de rejet 7:09

6M ago7:09

7:09

Qu’ils soient bruns, noirs, roux, blonds, lisses, frisés ou rasés, les poils ne nous laissent pas indifférents. C’est une grande histoire d’amour et de rejet, au gré de la mode, du regard des autres et des représentations de la société. Deux hommes et quatre femmes lèvent le voile sur leurs habitudes dans ce nouvel épisode d’A voix haute, le podcas…

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La fratrie face au trouble psy : trouver la posture juste 57:17

7M ago57:17

57:17

Ils se sentent souvent seuls, les frères et sœurs de personnes concernées par un trouble psy. Pas directement responsables de leur proche comme le sont leurs parents, ils sont pourtant eux aussi impactés et manquent parfois d’accompagnement face aux mille questions qu’ils peuvent se poser : Comment aider mon frère ou ma sœur ? Quelle place donner a…

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Hygiène de vie : trouver son équilibre sans culpabiliser 41:11

8M ago41:11

41:11

L’hygiène de vie, on le sait, est l’une des pierres angulaires du rétablissement. Un pilier essentiel. Mais qu’est-ce que c’est, au juste, une « bonne hygiène de vie » ? 🤔 Derrière cette notion cruciale se cachent en réalité des éléments très variés : le sommeil bien sûr, l’alimentation, le sport… mais aussi parfois l’art, le travail, ou encore les…

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Troubles dépressifs : quand la vie perd ses couleurs 44:36

9M ago44:36

44:36

Il est fort probable que vous ayez déjà croisé le chemin de la dépression. Régulièrement présente dans les discussions, les films ou sur les réseaux sociaux, elle semble presque être devenue banale, tout en portant de lourdes implications. Comment dissocier la déprime hivernale d’une réelle dépression ? Comment affronter cet obstacle qui semble ins…

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Faire face au trouble psy de son enfant 41:44

10M ago41:44

41:44

Avoir un enfant concerné par un trouble psy, ce n’est pas de tout repos ! Cela veut souvent dire se sentir inquiet pour son enfant, impuissant face à sa souffrance, seul face à un entourage qui ne comprend pas ce que l’on vit, démuni en l’absence de diagnostic, déboussolé face au monde complexe de la psychiatrie… Alors comment faire face à ce tourb…

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Troubles anxieux : quand la peur paralyse 48:47

10M ago48:47

48:47

On a tous déjà été stressés, eu peur de ce que les autres pouvaient penser de nous, de décevoir quelqu’un ou encore de ne pas réussir à faire un travail. Mais pour certaines personnes, ces peurs peuvent être plus intenses, jusqu’à devenir parfois véritablement paralysantes : c’est ce que l’on appelle le trouble anxieux. Alors comment le reconnaître…

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La créativité, vecteur de rétablissement des troubles psy ? 42:36

10M ago42:36

42:36

Au delà du mythe dépassé de l'artiste torturé, on s'intéresse dans cet épisode au rôle que peut occuper la créativité dans le processus vers le rétablissement. Est-ce que créer peut aider à aller mieux ? Permettre de raconter son expérience avec plus de précision ? Au contraire, comment l'acte créatif peut parfois se transformer en tempête auto-des…

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[Saison 2] Episode 4 : Bertie de Saint John’s Wood 8:07

11M ago8:07

8:07

Bertie, un chat audacieux de Londres, est déterminé à visiter Buckingham Palace et à rencontrer la Reine. Inspiré par la légende de Casper, le célèbre chat voyageur, il se lance dans une escapade épique à travers la ville. Mais alors qu'il s'aventure dans les rues animées de la capitale britannique, il se retrouve soudainement confronté à une situa…

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"Enfants de" : grandir avec un parent bipolaire 40:19

11M ago40:19

40:19

La vie avec un trouble psy, c’est parfois un peu les montagnes russes. Pour la personne concernée bien sûr… mais aussi pour ses proches. Dans ce nouvel épisode de La Perche, nous avons discuté avec Clara, Clémence et Lison, qui ont en commun d’avoir grandi avec un parent concerné par la bipolarité. Nous avons parlé de non-dits, d’hypervigilance, de…

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Pair-aidance, cultiver l'espoir 33:54

11M ago33:54

33:54

Si l'on considère l'espoir comme catalyseur du rétablissement en santé mentale, le pair-aidant en serait le messager, le porte parole. A travers son savoir expérientiel des troubles psychiques, sa capacité d'écoute et son expertise en psychoéducation, le pair-aidant apporte un soutien essentiel. Comment en arrive-t-on à devenir pair-aidant ? Quelle…

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[Saison 2] Episode 3 : Une victime de trop 7:08

12M ago7:08

7:08

« Une victime de trop », c'est une nouvelle rédigée par Emma et Raphaëlle, deux collégiennes de Nogent-le-Rotrou lors d'un atelier avec le romancier David RAMOLET. Cette activité s'est déroulée à l'occasion du centenaire de Bernard CLAVEL, écrivain connu pour ses romans, essais, poèmes et nombreux contes pour la jeunesse. Dans ce récit, elles imagi…

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Derrière les murs de l'hôpital psy 48:44

12M ago48:44

48:44

L’imaginaire collectif est chargé de nombreuses représentations de l’hôpital psychiatrique, H.P. pour les intimes. Mais que se passe-t-il vraiment derrière ses murs ? Comment l’hospitalisation est-elle vécue par ceux qui en font l’expérience ? À quoi ressemble leur quotidien ? Que pourrait-on mettre en oeuvre pour le rendre plus agréable ? Dans cet…

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A VOIX HAUTE. Ces jeunes ont arrêté l'alcool 6:26

12M ago6:26

6:26

Alors que la consommation d’alcool reste habituelle dans la société, des jeunes adultes font aujourd’hui le choix de la sobriété. Trois d’entre eux nous racontent leurs expériences dans ce nouvel épisode d’A Voix Haute, le podcast qui vous propose, en audio, les articles d’Ouest-France. Les voix ont été interprétées par notre équipe. Une adaptation…

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Pensez-vous souvent à l'Empire romain ? 13:57

12M ago13:57

13:57

À quelle fréquence pensez-vous à l'Empire romain ? Une fois par mois ? Tous les jours ? Ou même plusieurs fois par heure ? Cette question vous semble peut-être étrange, et pourtant, elle fait le buzz sur les réseaux sociaux. Depuis quelques semaines, des milliers de vidéos Tik Tok mettent en scène des femmes, qui posent la question à leurs petits c…

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L'amour perché : troubles psy et vie amoureuse 32:13

1y ago32:13

32:13

Les relations amoureuses, c’est jamais complètement simple… Mais quand les troubles psy viennent s’en mêler, cela ajoute une petite couche de complication supplémentaire ! Comment trouver le juste équilibre entre partager ce que l’on vit avec l’autre et ne pas faire peser trop de poids sur lui ? Communiquer efficacement pour surmonter les moments d…

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[Saison 2] Episode 2 : J’ai rendez-vous avec vous 5:42

1y ago5:42

5:42

Pour ce deuxième épisode de la saison, l'auteure Eva Joyce nous plonge dans l'histoire d'un homme préparant avec soin un rendez-vous tant attendu. Parce que chaque détail compte dans une romance naissante... Entre l'excitation de l'inconnu et la peur de l'inattendu, la soirée prometteuse bascule soudainement. L'atmosphère joyeuse se transforme en u…

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Troubles psy au travail : comment mieux vivre avec ? 44:47

1y ago44:47

44:47

Comment mener une vie professionnelle satisfaisante lorsque l’on vit avec un trouble psy ? D’abord, comment surmonter les blocages que l’on peut ressentir pour candidater à des emplois ? Doit-on en parler lors du processus de recrutement ? Et à ses collègues ? Comment faire en sorte que le travail ne soit pas une menace pour sa santé mentale, mais …

