Τα καλύτερα Apotek podcast (2024)

1
Når overgangsalderen kommer brått på - med Eli Kari Gjengedal 22:35

1+ y ago22:35

22:35

Det er flere som får seg en overraskelse når de første symptomene på overgangsalder dukker opp. Værmelder Eli Kari Gjengedal deler sine erfaringer med oss, og farmasøyt Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Programleder er Silje Ensrud. Les flere råd om overgangsalder her.Από τον Apotek 1

1
Når flåtten biter seg fast - med Odd-Bjørn Hjelmeset 19:35

1+ y ago19:35

19:35

Flåtten begynner å bli aktiv, og da passer det fint å få noen gode råd om både forebygging og behandling av flåttbitt. Tidligere skiløper Odd-Bjørn Hjelmeset deler sine mange erfaringer og farmasøyt Rebekka Gitlestad i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Programleder er Silje Ensrud. Les mer om flått her.…

1
Når pollenallergi kommer i voksen alder - med Carina Olset 17:43

1+ y ago17:43

17:43

1 million nordmenn har pollenallergi, og for mangeårig NRK-programleder Carina Olset kom allergien brått på etter at hun fylte 30 år. Farmasøyt Maren Hoff i Apotek 1 gir gode råd om forberedelser til allergisesongen og behandling av pollenplager. Programleder er Silje Ensrud. Flere gode råd om allergi finner du her. Har du innspill? podcast@apotek1…

1
Råd til deg med tørr hud - med Alexandra Joner 19:38

1+ y ago19:38

19:38

Hvordan bør du behandle tørr hud, og hva bør fuktighetskremen inneholde? Farmasøyt Ragne Andreassen i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Artist og influenser Alexandra Joner bruker mye tid på huden sin hver dag, og deler sine erfaringer. Programleder er Silje Ensrud. Flere gode råd mot tørr hud finner du her. Har du innspill? podcast@apotek1.no…

1
Råd til deg som snorker 14:56

2y ago14:56

14:56

Annenhver mann og hver tredje kvinne snorker når de sover, og det finnes gode råd for de som plages av slike ufrivillige lyder. Farmasøytene Eirik Rustan og Maren Hoff fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Programleder er Silje Ensrud. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.noΑπό τον Apotek 1

1
Hvordan unngå urinveisinfeksjon? 16:11

2y ago16:11

16:11

Halvparten av norske kvinner får urinveisinfeksjon, og noen får det igjen og igjen. Hva kan du gjøre for å unngå det og hva er beste behandling? Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no Les mer her.Από τον Apotek 1

1
Riktig bruk av smertestillende 13:25

2y ago13:25

13:25

Vi bruker stadig mer smertestillende legemidler. Hvorfor tar vi så mye smertestillende og hva skjer i kroppen når vi bruker dette over lengre tid? Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no Les gjerne mer om bruk av smertestillende her.…

1
Slik blir du kvitt vortene 9:22

2y ago9:22

9:22

Hva er beste metode for å bli kvitt vorter på hender og føtter, og hvorfor kan noen få de på samme sted flere ganger? Farmasøytene Rebekka Gitlestad og Kari Skaug Fredrikson fra Apotek 1 knuser myter og gir deg gode råd. Programleder er Silje Ensrud. Les mer om vorter her. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no…

1
Fått klamydia? Dette må du gjøre 9:01

2y ago9:01

9:01

Klamydia er den vanligste kjønnssykdommen i Norge, med 25.000 smittede hvert år. Men vet du hva du må gjøre om du blir smittet? Farmasøytene Rebekka Gitlestad og Kari Skaug Fredrikson fra Apotek 1 knuser myter om kjønnssykdommen og gi noen gode råd. Programleder er Silje Ensrud. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no Les mer om klamydia he…

1
Hvordan unngå solskader? 15:38

2+ y ago15:38

15:38

6 av 10 blir solbrente hvert år, men hvor farlig er det å bli solbrent? Og kan legemidler gjøre at vi tåler mindre sol? Farmasøytene Mari Hoff og Eirik Rustan fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd om solkremsmøring.Από τον Apotek 1

1
Når du mister kontrollen over urinen 10:26

2+ y ago10:26

10:26

Lekker det når du nyser, hoster eller trener? Urinlekkasjer rammer 1 av 4 nordmenn i løpet av livet, og det finnes gode råd for deg som i stor eller liten grad mister kontrollen over urinen. Farmasøytene Eirik Rustan og Maren Hoff fra Apotek 1 knuser myter om inkontinens og gir gode råd til deg som opplever lekkasjer. Programleder er Silje Ensrud. …

1
Svette, deodorant og antiperspirant 11:29

2+ y ago11:29

11:29

Hvor mye er det egentlig normalt å svette? Og hvilke råd finnes det for deg som får store svetteringer under armene eller som våkner gjennomsvett hver morgen? Farmasøytene Maren Lima og Maren Hoff fra Apotek 1 gir gode råd og knuser myter om svette. Les mer om svette på apotek1.no Spørsmål? Send de gjerne til oss på podcast@apotek1.no…

1
Hvorfor får vi kviser? 15:09

2+ y ago15:09

15:09

Er kviser arvelig, eller handler det om maten vi spiser? Og hva er beste metode for å bli kvitt de? Farmasøytene Eirik Rustan og Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd om både små kviser og større problemer med akne. Les gjerne flere råd om akne/kviser her. Spørsmål? Send gjerne de gjerne til podcast@apotek1.no…

1
Kan du bli tørr i munnen av legemidler? 11:40

2+ y ago11:40

11:40

Hver femte voksne er tørre i munnen, og langvarig munntørrhet kan skape problemer for tenner og munnhulen. Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan i Apotek 1 forteller hvorfor problemet oppstår og gir råd til behandling. Les mer om munntørrhet. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no…

1
Tett nese og avhengig av nesespray 7:05

2+ y ago7:05

7:05

Det selges to millioner nesesprayer i norske apotek årlig, og alt for mange er avhengige av den lille flasken. Hvorfor er det farlig, og hvordan kan man slutte? Farmasøytene Maren Hoff og Rebekka Gitlestad fra Apotek 1 gir gode råd og knuser myter om nesespray. Les mer om nesespray-avhengighet og behandling av tett nese. Spørsmål? Send de gjerne ti…

1
Bli kvitt pollenplagene 10:11

2+ y ago10:11

10:11

1 million nordmenn bruker allergimedisiner, men ikke alle har god nok effekt av den medisinen de bruker. Farmasøytene Rebekka Gitlestad og Maren Hoff i Apotek 1 gir råd til deg som sliter med pollenplager og knuser myter om allergien. Les gjerne fagsaken vår om allergisesongen og sjekk dagens pollenvarsel her. Spørsmål? Send de gjerne til oss på po…

1
Slik unngår du dårlig ånde 11:38

2+ y ago11:38

11:38

Dårlig ånde har vi alle fra tid til annen, men er det mulig å bli kvitt problemet for godt? Farmasøytene Maren Hoff og Kari Skaug Fredrikson fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Les gjerne fagsaken vår om dårlig ånde. Spørsmål? Send dem gjerne til podcast@apotek1.noΑπό τον Apotek 1

1
Herpes: Fra dvale til utbrudd 10:15

2+ y ago10:15

10:15

2 av 3 i verden har herpes, og mange er smittet uten å vite om det. Hvordan er det mulig? Farmasøytene Maren Hoff og Kari Skaug Fredrikson knuser myter og gir gode råd. Les gjerne fagsaker om kjønnsherpes og forkjølelsessår. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no.Από τον Apotek 1

1
Når vekta blir et helseproblem 9:38

3y ago9:38

9:38

6 av 10 er overvektige eller lider av fedme i Norge. Men hvor farlig er det? Og kan noen legemidler bidra til å øke vekta? Farmasøytene Maren Hoff og Rebekka Gitlestad knuser myter og gir gode råd til de som trenger å gå ned i vekt. Les gjerne fagsaker om overvekt og fedme. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no.…

1
Røyken som skulle stumpes 12:08

3y ago12:08

12:08

Hvorfor er det så vanskelig å slutte å røyke? Og er du sikker på om du bruker nikotin-hjelpemidlene riktig? Farmasøytene Maren Hoff og Rebekka Gitlestad i Apotek 1 knuser myter om røyking og gir gode råd ved røykeslutt. Les gjerne fagsaken "7 råd for å lykkes med røykeslutt" på Apotek1.noΑπό τον Apotek 1

1
Får du ikke sove? Hør rådene 14:47

3y ago14:47

14:47

Teller du sauer i timevis før du sovner eller er du en ufrivillig morgenfugl? Tre av fem får ikke nok nattesøvn, og det finnes tilpassede råd for de ulike søvnproblemene. Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan knuser søvnmyter og gir gode råd. Les gjerne fagsaker om søvn, snorking og jetlag. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.…

1
Ereksjonssvikt og Viagra 10:23

3y ago10:23

10:23

Annenhver mann opplever ereksjonssvikt før de fyller 70 år. Hvorfor får menn ereksjonssvikt og hvordan kan det behandles? Farmasøytene Eirik Rustan og Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 gir gode råd og knuser myter rundt Viagra. Les gjerne fagsaker som tar for seg temaene Viagra og potensproblemer. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no Viag…

1
Kan usunt kosthold gi diabetes? 13:23

3y ago13:23

13:23

En halv million nordmenn har livsstilssykdommen diabetes type 2, og mange er ikke er klar over at de har det. Hva er symptomene? Kan man spise sukker? Farmasøytene Eirik Rustan og Rebekka Gitlestad i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Produsert av Apotek 1 og Top of mind. Vi har mange artikler hvis du vil vite mer om diabetes og stoffskifte. Si…

1
Prevensjonsmidler og bivirkninger 15:58

3y ago15:58

15:58

Hvor lenge varer de ulike prevensjonsmidlene, og hva er bivirkningene? Finnes det alternativ til angrepilla? Hva med P-piller for menn? Farmasøytene Rebekka Gitlestad og Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 knuser myter og gir råd. Produsert av Apotek 1 og Top of Mind. Les også våre artikler om sex og prevensjon. Sitter du med spørsmål du ikke tør å st…

1
Influensavaksine: Myter og fakta 14:43

3y ago14:43

14:43

Trenger du influensavaksinen når du allerede har tatt koronavaksinen? Blir du syk av den? Og er det riktig at menn blir rammet hardere av influensa enn kvinner? Farmasøytene Maren Lima og Rebekka Gitlestad i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Les også artiklene våre som tar for seg temaene influensavaksine og influensa. Episoden er produsert av…

1
Intens kløe: Skabb og hodelus 12:23

3y ago12:23

12:23

Hvordan smitter skabb og hodelus, og hvordan blir du kvitt det? Fagrådgiverne Maren Hoff og Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 knuser myter og gir deg gode råd i podcasten der ingenting er flaut å snakke om. Programleder er Silje Ensrud. Vi har også artikler som tar for seg temaene skabb og hodelus. Episoden er produsert av Apotek 1 og Top of Mind AS…

1
Kriya Yoga Secrets Revealed 35:07

5y ago35:07

35:07

Our first english episode! We interview Zeke, our friend from the UK. Zeke follows the Kriya Yoga instructions given by JC Stevens in the book Kriya Secrets Revealed. We talk about what Kriya Yoga is, about rational approaches to faith based practices and much more.

1
Med Autismen som Superkraft 40:52

5+ y ago40:52

40:52

Felix Swahn började prata när han var 5 år gammal men har alltid kommunicerat med hjälp av bilder. Han berättar för oss om kampen för att få gå i en vanlig klass och delar öppet med sig av hur det är att leva med ett konstant kaos i huvudet och en osäkerhet kring vad som är rätt och fel. Vi får också veta mer om hans kommande bok och hans stora pas…

1
Gudinnefeminism - Del 2 - Kristina Turner 1:26:28

5+ y ago1:26:28

1:26:28

Kristina Turner är hållare av kvinnocirklar och grundare av Urban Goddess, doftljus-alkemist och författare till boken Natural Birth - a holistic guide to pregnancy, childbirth and breastfeeding. Hon pratar med oss om naturlig förlossning som initiering in i högre verkligheter, och vikten av att ge kvinnor möjlighet att föda på sina egna villkor. V…

1
Gudinnefeminism - Del 1 - Lou Åberg 1:38:58

5+ y ago1:38:58

1:38:58

Lou är konstnären som blev kallad att berätta gudinnornas sagor och myter. Med intuitionen som vägledare delar hon sin kunskap om yoga, meditation, livet och mantra på ett öppenhjärtigt och avslappnat sätt. Som lyssnare får du bli barn på nytt och lära dig gudinnornas spel, styrkor och visdom. Lou driver idag yogabliss.se och erbjuder yoga, retreat…

1
Naturens apotek 1:29:14

5+ y ago1:29:14

1:29:14

Möt Anne Swahn, Kumma och Namnmor, Shaman och Läkeörtsterapeut med ett brinnande intresse för att hela jorden. Anne berättar om hur hon plockar och tillverkar sina läkeörtssalvor och tinkturer och hur de olika örtmedicinerna skall användas. I slutet av detta avsnitt spelar vi en väldigt finstämd konsert som vi inte vill att ni missar! En riktig Jor…

