Send us a text Ο Γιάννος Βαφείδης, μας περιγράφει μια περιπέτεια ζωής: τον τερματισμό ενός από τους πιο σκληρούς αγώνας Ultra Endurance, του Atlas Mountain Race, στα βουνά του Μαρόκο. Η προετοιμασία, το ταξίδι, η εμπειρία. Είναι άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" που αυτή τη φορά σας ταξιδεύει στον Άτλαντα και τον Αντί-Ατλαν…

Ο Παύλος υποδέχεται τον Fifty Shades of Basketball και ξεκινάνεν με μια συζήτηση-μπασκετικό ταξίδι από την εποχή που το τρίποντα ήταν ένα gimmick που χρησιμοποιούσες μόνο στο τέλος του αγώνα μέχρι την σημερινή παντοδυναμία του. Υστερα μιλάνε για τους Spurs του Duncan του Parker και του Ginobili, τους Lakers του Luka και του Lebron, τους Celtics, το…

Send us a text Εσείς σε ποια κατηγορία ανήκετε; Σε εκείνους που δεν σκέφτονται καν να χρησιμοποιήσουν ποδήλατο – γιατί δεν τους αφορά, και καλά κάνουν - σε εκείνους που θα ήθελαν να χρησιμοποιούν αλλά δεν το κάνουν, τουλάχιστον όσο τακτικά θα ήθελαν ή σε εκείνους που χρησιμοποιούν ποδήλατο πάνω από 3 φορές την εβδομάδα; Και τελικά, τι πρέπει να κάν…

Παύλος Καπάνταης, Γιώργος Καβάλλος και Μάνος Κτενιαδάκης μιλάνε για τις ομάδες που: -θέλουν τον Cooper Flagg για σημαία τους -γι'αυτές που βρίσκονται μπροστα στο δίλημμα "play-in or Tank-out?" -για εκείνες που θέλουν οπωσδήποτε να πάνε postseason -για όσες θα θέλανε να νομίζουν οι οπαδοί τους ότι είναι στ'αλήθεια contender -και για εκείνες που μας …

Send us a text Ο Mario Volante ή Μάριος Φωτόπουλος όπως είναι το όνομά του, έχει το χάρισμα να "συνομιλεί" με τα παλιά ποδήλατα. Του μοιράζονται τα μυστικά τους, του λένε την ιστορία τους και τι έχουν ανάγκη από εκείνον. Κι εκείνος τα ακούει, τα προσέχει και τους δίνει μια δεύτερη ευκαιρία για ζωή. Μέσα από τη δουλειά του ξαναζωντανεύει την ιστορία…

Παύλος και Γιώργος, δυό Celtics, υποδέχονται τον Αντώνη και τον Κώστα, δυο Lakers. Όταν δεν αλληλοκράζονται μιλάνε για την παράνοια του φετινού trade deadline, το κόλπο γκρόσσο των Lakers, τους Spurs, τους Warriors, τους Kings και πως είδαμε φέτος το CBA να σταματάει σε μεγάλο βαθμό το player empowerment. Που θα βρείτε τους The All Arounders: Κάντε…

Send us a text Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς «Πάμε για ποδήλατο;» θα ΞΑΝΑμιλήσουμε για τις ευκαιρίες καθημερινής μετακίνησης με ποδήλατο. Kαι η μετακίνηση προς την εργασία μας – και λέγοντας εργασία εννοώ τις καθημερινές υποχρεώσεις του καθενός, που μπορεί να είναι δουλειά, σχολή, μαθήματα, χόμπι ή ατέλειωτοι καφέδες – είναι ο πιο απλός τρόπος να…

Send us a text Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" μια συνέντευξη με τον Πρόεδρο της Ποδηλατικής Ένωσης Παλαιμάχων Αθλητών (ΠΕΠΑ), Γιώργο Καλαπόδη. Μιλάμε για αγώνες, για άθληση στη μέση αλλά και την... λιγότερο μέση ηλικία, για αφοσίωση στο ποδήλατο και ποδηλατικές παρέες που κρατάνε πολλές δεκαετίες! Πάμε για ποδήλατο;…

