Τα καλύτερα Selbstvertrauen podcast (2024)

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Klient packt aus - Die dunkle Wahrheit hinter Soziale Matrix! | Bewusst. Selbstbewusst. #105 45:17

2d ago45:17

45:17

Wenn du dich schon immer gefragt hast, was hinter der Fassade von Soziale Matrix steckt, dann ist diese Folge für dich. Unser Klient Thomas ist im Interview und packt aus, was sich sonst noch keiner getraut hat zu sagen. Wie ist es, mit uns zu arbeiten? Sind wir wirklich so cool, wie wir uns präsentieren? Erzählen wir nur Schrott oder funktioniert …

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Übung macht den Meister: Wieso Theoretiker nie erfolgreich werden. | Bewusst. Selbstbewusst. #104 20:33

9d ago20:33

20:33

Es gibt viel zu viele von ihnen: Leute, die sich unglaublich viel Wissen angeeignet haben, denen es aber total an praktischer Lebenserfahrung fehlt. Sie haben zu allem ihre Theorien und wissen alles am besten, aber selbst rausgehen und mit Menschen zu interagieren ist nicht ihr Ding. Könnte ja ihr Ego zerstören und ihnen zeigen, dass sie doch nicht…

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Was ist “normal” in Beziehungen? Gesellschaft vs. Individuum | Bewusst. Selbstbewusst. #103 34:41

16d ago34:41

34:41

Wer entscheidet denn eigentlich darüber, was in Beziehungen normal ist? Wieviel Streit ist gesund? Wieviel Sex sollte man haben? Ist Eifersucht zu erwarten? Das, was oft als normal gelebt wird, ist meist super ungesund und toxisch. Und die Dinge, die eigentlich sehr gesund sein können, werden verurteilt. Doch die Wahrheit ist: Es gibt kein normal. …

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Soziales Kapital - Die Währung der zwischenmenschlichen Interaktionen | Bewusst.Selbstbewusst #102 31:22

23d ago31:22

31:22

Soziale Interaktionen sind in fast allen Fällen immer Tauschgeschäfte bzw. Transaktionen. “Ein Geben und Nehmen” sozusagen, das man bewusst oder unbewusst tagtäglich erfährt. Wenn du andere um einen Gefallen bittest, verringerst du dadurch dein soziales Kapital, wenn du anderen hingegen Mehrwert bietest, erhöhst du es. Dieses Kapital entscheidet ma…

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Der Weg ist das Ziel - Oder ist das Ziel auch manchmal der Weg? feat. Thomas Mangold | Bewusst. Selbstbewusst. #101 39:40

1M ago39:40

39:40

In dieser Folge beschäftigen wir uns zusammen mit Zeit- und Selbstmanagement-Trainer Thomas Mangold intensiv mit der Frage: Wie geht man das Thema “Selbstbewusstsein erlangen” sinnvoll und systematisch an, um wirkliche Erfolge zu erzielen? Über die richtige Zielsetzung, Learnings der Vergangenheit und der richtigen Reflexion der Erfahrungen lernst …

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100. Episodenspecial: Wie haben wir uns seit EP. 1 verändert? | Bewusst. Selbstbewusst. #100 36:25

1M ago36:25

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Vor fast 2 Jahren haben wir angefangen unseren Podcast wöchentlich zu veröffentlichen und siehe da.. wir haben nun endlich den dreistelligen Bereich erreicht! 100 Folgen Bewusst. Selbstbewusst. Und dafür haben wir uns ein kleines Special überlegt: Wir reden darüber wie wir unsere eigene Transformation in den letzten 2 Jahren beurteilen würden. Aber…

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Übung macht den Meister! - Wie du blinde Flecken eliminierst | Bewusst. Selbstbewusst. #99 31:47

1M ago31:47

31:47

Wir kennen es zu gut aus Beziehungen: Am Anfang gibt man sich richtig Mühe, zeigt sich von der besten Seite und tut alles, um sein Gegenüber von sich zu überzeugen…und sobald man dann “gewonnen” hat, lässt man(n) sich gehen und will nur noch chillen. Aber ist das wirklich der Sinn der Sache? Wieso trainieren wir so hart auf eine Sache hin, nur um s…

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Spiritualität im 21. Jahrhundert: Zwischen Bildschirmzeit und Selbstfindung | Bewusst. Selbstbewusst. #98 29:06

2M ago29:06

29:06

In einer Welt in der wir immer abhängiger von Smartphones & Co werden, ist es gar nicht mehr so leicht, seine Mitte zu finden und spirituelle Fragen nach dem eigenen Sinn zu beantworten. Wir lenken uns ab, wollen immer mehr besitzen und erreichen, aber verlieren unseren eigenen Kern komplett aus den Augen. In dieser Folge sprechen wir mal darüber, …

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Einblicke in die Red Pill mit Kristina ( @kristina_ik) | Bewusst. Selbstbewusst. #97 47:24

2M ago47:24

47:24

Diese Woche haben wir einen speziellen Gast in unserem Podcast, die charmante und intelligente Kristina(@kristina_ik), die ebenfalls als Mentorin arbeitet, im Bereich des "Inneren Kinds". Wir haben sie zu uns in den Podcast eingeladen, um gemeinsam über das Thema der Red Pill zu sprechen. Um diversen Fragen zu besprechen, wie z.B.: Was es damit auf…

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Die Grenzen der Selbstoptimierung: Wann ist es genug? Wann nicht? | Bewusst. Selbstbewusst. #96 18:59

2M ago18:59

18:59

Immer nur besser, schneller, effizienter sein wollen kann auch nach hinten losgehen. Wir reden darüber, wie du erkennst, wann es Zeit ist, einen Gang runterzuschalten und einfach mal zu sein, statt ständig zu werden. Wir zeigen dir, wie du ein Gleichgewicht findest, das dir wirklich guttut. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.co…

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Bereit für ein Digital Detox? Der Einfluss von Technologie auf unser Wohlbefinden | Bewusst. Selbstbewusst. #95 22:03

2M ago22:03

22:03

Fühlst du dich auch manchmal von deinem Smartphone überwältigt? Wir schauen uns an, wie Technologie unser Leben beeinflusst – im Guten wie im Schlechten. Wir geben dir ein paar Tipps, wie du ein gesundes Verhältnis zu deinen Geräten aufbauen und so dein Wohlbefinden steigern kannst. Apps: Apple Fokus (in Einstellungen) Forest - Blieb fokussiert Scr…

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Vom Ansprechen zum Date - Der Anfängerguide um die richtige Person kennenzulernen | Bewusst. Selbstbewusst. #95 26:26

3M ago26:26

26:26

Der Valentinstag und Singles-Day ist rum & das "normale" Leben geht weiter. Vielleicht immer noch als Single, auf der Suche nach dem richtigen Partner. Wir kennen das Gefühl. Nur bist du auch wirklich bereit die Person anzusprechen und persönlich kennenzulernen, oder wirst du dich, wenn sich die Gelegenheit ergibt, nicht trauen und abends der entga…

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Singleleben vs. Beziehungsleben - Was ist besser? | Bewusst. Selbstbewusst. #93 43:39

3M ago43:39

43:39

Bald ist er wieder, der kommerzielle Tag der Liebe: Valentinstag. Für Romantiker ist es ein Tag, an dem man seine Liebe richtig "hart" ausdrücken kann. (wortwörtlich sowie im übertragenen Sinne) Für Singles ist es wie eine unschöne Erinnerung. Man wird nämlich damit konfrontiert, dass man einsam ist, keinen Partner hat und wohl alleine sterben wird…

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Opfer bringen oder als Opfer enden? Die Entscheidung liegt bei dir - Bewusst. Selbstbewusst. #92 28:09

3M ago28:09

28:09

Was haben Profisportler, erfolgreiche Promis und gläubige Moslems gemeinsam? Sie bringen Opfer. (Beim letzteren wortwörtlich) Um außergewöhnliche Ergebnisse zu erzielen, müssen wir manchmal Opfer bringen. Das bedeutet, dass wir bewusst Entscheidungen treffen müssen, die uns kurzfristig vielleicht wehtun oder uns etwas kosten, was uns lieb ist, sei …

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Männer aufgepasst: Was Frauen wollen, aber euch nie sagen! | Bewusst. Selbstbewusst. #91 46:07