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[Saison 2] Episode 1 : L'observation 9:03

1y ago9:03

9:03

Découvrez un extrait intitulé « L’observation », tiré d'un roman de Thibault Gorisse : « Renaissances ». Dans l'espace Interstellaire, l'Intelligence Artificielle d'un vaisseau colonisateur décèle une anomalie. Deux humains sont décongelés au stade fœtal puis patiemment éduqués pour faire face à cette énigme. Par ailleurs, une menace extraterrestre…

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Vivre avec un trouble bipolaire 35:52

1y ago35:52

35:52

« Elle change d’humeur trois fois par jour celle-là… Totalement bipolaire ! » Mais est-ce vraiment cela la bipolarité : passer du rire aux larmes plusieurs fois en une même journée ? La réalité est tout autre. La bipolarité est un trouble de l’humeur, certes, mais pas au jour le jour : plutôt sur de longues périodes, que l’on appelle les phases. Et…

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Vivre avec un trouble borderline 55:43

1y ago55:43

55:43

Moins connu que la schizophrénie ou que la bipolarité, le trouble borderline, ou trouble de la personnalité limite, est sûrement le trouble psychique le plus difficile à cerner… y compris parfois pour les personnes qui vivent avec ! Alors, comment se trouble se manifeste-t-il ? Comment le différencier d’une personnalité un peu « intense » ? Et surt…

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Vivre avec un trouble schizophrène 37:59

1y ago37:59

37:59

« Il est complètement schizo celui-là ! Un vrai Dr. Jekyll et Mr. Hyde. » Cette phrase, qui ne l’a pas déjà entendue (et peut-être prononcée) ? La schizophrénie fait l’objet de nombreux préjugés. Souvent confondue (à tort) avec le trouble dissociatif de l’identité, elle est parfois aussi associée (également à tort) à une idée de dangerosité. Alors,…

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Sébastien Brouillard, l'homme le plus perché de France 9:26

1y ago9:26

9:26

Sébastien Brouillard est sans doute le Français le plus perché du pays. Cet homme au parcours atypique est le responsable de l’observatoire de Château-Renard, posé à 3000 mètres d’altitude dans les Hautes-Alpes, au cœur du parc naturel régional du Queyras. Un endroit magique mais aussi extrêmement isolé. Sylvain Delage est allé le rencontrer. Crédi…

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A VOIX HAUTE. "Retourne en cuisine", ces supportrices de foot dégoutées du sexisme 7:24

1y ago7:24

7:24

Paris, Rennes, Saint-Étienne, Bordeaux, Strasbourg… Des supportrices de différents clubs de football racontent avoir été victimes ou témoins de comportements sexistes dans des stades ou sur les réseaux sociaux. Beaucoup ressentent, à force, un manque de légitimité qui les pousse à se censurer. Marie, Julie et Anoush racontent leurs expériences dans…

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Introduction : bienvenue à La Maison Perchée 17:34

1y ago17:34

17:34

Imaginez vous un lieu où chacun pourrait vivre avec sa part de folie librement, sans peur du jugement. Un lieu où on pourrait parler de trouble psy sans rencontrer de la méfiance mais de la bienveillance. Ce lieu existe, il est à Paris : c’est la Maison Perchée. Dans ce premier épisode de La Perche, nous vous proposons une immersion sonore dans cet…

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A VOIX HAUTE. Les insomnies leur pourrissent la vie 7:16

1y ago7:16

7:16

Près d’un Français sur cinq souffre d’insomnies. Des hommes et des femmes racontent leurs nuits : du lit à la cuisine, en passant par le fauteuil du salon ; du livre à la télé, en passant par le ciel étoilé. Sans éluder les conséquences sur leur quotidien. Découvrez les histoires d'Elisabeth, Françoise, Gabrielle et Didier dans ce nouvel épisode d'…