5 χρόνια μέρα προς μέρα από τον θάνατο του μεγάλου Kobe, Παύλος, Δρ Κτε, Μανωλιανός και Σπύρος συζητάνε για τους 5 καλύτερους shooting guards ever σ'ενα επεισόδιο γεμάτο τρολιές, αναμνήσεις, γέλιο και βόμβες...Για ερωτήσεις στείλε εδώFind us on Facebook : https://www.facebook.com/groups/505381783853714https://www.facebook.com/MonoNBAhttps://www.ins…

Send us a text Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" η Φωτεινή Τσακνάκη - μουσικός στο επάγγελμα - μοιράζεται μαζί μας τις εμπειρίες της από ένα ποδηλατικό ταξίδι τριών ημερών στη Χίο. Ωραία χωριά, υπέροχα τοπία, δύσκολες ανηφόρες και απολαυστικές ευθείες, ήταν τα χαρακτηριστικά αυτού του ταξιδιού που - όπως θα διαπιστώσετε -…

Send us a text Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ταξιδεύουμε στην Τήλο, φυσικά με τα ποδήλατα κι ανακαλύπτουμε έναν ιδανικό ποδηλατικό προορισμό, για όλα τα γούστα! Ο Σπύρος Παπαγεωργίου και ο Στάθης Σταματόπουλος μεταφέρουν τις εμπειρίες τους από 100 περίπου χιλιόμετρα στο πανέμορφο νησί των Δωδεκανήσων. Πάμε για ποδήλατ…

Για ερωτήσεις στείλε εδώFind us on Facebook : https://www.facebook.com/groups/505381783853714https://www.facebook.com/MonoNBAhttps://www.instagram.com/mononbapodcast/Follow us on Twitter : @monoNBApodcastTo youtube κανάλι μας με exclusive contenthttps://www.youtube.com/@nba9137And if you want to email us, στείλτε εδώ : [email protected] gre…

O Παύλος υποδέχεται τον Dio των Trace 'N Chase και μιλάνε για -την μαγεία των Magic, λίγο στην αρχή και πολύ μετά -τον Wemby στο Garden και τα ratings του ΝΒΑ -τις στρατηγικές επιλογές του NBA marketing -προσπαθούν να απαντήσουν στο Γιάννης ή Jokic -ονειρεύονται το European Division -συζητάνε για τους Bucks και αν πρέπει να θεωρούνται πλέον contend…

Send us a text Ο Σπύρος Παπαγεωργίου, "ταξιδεύει" νοερά, μαζί με την Φωτεινή Τσακνάκη στη Γαλλική επαρχία. Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" η Φωτεινή Τσακνάκη μας περιγράφει ένα ταξίδι με ποδήλατο στην Προβηγκία! Μήπως ήρθε η ώρα να οργανώσετε κι εσείς το επόμενο ποδηλατικό σας ταξίδι; Απλές συμβουλές, ιδέες, προτάσεις π…

Send us a text Γιατί κάποιος να αναβαθμίσει το αγαπημένο του ποδήλατο που το πήρε αφού έψαξε αρκετά – έχουμε μιλήσει για το πώς αλλά με χαρά να το ξανακάνω αν θέλετε – και πόσο θα στοιχίσει αυτό; Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast «Πάμε για ποδήλατο;» που στόχος της είναι ακριβώς αυτός: να αποτελέσει μια ακόμη αφορμή να κάνουμε περισσότερο ποδήλ…

Παύλος, Μάνος και Μανωλιανός συζητάνε για τα ημιτελικά του NBA Cup, κάνουν ένα μικρό preview του τελικού, μιλάνε για την μεταγραφή Schroeder στους Warriors και συζητάνε για τον Γιάνννη στα τριάντα και τι θα πρόσφερε η κατάκτηση του Cup στην καριέρα του και τι θα θέλανε ακόμα να δουν από τον Greek Freak... Links για τα επεισόδια που αναφέρουμε :Rock…

Send us a text Η αλήθεια είναι πως, τουλάχιστον στην αρχή, κάθε διαδρομή από το σπίτι στη δουλειά ή σε έναν οποιονδήποτε προορισμό στην πόλη, δηλαδή κάθε αστική μετακίνηση, μοιάζει λίγο με αγώνα και μάλιστα με αγώνα περιπέτειας! Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" θα δούμε πώς, από τις απλές, καθημερινές μετακινήσεις - δηλα…

Υποδεχόμαστε τον Νίκο Παπαδογιάννη και μιλάμε για τους Ευρωπαίους του NBA, από την εποχή του ψυχρού πολέμου και των ερασιτεχνών μέχρι σήμερα, περνώντας από τον Drazen και τον Arvydas, στην Σαΐτάμα, τους Ολυμπιακούς του Παρισιού, τους αγαπημένους μας ευρωπαίους NBAers εν ενεργεία και μη, τα νέα κατορθώματα του Γιάννη, ton Jokic, τον Wemby, τον Luka,…

Send us a text Πριν από μερικές μέρες μου έστειλε ένα μήνυμα ο Δημήτρης και πολύ χάρηκα. Όχι μόνο γιατί τον άκουσα μετά από καιρό αλλά και για το ίδιο το μήνυμα. Αφορμή λοιπόν για το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι οι ερωτήσεις του Δημήτρη – ο οποίος - πολύ σοφά, επειδή είναι σοφός άνθρωπος – αποφάσισε να ξεκινήσει να κινείται με ποδήλατο! Αρκετές από…

Send us a text Η μεγαλύτερη δυσκολία στο να σχεδιάσεις ένα ποδηλατικό ταξίδι είναι να πάρεις την απόφαση να το κάνεις, δηλαδή να καταλήξεις στο πόσες μέρες μπορείς να διαθέσεις, πόσα χρήματα μπορείς να επενδύσεις και ποια είναι η κατάλληλη για σένα ημερομηνία να το πραγματοποιήσεις. Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" το θέ…

Παύλος Καπάνταης, Μανωλιανός και Μάνος Κτενιαδάκης συζητάνε για τα επιτεύγματα των παικτών από 36 και πάνω που ακόμα αφήνουν το εντυπωσιακό αποτύπωμα τους στο NBA, τον ρόλο τους στις ομάδες τους και πως ένα έξτρα πρωτάθλημα θα άλλαζε το legacy τους... 🔽🔽🔽NBA stats/news and more🔽🔽🔽 https://www.facebook.com/NBAstatsnews🔼🔼🔼NBA stats/news and more🔼🔼🔼Γι…

Send us a text Έχοντας ανοιχτά τα φωτάκια του ποδηλάτου μας και την ημέρα γινόμαστε περισσότερο ορατοί; Και προσοχή, εδώ δεν μιλάμε για ημέρες όπου όλα γύρω είναι γκρίζα και – προφανώς – τα φώτα θα βοηθήσουν στο να φαινόμαστε καλύτερα. Μιλάμε για όλες τις μέρες, με ήλιο ή συννεφιά. Και, τι είναι το κίνημα «Be Bright Wear aLight», που έχουν δημιουργ…

Send us a text Σε αυτό το επεισόδιο τη σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" θα μιλήσουμε για τα ποδήλατα Gravel και θα προσπαθήσω να καταλήξουμε, μαζί, σε μια απάντηση στο αν τελικά το Gravel είναι άλλο ένα κόλπο του μάρκετινκ ή η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου. Γιατί δημιουργήθηκαν τα ποδήλατα Gravel; Σε ποιον απευθύνονται και, τελικά, έχουν ουσία ή είναι απλώ…

Παύλος Καπάνταης και Βασίλης Κατσαρδής υποδέχονται τον εξπέρ του ΝΒΑστοιχήματος και μιλάνε για MVP Race που μόλις ξεκίνησε, τα φαβορί για το βραβείο και τις ομάδες τους και φυσικά προτείνουν τα picks τους. 🔽🔽🔽Για περισσότερο Τέο L-Train🔽🔽🔽 https://x.com/LTrain_NBA https://taplink.cc/l_train🔼🔼🔼Για περισσότερο Τέο L-Train🔼🔼🔼Για ερωτήσεις στείλε εδώFi…

Send us a text Ζούμε σε μια εποχή multitasking. Κάνουμε ένα πράγμα και κάνουμε κι άλλο ένα μαζί, μιλάμε στο τηλέφωνο και κοιτάμε την οθόνη, δουλεύουμε και ακούμε – καλή ώρα – podcast. Γιατί λοιπόν να περιορίζουμε το καθημερινό μας πήγαινε έλα στη δουλειά σε μόνο μία και συνήθως από βαρετή έως εκνευριστική δραστηριότητα: δηλαδή σε απλή μετακίνηση; Σ…

Send us a text Τι να έχω μαζί μου όταν βγαίνω για ποδήλατο; Σε αυτό το επεισόδιο θα προσπαθήσω να... σας κάνω οικονομία αλλά και να σας προφυλάξω από το να πάτε για ποδήλατο και να γυρίσετε με τα πόδια. Γι αυτό το λόγο σας παρουσιάζω τα αξεσουάρ που θεωρώ απαραίτητο να έχετε μαζί σας όταν κάνετε ποδήλατο, αναλόγως με το είδος της ποδηλασίας που αγα…

Παύλος Καπάνταης, Μανωλιανός Μάρκου και ο Βασίλης Κατσαρδής βρίσκονται ξανά μετά από 4 μήνες και μιλάνε για: Knicks - Sixers - Celtics - Bucks - Suns - Thunder - Nuggets - Wolves - Grizzlies - Pelicans και Spurs !Καλή σεζόν! Για ερωτήσεις στείλε εδώFind us on Facebook : https://www.facebook.com/groups/505381783853714https://www.facebook.com/MonoNBA…

Send us a text Η Κατερίνα Παπαγεωργίου είναι εκπαιδευτικός και χρησιμοποιεί το ποδήλατο της ως μέσο μετακίνησης, τόσο από και προς την εργασία της όσο και στις διακοπές της! Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" η Κατερίνα μας περιγράφει πόσο δύσκολο ή εύκολο είναι να πας από την Αθήνα στην Κεφαλονιά... με ποδήλατο! Track 1217385 – M…

Send us a text Ο Βασίλης Αναστόπουλος, Head of Performance της ASTANA, είναι ο καλεσμένος σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" προκειμένου να κάνουμε μια ανασκόπηση της αγωνιστικής περιόδου 2024. Μιας χρονιάς με εκπλήξεις, ρεκόρ και την επικράτηση ενός από τους καλύτερους αθλητές που έχει αναδείξει ποτέ η ποδηλασία δρόμου. Ο Βασίλης…

Send us a text Λίγο οι θερμοκρασίες που πέφτουν, λίγο η διάθεση για καινούργιο με τη νέα σχολική χρονιά λίγο η καλοκαιρινή ξεκούραση, το Φθινόπωρο είναι μια καλή εποχή για να βάλει κάποιος στη ζωή του το ποδήλατο! Και μια σειρά podcast με τίτλο «Πάμε για ποδήλατο;» έχει στόχο – μην σας πω υποχρέωση – να σας βοηθήσει να βάλετε περισσότερο ποδήλατο σ…

Send us a text Η Μυρσίνη Λιοναράκη είναι μαμά, καλή φίλη, δημοσιογράφος, κειμενογράφος και εργάζεται στην Μy Ukyio. Ένας κανονικός άνθρωπος δηλαδή που, επιπλέον, κάνει ποδήλατο! Είναι κάτι που το ξεκίνησε πρόσφατα, κυρίως επειδή το έβλεπε στα όνειρα της και χαμογελούσε. Αποφάσισε λοιπόν να το εντάξει και στην καθημερινότητά της και αποδείχτηκε πως …

Send us a text Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" προσκεκλημένος ο Κωνσταντίνος Κυριάζης, CEO της Cityzen, προκειμένου να μας δώσει όλες τις πληροφορίες για το CYCLE HUB, τον πρώτο στεγασμένο, ειδικά διαμορφωμένο και αποκλειστικό χώρο στάθμευσης ποδηλάτων στην Αθήνα! Το CYCLE HUB είναι μια καινοτόμα υπηρεσία της Cityzen που προσφέ…

Send us a text Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου με καλεσμένο τον Στέλιο Πανταζή συζητούν για τη σημασία των ποδηλατοδρόμων για όλους τους χρήστες των δρόμων.Οι έρευνες αποδεικνύουν πως οι ποδηλατόδρομοι δεν είναι σημαντικοί μόνο για την ασφάλεια όσων χρησιμοποιούν ποδήλατο αλλά για όλους τους χρήστε…

Send us a text Ασχολούμαστε τόσο με το τι μπορούμε να πετύχουμε με το ποδήλατο, με τα πλεονεκτήματα του ποδηλάτου για την υγεία, την οικονομία, την κοινωνία, τον πλανήτη, που ξεχνάμε πως το ποδήλατο εκτός από μέσο μετακίνησης και άθλησης, είναι ΚΑΙ παιχνίδι! Ένα καταπληκτικό παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους – άσε που ως τέτοιο το γνωρίσαμε όλοι γι…

Send us a text Απλές συμβουλές για να ποδηλατείτε στην πόλη με ασφάλεια και, κυρίως, με σιγουριά! Η ποδηλασία στις ελληνικές πόλεις είναι πιο εύκολη απ' όσο φαντάζεται κάποιος αρκεί να γνωρίζει το πώς! Σε αυτό τον Οδηγό Επιβίωσης για Αστικούς Ποδηλάτες, θα βρείτε συγκεντρωμένες τις πιο βασικές συμβουλές για να κινείστε με ασφάλεια στην πόλη. Άλλο έ…

Send us a text Είναι πολλοί οι λόγοι για να μετακινείσαι με ποδήλατο αλλά σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Στέλιο Πανταζή συγκεντρώσαμε τους 10 πιο βασικούς και σας τους παρουσιάζουμε. Σε ποιους απευθύνεται αυτό το επεισόδιο: •σε αυτούς που ήδη κάνουν για να τους βάλει σε μια τάξη τις σκέψεις σχετικά με τα πλεονεκτήματα του να κάνουν ποδήλατο, •σε…

Send us a text H 35η νίκη του Mark Cavendish, τα φαβορί της Γενικής Κατάταξης και η ατμόσφαιρα του Γύρου Γαλλίας 2024, από τον ίδιο τον Βασίλη Αναστόπουλο, στη διάρκεια της "ημέρας ξεκούρασης" του φετινού Γύρου! Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου Πάμε για ποδήλατο;…

Send us a text Σε αυτό το επεισόδιο, ο Κώστας Ψαρογιώργος μας εξηγεί όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την φυσικοθεραπεία: τι είναι, ποια είναι η σημασία της, πόσο συχνά πρέπει να την εντάξουμε στη ζωή μας και - τελικά - γιατί ο φυσικοθεραπευτής πρέπει να γίνει ο καλύτερος φίλος του ποδηλάτη! Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο", με τον …

Παύλος Καπάνταης και Γιώργος Καβάλλος υποδέχονται τους Celticers (Νίκο Καπετανάκη και Αντώνη Τσέπα) και όλοι μαζί πανηγυρίζουν την κατακτηση του 18ου πρωταθλήματος από τους Celtics, τα χίλια μύρια κύματα που περάσανε σαν οπαδοί της Βοστώνης τα τελευταία 16 χρόνια, το μεγαλείο της ομάδας και πως Brown και Tatum βάζουν πάντα το εμείς πάνω από το εγώ …

Ο Παύλος υποδεχεται τον παιδικό του φίλο και προπονητή Phivo Livaditi, πρωταθλητή και κυπελλούχο Ελβετίας με την Fribourg και συζητάνε για τα NBA Finals, τον Jerry West, το AAU και πως επηρεάζει την εξέλιξη των αμερικάνων παικτών και τις διαφορές ανάμεσα στο αντρικό και το γυναικείο μπάσκετ από την μεριά ενός προπονητή που έχει δουλέψει και στα δύο…

Send us a text Σε αυτό το επεισόδιο είπα να μιλήσουμε λίγο για το ποδήλατο και το καλοκαίρι. Την εποχή δηλαδή που η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο ήλιος καίει όλο και περισσότερο και δεν είναι λίγοι εκείνοι που ανησυχούν ή μάλλον αναρωτιούνται αν πρέπει ή καλύτερα αν μπορούν να κάνουν ποδήλατο με την ζέστη. Κι αν τελικά κάνουν, τι πρέπει να προσέξουν. Άλ…

Send us a text Έχετε αναρωτηθεί μήπως ο λόγος που η εμπειρία του ποδηλάτου είναι δυσάρεστη δεν έχει να κάνει μόνο με τα αυτοκίνητα και την έλλειψη υποδομών και ούτε καν με την φυσική σας κατάσταση αλλά με την φυσική κατάσταση του ποδηλάτου σας; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε για την ανάγκη ένα ποδήλατο να βρίσκεται σε…

Ο Παύλος υποδέχεται τους The All-Arounders, Αντώνη και Κώστα, και κάνουν preview τους τελικούς Celtics-Mavs, μιλάνε για το πως φτάσαμε εδώ, τα stakes για τους δύο φιναλίστ, τον εικονικό Bill Walton και το επερχόμενο free agency του Lebron μετα το opt out του και αν ο Αντώνης σαν fan των Lakers θέλει να μείνει ο James στην ομάδα του και τι μέλλον μπ…

Send us a text Μην περιμένετε ο δήμαρχος να κάνει ποδηλατόδρομο, ο υπουργός να αλλάξει τον κώδικα και ο πρωθυπουργός να πηγαίνει στο γραφείο με ποδήλατο. Μπορεί να το κάνουν, μπορεί και όχι. Αυτό τι σημαίνει, πως εσείς θα αποκλείσετε από τη ζωή σας τον πιο έξυπνο, απλό, πρακτικό και κυρίως διασκεδαστικό τρόπο μετακίνησης; Ό,τι θα περνάνε οι μέρες, …

Παύλος Καπάνταης και Γιώργος Καβάλλος υποδέχονται τον καταπληκτικό NBA Addict ή Βασίλη και μιλάνε για τις 4 σειρές του δεύτερου γύρου και στη συνέχεια κάνουν ένα exit interview για τις 8 ομάδες που αποκλείστηκαν στον πρώτο γύρο, ξεκινώντας από τους Lakers και τελειώνοντας με τους τραγικούς πλέον Bucks 🔽🔽🔽 10 Λεπτά Μόνο NBA 🔽🔽🔽https://open.spotify.c…

Send us a text Πώς είναι να συμμετάσχεις στο παλαιότερο από τα πέντε "ποδηλατικά μνημεία της Ευρώπης;" Πώς είναι να κάνεις πάνω από 150 χιλιόμετρα στις Αρδένες, με περίπου 2.700μ υψομετρικά, με βροχή, κρύο και χαλάζι και να χαμογελάς; Η Έφη Τριανταφυλλίδου το έκανε και μας περιγράφει το πώς και το γιατί! Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλ…

Παύλος Καπάνταης και Μάνος Μάρκου μιλάνε για -την επική νίκη των Sixers κόντρα στους Heat, -την πρόκριση των Lakers κόντρα στον αφηνιασμένο Ζιον Williamson-την νίκη των Kings και το επίσημο (?) τέλος των Warriors-την επικράτηση των ξαφνικά εντυπωσιακών Bulls ενάντια στους Hawksκαι στην συνέχεια-κάνουν preview to Nuggets - Lakers και το Sixers Knick…

Παύλος και Γιώργος συζητάνε για την ξεχωριστή καριέρα του Rajon Rondo από νεαρός πρωταθλητής με Celtics ως βετεράνος πρωταθλητής με τους Lakers, και στη συνέχεια ο Παύλος με τον Μάνο και των Μανωλιανό Μάρκου συζητάνε για τα highs και lows της σεζόν που τελειώνει: -LaMelo Ball-Ben Simmons +League Leading Rookies+Μεταστροφή της διαιτησίας μετά το All…

Send us a text Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" μια virtual ξενάγηση στο Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ που θα πραγματοποιηθεί στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ, Ερμού και Πειραιώς, από τις 12 ως τις 14 Απριλίου 2024, δηλαδή πριν ακόμα γίνει! Ακούστε γιατί πρέπει να βρίσκεστε σε αυτή τη μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου και τι θα χάσ…

Send us a text Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου. Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον Στέλιο Πανταζή, ο οποίος μας δίνει εξαιρετικά χρήσιμες διατροφικές συμβουλές και απαντάει σε απορίες και προβληματισμούς που μας απασχολούν όλους! Ο Στέλιος Πανταζής είναι απόφοιτος Ιατρικής με εξειδίκευση στην Ι…