3M ago46:07

46:07

Unglaublich viele Männer jagen der Idee des "High-Value Mannes" hinterher, also der Idee, ein Mann mit hohem Status und hohem "Marktwert" zu sein. Dafür verfolgen sie viele Strategien: Sie gehen ins Fitnessstudio und stählen ihre Körper, besorgen sich teure Statussymbole oder lernen Verhaltensweisen, die sie bei anderen "erfolgreichen" Vorbildern a…

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Wenn die Ziele flöten gehen (Der Weg zu mehr Motivation) | Bewusst. Selbstbewusst. #90 34:25

4M ago34:25

34:25

3 Wochen im neuen Jahr sind schon rum.. Wie schaut's mit deinen Vorsätzen aus? Am Anfang fällt es einem noch einfach sich zu motivieren und durchzustarten, nur lässt diese Energie von Tag zu Tag nach, bis du letztendlich aufhörst, das zu tun, was dir Tage lang insgeheim gut tat. Nur betrachten wir oft diese neue Gewohnheit, die wir in unser Leben b…

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Die 9 WICHTIGSTEN Lebenslektionen, die dir niemand beibringt | Bewusst. Selbstbewusst. #89 42:29

4M ago42:29

42:29

Die Schule des Lebens versucht uns ständig neue Sachen beizubringen. Und heute möchten wir dir unseren TOP 9 Lebenslektionen vorstellen, die dir helfen werden 2024 selbstbewusster zu werden. Denn jeder Tag ist mit neuem Input gefüllt, der nunmal überwältigend sein kann, weshalb man einfach abschaltet. Wie früher im Klassenzimmer. Du bist zwar da, a…

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Deine Ziele crushen und echte Veränderung bewirken - Das Neujahrsspecial| Bewusst. Selbstbewusst. #88 41:11

4M ago41:11

41:11

Neues Jahr, neues Glück oder wie viele andere auch sagen würden: NEW YEAR, NEW ME! Damit dieser Spruch nicht nur eine Floskel bleibt, sondern wirklich umgesetzt wird, geben wir dir in der heutigen Episode Tipps und Tricks, wie du bezwecken kannst, dass du deine Ziele auch einhältst & wahre Veränderung bewirkst. Außerdem geben wir dir einen kleinen …

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Wiedersehen mit der Vergangenheit - Chancen auf dein persönliches Wachstum | Bewusst. Selbstbewusst. #87 29:23

4M ago29:23

29:23

In dieser Episode geht es nicht nur um Diskussionen, sondern um eine emotionale Reise, die zeigt, wie wir alle durch die Konfrontation mit unserer Vergangenheit wachsen können. Wir teilen mit dir unsere eigenen Erfahrungen mit Menschen aus unserer Vergangenheit. Wie unerwartete Begegnungen mit früheren Partnern und Bekannten uns vor entscheidende F…

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Wer war brav und wer war böse? Green und Red Flags beim Dating | Bewusst. Selbstbewusst. #86 57:53

5M ago57:53

57:53

Es ist wieder mal Weihnachten und damit auch Zeit für unseren Weihnachtspodcast. In der heutigen Episode warten gleich 3 Weihnachtsmänner auf dich, um dir von guten und schlechten Sachen zu erzählen, auf die du in deinen Beziehungen achten solltest. Was sind Green Flags, auf die du dich verlassen kannst? Vor welchen Red Flags solltest du dich in ac…

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Glaubwürdig und Echt: Wie Authentizität dein Selbstbild beeinflusst | Bewusst. Selbstbewusst. #85 37:33

5M ago37:33

37:33

In dieser fesselnden Episode beleuchten wir das Thema Authentizität und dessen Einfluss auf unser Selbstbild. Wie formt ein authentisches Auftreten unsere Persönlichkeit und unser Selbstvertrauen? Wir gehen der Frage nach, ob und wie Authentizität unser Leben verändern kann. Diese Folge bietet dir unzensierte Einblicke in unsere eigenen Erfahrungen…

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Zuschauerfragen: Wieso Man(n) in der Friendzone landet & wie Tinder den Selbstwert zerstört | Bewusst. Selbstbewusst. #84 25:12

