Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Gaby Ugarte y Rafa Ramos and Dr. Rafael Ramos. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Gaby Ugarte y Rafa Ramos and Dr. Rafael Ramos ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Hay pensamientos irracionales que son inútiles y nos hacen sufrir.

16:28
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 376293746 series 3349289
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Gaby Ugarte y Rafa Ramos and Dr. Rafael Ramos. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Gaby Ugarte y Rafa Ramos and Dr. Rafael Ramos ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Hay ideas irracionales que son inútiles y causan sufrimiento ¿Tus pensamientos te ayudan a crecer o te estancan en el dolor?

Cuando nuestro pensamiento se vuelve nuestro peor enemigo, limita nuestras posibilidades, alimenta nuestro miedo, hace que tu mundo sea obscuro, en el que tus sueños se quiebran, es posible que estés frente a un grupo de ideas que tengas que cambiar, modificar o incluso sustituir al 100%

¿Cómo hacer este proceso? ¿cómo cambiar la forma de pensar? En este episodio el Dr. Rafael Ramos, te invita a revisar el origen de estas ideas y darte cuenta podes implementar muchas estrategias iniciales para que podás replantear tu forma de pensar y por tanto, tu forma de llevar la vida.

  continue reading

99 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 376293746 series 3349289
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Gaby Ugarte y Rafa Ramos and Dr. Rafael Ramos. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Gaby Ugarte y Rafa Ramos and Dr. Rafael Ramos ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Hay ideas irracionales que son inútiles y causan sufrimiento ¿Tus pensamientos te ayudan a crecer o te estancan en el dolor?

Cuando nuestro pensamiento se vuelve nuestro peor enemigo, limita nuestras posibilidades, alimenta nuestro miedo, hace que tu mundo sea obscuro, en el que tus sueños se quiebran, es posible que estés frente a un grupo de ideas que tengas que cambiar, modificar o incluso sustituir al 100%

¿Cómo hacer este proceso? ¿cómo cambiar la forma de pensar? En este episodio el Dr. Rafael Ramos, te invita a revisar el origen de estas ideas y darte cuenta podes implementar muchas estrategias iniciales para que podás replantear tu forma de pensar y por tanto, tu forma de llevar la vida.

  continue reading

99 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς