Τα καλύτερα Minute podcast (2025)

1
#10 Runnermom - The podcast: Γιατί συνεχίζω να ανεβάζω φωτογραφίες των παιδιών μου στα social media 14:07

3y ago14:07

14:07

Σήμερα μιλάω για ένα θέμα που μας έχει απασχολήσει και μας απασχολεί πάρα πολύ τους γονείς που έχουμε παρουσία στα social media: τις φωτογραφίες των παιδιών μας στο διαδίκτυο. Ο λογαριασμός της Χριστίνας που αναφέρω: https://www.instagram.com/accounts/login/?next=/christina.papadopl/ και το άρθρο της Κόκκινης Καμέλιας https://kokkinikamelia.gr/giat…

1
Episode 1: Αποτελεσματική Ηγεσία Στην Πράξη και Την Καθημερινότητα: Επεισόδιο 1 6:53

3y ago6:53

6:53

Στο 1ο επεισόδιο της νέας εκπομπη΄ς podcast Αποτελεσματική Ηγεσία Στην Πράξη και Την Καθημερινότητα, η Βαλεντίνα Κόρδη μιλάει για την σημαντική δεξιότητα της παρατηρητικότητας ως χαρακτηριστικό ενός αποτελεσματικού και πευχημένου ηγέτη ομάδας. Ακούστε το! Περισσότερες πληροφορίες για το πώς μπορείτε εσείς και ομάδα σας να αποκτήσετε νοοτροπίας υψηλ…

1
#9 Runnermom-The podcast: Μπορούμε να είμαστε μινιμαλιστές τα Χριστούγεννα; 18:08

3y ago18:08

18:08

Φέτος ήταν η πρώτη χρονιά που ήμασταν πάρα πολύ οργανωμένοι με τα δώρα των Χριστουγέννων. Είχαμε φτιάξει λίστα με φίλους και συγγενείς και αρχίσαμε από το Νοέμβριο σχεδόν να κάνουμε κάποιες παραγγελίες. Συνήθως τρέχουμε την τελευταία στιγμή. Δε φημιζόμαστε για τον προγραμματισμό μας γενικά, ειδικά σε τέτοια θέματα.Και πρόσφατα άκουσα ένα επεισόδιο …

1
#8 Runnermom-The podcast: Multitasking ή πώς κάνοντας πολλά δεν κάνουμε τίποτα 16:31

3+ y ago16:31

16:31

Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής και οι προκλήσεις τις καθημερινότητας επιβάλλουν στο σύγχρονο άνθρωπο να καταπιάνεται και να χρειάζεται να διεκπεραιώσει ολοένα και περισσότερα πράγματα.Πολλές φορές αυτά πρέπει να γίνουν μέσα σε πολύ περιορισμένο χρονικό διάστημα και ταυτόχρονα.Είναι, όμως, κάτι τέτοιο πραγματικά δυνατό, και αν ναι, κατά πόσο επηρεάζει …

1
#7 5-minute-mom: Γιατί δε ζητάμε βοήθεια από τον άνθρωπό μας (ενώ είμαστε εξουθενωμένοι) 5:27

3+ y ago5:27

5:27

Σήμερα η πρώτη δοκιμή για το 5λεπτο podcast που είχα την ιδέα να ξεκινήσω, ένα 5-minute-mom, αφιερωμένο στις μαμάδες που, ενώ πελαγώνουν και πνίγονται, δεν απλώνουν το χέρι τους να πιαστούν και να πάρουν βοήθεια.

1
#6 Runnermom-The podcast: Πράγματα που έκρινα πριν γίνω μαμά και τώρα τα λούζομαι! 36:44

3+ y ago36:44

36:44

Πόσο εύκολο είναι να κρίνουμε τους άλλους!; Καθόμαστε στο θρόνο μας και λέμε «εγώ θα το έκανα καλύτερα!» Θα το κάναμε, όμως, καλύτερα; Έχουμε έρθει ποτέ στη θέση του άλλου να δούμε πώς σκέφτεται, τι ζει, τι περνάει; Συνήθως όχι.. Απλά κρίνουμε!Για να μην τα πολυλογώ, εγώ ΠΡΙΝ γίνω μαμά, τα έκανα όλα σούπερ! Ήμουν η τέλεια μαμά! Είχα υποδειγματική σ…

1
#5 Runnermom-The podcast: Γράμμα στην κόρη μου - Να αγαπάς τα πάντα πάνω σου 18:43