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L'incroyable histoire de Ségurant, chevalier oublié de la Table ronde 8:04

1y ago8:04

8:04

On connait tous Perceval, Yvain, Gauvain ou encore Lancelot, chevaliers emblématiques de la Table ronde qui accompagnent le Roi Arthur dans sa quête du Graal. Et si on vous parle du chevalier Ségurant surnommé le chevalier au dragon, ça ne vous dit rien ? C’est normal, il a été totalement été oublié de la légende arthurienne. Emanuele Arioli, médié…

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Gare aux gourous : David Koresh 16:33

1+ y ago16:33

16:33

Trente ans plus tard, quelques doutes demeurent encore sur le déroulement exact des événements du 19 avril 1993 à Waco, Texas. Mais une chose est certaine : au terme d’un siège de presque deux mois, l’assaut du FBI contre la secte des Davidiens dirigée par David Koresh, se solde par la mort de 80 personnes, dont une vingtaine d’enfants. Un échec dr…

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A VOIX HAUTE. Que sont devenus les « déserteurs » des grandes écoles ? 11:13

1+ y ago11:13

11:13

Ils étaient destinés à intégrer les postes d’élite au terme de formations prestigieuses à AgroParisTech, l’école des Mines, Polytechnique ou encore HEC. Mais au moment de recevoir leur diplôme, certains ont appelé leurs camarades à refuser des métiers jugés climaticides. Un an après, que sont-ils devenus ? Photo d'illustration : Capture d'écran You…

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Gare aux gourous : la mystérieuse secte du Mandarom 11:49

1+ y ago11:49

11:49

Disneyland grotesque pour les uns, espace de paix et de sérénité pour les autres : toujours actif, le monastère du Mandarom cultive aujourd’hui une certaine forme de discrétion, un quart de siècle après la disparition en 1998 de son fondateur, Sa Sainteté Hamsah Manarah, Gilbert Bourdin pour l’état-civil. Pourtant, l’ombre ambiguë du gourou plane t…

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A VOIX HAUTE. Ces professeurs qui ont changé la vie de leurs élèves 8:27

1+ y ago8:27

8:27

La rentrée scolaire approchant, plusieurs anciens élèves replongent dans leurs souvenirs pour raconter leur rencontre avec le ou les enseignants qui les ont marqués. Photo d'illustration : Eva May Chan

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Gare aux gourous : l'affaire du temple solaire 16:26

1+ y ago16:26

16:26

Pour la justice française, l’affaire du Temple solaire commence en 1995 avec la découverte en décembre de seize corps calcinés dans une forêt du Vercors, au lieu-dit du Trou de l’Enfer. Mais la dérive suicidaire et meurtrière de la secte, entamée l’année précédente au Québec et en Suisse, n’est pas encore terminée. Écoutez leur récit dans ce troisi…

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A VOIX HAUTE. Tinder, Bumble… Quand le rendez-vous amoureux ne « matche » pas 8:40

1+ y ago8:40

8:40

En mal d’amour, plusieurs millions de célibataires sont inscrits sur des applications de rencontres et franchissent tous les jours le cap du rendez-vous. Mais une fois en tête-à-tête, l’alchimie ne fonctionne pas toujours. Maya, Juliette, Augustin ou encore Joachim nous racontent dans ce nouvel épisode d'A voix haute ces rendez-vous ratés, loupés, …

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Gare aux gourous : Jim Jones 19:47

1+ y ago19:47

19:47

Jusqu’au 11 septembre 2001, le suicide collectif de la secte du Temple du Peuple au Guyana est longtemps resté comme la plus grande perte de civils américains en une seule journée. À l’origine de la tragédie, la figure d’un prophète autoproclamé, le révérend Jim Jones. Ecoutez ce terrible récit dans l’épisode 2 de notre série d'été sur les gourous.…

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Gare aux gourous : Charles Manson 13:45