5M ago25:12

25:12

Ihr habt uns mal wieder ein paar interessante Fragen gestellt, die wir euch natürlich beantworten möchten. Wie aus dem Titel zu entnehmen ist, wollen wir mal darauf eingehen, weshalb so viele Männer in der Friendzone landen & wie Tinder den Selbstwert von einem wirklich regelrecht "abfucken" können. Begleitet von ein paar Gesangseinlagen und Batman…

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Das Geheimnis von gesunden Beziehungen gelüftet! - Unsere besten Tipps | Bewusst. Selbstbewusst. #83 54:05

5M ago54:05

54:05

Was macht eine stabile, gesunde Beziehung eigentlich aus? Eine Frage, die nicht viele Menschen beantworten können, da sie immer und immer wieder in teils toxischen Partnerschaften landen und verzweifelt nach dem oder der richtigen suchen. Doch die Wahrheit ist: Es gibt gewisse Grundpfeiler, die wenn du sie beachtest, eine stabile und gesunde Bezieh…

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Das magische Universum des Nachtlebens - Unzensierte Einblicke in eine andere Realität | Bewusst. Selbstbewusst. #82 44:08

5M ago44:08

44:08

Es hat einen besonderen Grund, wieso wir die Welt der Nachtclubs & Bars oft den "Spielplatz für Erwachsene" nennen. Auch wenn diese Welt für Laien manchmal überfordernd oder abschreckend wirkt, kann man in ihr unglaublich viele Abenteuer erleben und seine sozialen Fähigkeiten auf ein sehr hohes Level bringen...vorausgesetzt man geht das Ganze richt…

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Prestige, Selbstwert und Glanz: Wie Statussymbole unser Selbstvertrauen formen | Bewusst. Selbstbewusst. #81 23:26

6M ago23:26

23:26

In der neuesten Episode tauchen wir tief in die Welt der Statussymbole ein und fragen uns: Können sie wirklich dein Selbstvertrauen steigern? Der Beginn mag dich überraschen, denn wer hätte gedacht, dass wir eine Zeit lang dem Charme von protzigen Autos erlegen sind? Wir führen in dieser Episode eine gnadenlos ehrliche Diskussion, wie Statussymbole…

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NO-NUT-SPECIAL: Was Pornos mit deinem Gehirn machen! - Das Rezept für ein unglückliches Leben | Bewusst. Selbstbewusst. #80 47:45

6M ago47:45

47:45

Ganz viel nackte Haut, tausende Fetische, alles was man(n) begehrt & das nur einen Mausklick entfernt. WILLKOMMEN IN DER WELT DER INTERNETPORNOGRAPHIE Mittlerweile wird der Konsum von verbildlichter Sexualität als etwas ganz normales angesehen. Die Entstigmatisierung ist an sich nichts verkehrtes. Denn man kann einfacher seine sexuellen Bedürfnisse…

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"Willst du ein Dick Pic?" Echte Beispiele von Creeps & Nice Guys - Realitätsverweigerer oder einfach unwissend? | Bewusst. Selbstbewusst. #79 27:34

6M ago27:34

27:34

Du kennst sie bestimmt auch. Menschen, die sich dir gegenüber nett verhalten. Sie sind für dich da. Lesen dir jeden Wunsch von den Lippen. Aber sobald sie nicht das kriegen, was sie eigentlich wollen (z.B. Sex) werden sie ausfällig. Sie beleidigen, verhalten sich einfach komplett anders und zeigen ihre wahre Seite. Und heute wollen wir dir ein paar…

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Ganz einfach selbstständig werden? Fehlanzeige! - Unser harter Weg zu den 10.000 Followern | Bewusst. Selbstbewusst. #78 23:31

6M ago23:31

23:31

Der Traum von Unabhängigkeit und Reichtum: Vom Tellerwäscher zum Millionär. Alles bullshit oder tatsächlich machbar? Als Dank an dich und deinen Support wollen wir mal tief eintauchen in die Realität unseres versuchten Ausbruchs aus dem Hamsterrad und einige unzensierte Erfahrungen teilen. Wenn du schon immer mal darüber nachgedacht hast, selbststä…

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Jeder Topf findet seinen Deckel? - Monogamie & Co in Frage gestellt | Bewusst. Selbstbewusst. #77 24:03