1
Att föda hemma - vi träffar Hembarnmorskan 1:38:18

6y ago1:38:18

1:38:18

Vi träffar hembarnmorskan Sepideh Ghasemi över en kopp te i vårt vardagsrum och pratar om kärleken till barnmorskeyrket och om hur hemfödslar är det bästa hon vet. Sepideh delar med sig av sina bästa tekniker för att handskas med smärta och ångest, tekniker som gör det möjligt att känna sig stärkt eller till och med extatisk vid en förlossning. Den…

1
Attitude of gratitude med Viveka Pasquier 1:10:41

6y ago1:10:41

1:10:41

Linda träffar Viveka i Stockholm Kundaliniyoga Centers vackra lokal på Reimersholme och får lära sig mer om kundaliniyogans djupa transformerande kraft. Viveka berättar varmt och öppet om sin inre resa och sitt möte med Gurun Yogi Bhajan och guidar oss mot ett liv i större tacksamhet och inre frid. Viveka driver Kundaliniyoga Institutet samt Stockh…

1
Drömmen om att leva i gemenskap 1:23:07

6y ago1:23:07

1:23:07

Har du någonsin varit nyfiken på att bo kollektivt? Kan vi leva väl tillsammans i samklang med moder jord? Det är visionen för Nackunga Community i Hölö utanför Järna. Där bor en grupp engagerade människor med livfull tillvaro som utvecklas tillsammans, i harmoni med Moder Jord. Följ med Jordero när vi hälsar på i deras kollektiv, deltar i en Jorde…

1
Funken som Religion 53:26

6y ago53:26

53:26

Fest hos Jordero! Vi bjuder på Jordero-Qawwali, pakistansk folkmusik, linschips och väldigt starkt grönt te. Vår vän Jonatan gästar och jammar och pratar med oss om vikten av att känna groove och vara soulful. Vi pratar om att vara förföljd av andar och filosoferar kring CBD. Häng med in i en svängig Fredagkväll hos Linda och Caspar!…

1
Harmoni i kvadrat 53:34

6y ago53:34

53:34

Linda och Caspar besöker Harmoni Expo och intervjuar flera spännande utställare, köper trummor och klangskålar samt lär sig något om pyramider och utomjordingar. Harmoni Expo är Sveriges största alternativmässa för kropp och själ med 300 utställare i två stora hallar – över 100 föredrag och workshops! Anders B Johansson: http://www.premasagarlight.…

1
Konsten att vara en tacksam naturkraft 1:47:09

6y ago1:47:09

1:47:09

I detta avsnitt möter vi Camilla och Magnus som är en helt ovanlig trebarnsfamilj. Vi pratar om hur ens största motgångar kan vara de största gåvorna, vad som verkligen krävs för att få tid till det där man vill göra och hur man ska kunna veta vad som är bäst för sina barn. Vad gör man med sin passion och sina intressen när man plötsligt en dag int…

1
Chagamannen som vaknade 1:24:34

6y ago1:24:34

1:24:34

I vårt tredje avsnitt träffar vi Joakim som gör shamansmycken av saker han hittar i naturen och som hittar den sällsynta hälsosvampen sprängticka med hjälp av jojk. Vi pratar om hans uppvaknande till ett högre stadie av varande och om ljusbollar, villkorslös lycka och kastanjeshampoo. Joakims blogg: https://seeingwhatis.wordpress.com/…

1
Jordero i vardagen 1:00:17

6y ago1:00:17

1:00:17

I detta avsnitt pratar vi mer ingående kring hur man kan få mer sinnesfrid och jordero i sin vardag. Vi ger våra bästa tips för alla lätt-stressade själar, vare sig du är singel med ett hektiskt schema, småbarnsförälder, pensionär eller mitt i karriären. Vi går in på olika meditationstekniker och tar ett första steg in i mantrameditationens underba…

1
Nu börjar det! 32:14

6y ago32:14

32:14

Som ett förlängning av vår längtan att fördjupa oss inom olika områden som rör mantra, meditation, tantra, yoga, musik och hälsa, kommer nu Jorderos podcast. Kom med i vårt community redan idag och bli med på vår resa mot ett mer kärleksfyllt och fullt liv. Om Jordero: Mantran och hymner för inre resor och djupa insikter. "Två röster dansar och kna…