1+ y ago13:45

13:45

Charles Manson présente la particularité de n’avoir jamais tué lui-même. Il préférait s’appuyer sur ses fidèles pour commettre ses crimes. Dans le premier épisode de notre série d’été sur les gourous, découvrez l’histoire de l’homme à l’origine des assassinats d’Hollywood, dont Sharon Tate, actrice montante du cinéma américain des années 70.…

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A VOIX HAUTE. Quand les jumeaux arrivent à la maison 8:55

1+ y ago8:55

8:55

Après des mois de préparation, les jumeaux ou jumelles arrivent à la maison. Pour les parents, c’est une véritable course de fond qui s’engage au rythme des tétées ou biberons, sorties, soins... Ils racontent les difficultés des premiers temps, comment ils les surmontent et ce qui aurait pu les aider. On vous partage leurs histoires dans ce nouvel …

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A VOIX HAUTE. Ces candidats racontent d’improbables entretiens d’embauche 12:54

1+ y ago12:54

12:54

Dans le monde du travail, chaque secteur, chaque entreprise a ses propres codes. De l’entretien d’embauche express au jury de sept personnes en passant par les remarques sexistes et racistes, des candidats se livrent sur les recrutements qui ont marqué leur carrière. Un article écrit par Valentin Biret et raconté par Yannis Angles. Bonne écoute. Mu…

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A VOIX HAUTE. Le jour où j'ai rencontré mon sosie 6:19

1+ y ago6:19

6:19

A-t-on tous un sosie dans le monde ? Mêmes cheveux, même visage, même allure, certains ont croisé des inconnus qui leur ressemblaient terriblement. Des instants troublants et fascinants. Forcément, ces rencontres liées au hasard viennent titiller notre sentiment d’être unique. Ce qui contribue à des situations cocasses. Des hommes et des femmes nou…

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A VOIX HAUTE. Ils racontent comment ils ont arrêté de manger de la viande. 8:53

1+ y ago8:53

8:53

Ils mangeaient de la viande sans modération, parfois même à tous les repas. Mais face à l’urgence climatique, et au poids de la production agricole et de l’élevage sur nos émissions de gaz à effet de serre, ils ont décidé d’agir à leur petite échelle en devenant végétariens. Si certains y sont arrivés du jour au lendemain, d’autres ont éprouvé plus…

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À VOIX HAUTE. D' Artagnan a-t-il vraiment existé ? 8:54

1+ y ago8:54

8:54

Les personnages des Trois mousquetaires d’Alexandre Dumas père ont fait rêver des générations de lecteurs depuis la parution du roman en 1844. Mais le plus fantastique de tous, le héros des héros, c’est bien sûr l’intrépide Gascon, d’Artagnan ! Quel écolier ne s’est pas, un jour, glissé en rêve dans la peau de ce personnage virevoltant, prêt à tout…

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#09- Le biais de la fixation d'objectifs sur la vision d'ensemble 11:14

1+ y ago11:14

11:14

Bonjour et bienvenue sur Coaching Gagnant, Pour cet épisode n°9, je vous présente ma vision de la fixation des objectifs. Pour moi c'est un modèle de notre culture centrée sur la performance qui atteintes ses limites dans la modèle d'une culture centrée sur la vision et le sens. Est-ce à bannir de notre quotidien ? Peut-être pas, mais la question m…

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#08- Loréline Champ - musicienne professionnelle, entreprenariat, responsable de magasin de running, sportive éclairée : l'importance de l'aventure et la liberté dans un parcours de vie éclectique 1:20:49

2y ago1:20:49

1:20:49

Bonjour et bienvenue sur Coaching Gagnant, Pour cet épisode numéro 8, nous partons à la rencontre de Loréline Champ. Loréline, c’est la force de la persévérance et de l’exploration dans la construction de sa carrière professionnelle. Comment passe-t-on d’une vie d‘artiste professionnelle à celle d’entrepreneur ? Comment la cohérence de notre parcou…

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