7M ago24:03

24:03

Ist es wirklich natürlich, sein ganzes Leben mit einer Person zu verbringen, bis dass der Tod euch scheidet? Sind die neumodischen Beziehungsarten wirklich gesund? Diese und viele weitere Fragen klären wir in dieser Folge für euch! Support the show Danke fürs Zuhören und für deinen Support! Folg uns auch auf Instagram: @sozialematrix Möchtest du ei…

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Neidisch, eifersüchtig oder inspiriert sein? Die Entscheidung liegt bei dir | Bewusst. Selbstbewusst. #76 28:41

7M ago28:41

28:41

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Neid und Eifersucht. Neid und Eifersucht sind zwei Emotionen, die uns im Alltag oft beschäftigen. Sie können uns motivieren und inspirieren, aber auch negativ beeinflussen. Deshalb setzen wir uns heute damit auseinander, wie wir mit Neid und Eifersucht umgehen können. Wir wollen verstehen, woher die…

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Gefährliches Wissen - Dinge, die du als Anfänger NICHT befolgen solltest | Bewusst. Selbstbewusst. #75 28:42

7M ago28:42

28:42

Es gibt Ratschläge und Sprüche, die jeder schon einmal gehört hat: „Sei einfach du selbst, dann klappt es!“ „Irgendwann findet jeder Topf seinen Deckel, du musst nur Geduld haben!“ Tatsächlich steckt in ihnen wirklich oft die Lösung für die meisten Probleme…aber nur wenn du schon auf einem bestimmten Level angekommen bist! Gerade für Anfänger kann …

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Dankbar sein, auch wenn es dir beschissen geht? JA! Wie sich wahre Dankbarkeit auf dein Leben auswirkt | Bewusst. Selbstbewusst. #74 19:14

7M ago19:14

19:14

Man hat die Möglichkeit für alles in seinem Leben dankbar zu sein. Für die guten wie auch die schlechten Sachen, die einem passieren. Weshalb ist es dann so, dass wir von Grund auf, eher negativ gestimmt sind, und gar nicht diese Dankbarkeit manifestieren können? Was bringt es einem, wenn man dieses Umdenken bei einem selbst bewirkt? Wie schaut den…

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Eure Fragen, unsere Antworten! - Community-Q&A | Bewusst. Selbstbewusst. #73 25:06

8M ago25:06

25:06

Ein neues Format für dich! In dieser Folge widmen wir uns unserer Community und beantworten ein Paar Zuhörer-Fragen im Detail. Echte Fragen aus dem realen Leben, die wir so nicht zum ersten Mal hören und bei denen wir gerne unser Know-How mit euch teilen. PS: Wenn du auch brennende Fragen hast, bei denen du gerne professionelles Feedback von uns hä…

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Sonderepisode: Aus dem Leben eines Mentors - Unzensierte Einblicke 26:57

8M ago26:57

26:57

Diese Woche gibt es eine Special Edition! Da wir unser Aufnahmegerät aktuell technische Problem aufweist, können wir die für heute geplante Episode nicht veröffentlichen. Aber wir wollen euch nicht hängen lassen! Anstatt des üblichen Formats, plaudert Dennis diese Woche aus dem Nähkästchen und erzählt dir von seinen Erfahrungen und Erkenntnissen de…

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„Experten” vs. Mainstream - Beziehungs-Tipps auf die Probe gestellt | Bewusst. Selbstbewusst. #72 44:16

8M ago44:16

44:16

Du kennst bestimmt auch diese Beziehungsratgeber, laut denen du extravagante Dinge mit deinem Partner tun solltest, um dem Ganzen etwas mehr "Pepp" zu geben. Genau so einen Ratgeber haben wir für die heutige Episode auseinandergenommen, denn nicht alles was glänzt ist Gold, und so ist auch nicht jeder "Tipp" für die Beziehung gut. Egal, ob du Singl…

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Fähnchen im Wind oder fest verankert? - Wie eine Lebensmission dir Halt und Kraft verleihen kann | Bewusst. Selbstbewusst. #71 23:14

8M ago23:14

23:14

Fühlst du dich lost im Leben oder strahlst du Stabilität und Ruhe aus? Die meisten Menschen heutzutage lassen sich viel zu leicht von externen Faktoren manipulieren. Sie jagen der Aufmerksamkeit anderer hinterher, folgen (oft ungesunden) Idolen und versuchen sie nachzuahmen, ohne wirklich eine eigene starke Identität zu besitzen. Warum aber? Weil s…

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Der Mythos: Bedingungslose Liebe - Gibt es sowas wirklich? | Bewusst. Selbstbewusst. #70 27:42

8M ago27:42

27:42

Gibt es wirklich so etwas wie bedingungslose Liebe oder ist das nur ein schöner Gedanke, an den wir uns festklammern? Ist die Liebe bzw. Zuneigung, die wir empfinden, nicht immer an eine Bedingung gebunden? Die Bedingung, dass uns.. ... jemand zuhört... ...mit uns verwandt ist.... ...uns einen Nutzen bringt..? Finde die Antwort auf diese Frage geme…

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Let’s talk about Sex - Sexualität in einer Beziehung | Bewusst. Selbstbewusst.#69 19:56

9M ago19:56

19:56

In der heutigen Episode reden wir über Sex Sex und nochmals Sex. Wie man seine sexuellen Vorlieben in einer Partnerschaft am besten kommuniziert, mit den Wünschen des Partners umgeht und auch glücklicher in der eigene Sexualität wird. Also falls du Fragen zu dem Thema hast, dann hör definitiv rein und lass dich von uns aufklären 😉 Danke fürs Zuhöre…

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Alles eine Sache der Perspektive - Dein Blickwinkel bestimmt dein Sein | Bewusst. Selbstbewusst #68 24:47

9M ago24:47

24:47

Die Perspektive, aus der wir unser Leben betrachten bestimmt, wie glücklich wir sind, wie erfolgreich wir sind und wie sehr wir unser Leben genießen können. Support the show Danke fürs Zuhören und für deinen Support! Folg uns auch auf Instagram: @sozialematrix Möchtest du ein Teil von unser Community werden & mit uns gemeinsam an dir arbeiten? Dann…

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Macher oder Mit-Sich-Machen-Lasser? Wie du Entscheidungen triffst, die dir guttun & dein Wachstum fördern | Bewusst. Selbstbewusst. #67 28:41

9M ago28:41

28:41

Es gibt immer zwei Seiten: Menschen, die andere für sich entscheiden lassen und einfach mit dem Strom schwimmen - und Menschen, die Dinge selbst entscheiden und den Ton angeben. Welcher davon bist du? In dieser Folge findest du es heraus! Hier der Blog-Artikel zur WADM-Methode: https://www.soziale-matrix.de/post/schwierige-entscheidungen-mit-leicht…

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Deadlines & Zielsetzungen - Das Wundermittel für Erfolg| Bewusst. Selbstbewusst. #66 28:36

9M ago28:36

28:36

In der heutigen Episode unterhalten sich Wolfi und Kutay über ihre Liebe was Deadlines angeht, wie es den beiden geholfen hat ihre Ziele gewissenhaft und konsequent nach und nach zu erreichen. Worauf du achten solltest & wie du das auch hinkriegst? Einfach zuhören 😉 Danke fürs Zuhören und für deinen Support! Folg uns auch auf Instagram: @sozialemat…

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Fortgeschrittene Gesprächstechniken - Storytelling, Assoziationsketten und Tipps wie du interessanter wirkst | Bewusst. Selbstbewusst. #65 28:54

10M ago28:54

28:54

In der heutigen Episode gewähren wir mal einen tieferen Einblick in Techniken, die du anwendest kannst, um in Gesprächen interessanter zu wirken. Denn oftmals hat man zwar echt spannende Geschichten, verpackt diese aber so unvorteilhaft, das man bei seinem Gegenüber nur Gähnen auslöst.. Wenn du die von uns angegeben Techniken meisterst, gehört das …

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090 | Sommer FOMO & Summertime Sadness 48:20

10M ago48:20

48:20

Sommer, Sonne, FOMO - Der Sommer ist da und natürlich wollen wir das meiste aus ihm herausholen - In unserer Vorstellung sind Möglichkeiten diesen Sommer zum „besten Sommer unseres Lebens“ zu machen unendlich. Eine kurz bemessene Zeit, in der wir uns möglichst lebendig fühlen und neue Erfahrungen und Erinnerungen sammeln wollen, an die wir uns in d…

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Wer sind wir eigentlich? Unsere Charakteristiken und Denkweisen GELÜFTET! | Bewusst. Selbstbewusst. #64 32:10

10M ago32:10

32:10

In der heutigen Episode wollten wir euch mal einen kleinen Einblick gewähren, wie wir eigentlich so ticken. Was sind unsere Charakteristiken, weshalb sind wir so wie wir sind und wie gehen wir mit verschiedenen Situationen um. Das alles heute! Danke fürs Zuhören und für deinen Support! Folg uns auch auf Instagram: @sozialematrix Möchtest du ein Tei…

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Die Dualität von Beziehungen - Durch Dick und Dünn. Wortwörtlich | Bewusst. Selbstbewusst. #63 26:43

10M ago26:43

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Beziehungen verlaufen nicht immer ganz so rosig. Das es auf und ab geht, sollte jedem bewusst sein. Es heißt auch nicht umsonst, beim Ehegelübde: In guten wie auch schlechten Zeiten. Aktuell bemerken wir aber, dass viele diese guten und schlechten Zeiten gar nicht richtig gemeinsam durchstehen, sondern nur tolerieren. Anstatt gemeinsam das Problem …

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Bist du Alpha/Beta/Sigma? Wir räumen auf mit dem Redpill Bullshit | Bewusst. Selbstbewusst. #62 36:45

10M ago36:45

36:45

Es gibt riesige Online-Communities weltweit, die sich als Ziel gesetzt haben, Männern beizubringen, wie man sich als Mann zu verhalten hat um erfolgreich beim anderen Geschlecht anzukommen. Egal ob es sich um Pickup, also die “Kunst der Verführung” handelt oder um die Redpill-Community, es wirkt für uns so, als ob sie zwar viele Dinge richtig sehen…

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Anpassungsfähig wie ein Chamäleon - Die Vorteile eines gesunden Taktgefühls | Bewusst. Selbstbewusst. #61 28:09

11M ago28:09

28:09

Heute geht es ums Taktgefühl. Nicht nur vorteilhaft, wenn es um Musik geht, sondern auch in sozialen Interaktionen und Beziehungen, denn es beweist soziale Intelligenz und auch Einfühlungsvermögen 😉 Denn (letzte musikalische Anspielung, versprochen) der Ton macht die Musik. Wie wir uns in sozialen Interaktionen anpassen, worauf wir achten und welch…

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In guten wie in schlechten Zeiten - Die Wahrheit hinter Selbstakzeptanz | Bewusst. Selbstbewusst. #60 24:59

11M ago24:59

24:59

Hab dich selbst lieb, aber sei auch streng zu dir. Push dich, aber gönn dir Pausen. Hab große Ziele, aber sei trotzdem zufrieden mit dem was ist. Selbstliebe und Selbstakzeptanz ist heutzutage gar nicht so einfach, vor allem im Bereich der Persönlichkeitsbildung, in der es um ständige Optimierung geht. Wir machen uns fertig für unsere schlechten Ge…

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Ist dein Aussehen wirklich wichtig? Die Wahrheit über echte Attraktivität | Bewusst. Selbstbewusst. #59 44:21

11M ago44:21

44:21

Wir können es nicht mehr hören. Schluss mit den limitierenden Gedanken. Ihr glaubt, ihr seid zu hässlich? Zu dick? Zu klein? Zu arm? Und deswegen könnt ihr keinen Erfolg haben? Kriegt keine attraktiven Partner ab? Bullshit. In dieser Folge räumen wir mal all diese sinnlosen mentalen Blockaden auf. Danke fürs Zuhören und für deinen Support! Folg uns…

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Die verlorene männliche Tugend: 6 Formen von Self-Care für deine mentale Gesundheit | Bewusst. Selbstbewusst. #58 29:04

11M ago29:04

29:04

Auf sich selbst zu achten, richtige Körperpflege betreiben, sich Gedanken über seine Ernährung machen... Das waren lange Zeit Eigenschaften, die von der Gesellschaft als „weiblich“ betrachtet und deshalb von „echten Männern“ nicht praktiziert wurden. Aus Angst als „feminin“ betitelt zu werden. (Komplett bescheuerte Denkweise so ganz nebenbei) Gott …

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