3+ y ago18:43

18:43

Σκέψεις πάνω στο να μεγαλώνουμε κορίτσια. Διαβάζω ένα γράμμα που έγραψα για την κόρη μου για την αγάπη στο σώμα μας. Για την αγάπη στο σώμα μας όπως ακριβώς είναι, για την αυτοεκτίμηση μας και τη δύναμή μας.Της γράφω ένα γράμμα για να της πω ότι η ομορφιά είναι μέσα της. Πώς συμπεριφέρονται οι μαμάδες στα κορίτσια τους; (+ Ανάγνωση του Χόρχε Μπουκά…

1
#4 Runnermom-The podcast: Γιατί άρχισα να τρέχω και όσα με βοήθησαν να ξεκινήσω 21:52

3+ y ago21:52

21:52

Το πρώτο μου podcast για το τρέξιμο. Γιατί άρχισα να τρέχω, όλα όσα έμαθα στην αρχή, όσα με βοήθησαν να ξεκινήσω. Ή αλλιώς: πώς κατάφερα από τον καναπέ μου να τρέχω μαραθώνιο! ☺️ Τα αντίστοιχα άρθρα μου που δημοσιεύτηκαν στο runnermom.gr : https://tinyurl.com/ezz5z2h4 https://tinyurl.com/2w8wvunk

1
#3 Runnermom-The podcast: Οι μαμάδες του instagram 11:16

3+ y ago11:16

11:16

Οι μαμάδες του instagram είναι μια κατηγορία από μόνες τους. Όπως έχω ξαναγράψει, οι μαμάδες, βάσει ερευνών, είναι ένας από τους βασικούς καθημερινούς χρήστες στο #instagram παγκοσμίως. Αφορμή για το άρθρο αυτό ήταν κάτι που διάβασα πριν λίγο καιρό σε ένα story από αγαπημένο μου λογαριασμό σχετικά με την προβολή της μητρότητας στο instagram. Διάβασ…

1
#2 Runnermom-The podcast: Πώς να μεγαλώσουμε ανεξάρτητα παιδιά 20:04

3+ y ago20:04

20:04

Αυτό το κείμενο ξεκίνησε να γράφεται με πολύ κακή διάθεση και νεύρα, με βασικό υπεύθυνο τα διαβάσματα των παιδιών. Μια συνεχής μάχη των γονιών να βρουν τον τρόπο να βοηθήσουν. Έχω ξαναγράψει σχετικό άρθρο με τα διαβάσματα των παιδιών, αλλά σίγουρα παίζει ρόλο σε τι φάση είναι τα παιδιά και ηλικιακά και ψυχολογικά. Και σίγουρα σε τι φάση είναι οι γο…

1
#1 Runnermom-The podcast: Να σας συστηθώ! 6:14

3+ y ago6:14

6:14

Στο πρώτο μου podcast θα σας συστηθώ: ποια είναι η runnermom, από πού μας προέκυψε, τι θα λέμε σε κάθε podcast... Μπορείτε να με βρείτε στο https://www runnermom.gr ή στο instagram (https://www.instagram.com/runnermomgr)

1
Runnermom-The podcast: Trailer 0:27

3+ y ago0:27

0:27

Μπορείτε να με βρείτε στο https://www.runnermom.gr και στο instagram στο @runnermomgr

1
Episode 4: You should have known! 1:51

4y ago1:51

1:51

Do you hold the belief that for every unprecedented problem that arises, you ought to have known already the solution and as consequence you feel incompetent and also bad about yourself? Then, listen to the episode Nr. #4 "You should have known" of "What Do You Think" mini-series part of 1-Minute Motivation for Busy People, podcast show by Valentin…

1
Episode 3: You're a lifesaver!!! 2:32

4y ago2:32

2:32

Are you a leader or a colleague, who loves being the one, who has a solution to every problem others have and everybody runs to you for help? Do you enjoy being the lifesaver? Did you reach to that point though, that you've started complaining that you're the only one, who is expected to solve everything in your workplace and you reached the point …

1
Episode 2: The "common sense" syndrome 1:45

4y ago1:45

1:45

Are you surrounded by people in your workplace that don't seem to act according to common sense? Is this a problem you face with almost most of them? Then, listen to the 2st episode "The common sense syndrome" of "What Do You Think" mini-series part of 1-Minute Motivation for Busy People, podcast show by Valentina Kordi. Maybe it's time you saw thi…

1
Episode 1: Time to drop your "I know better" habit! 1:45

4y ago1:45

1:45

Do you have the habit of knowing better all the time as a leader than your team members? Then, listen to the 1st episode "Time to drop your "I know better" habit" of "What Do You Think" mini-series part of 1-Minute Motivation for Busy People, podcast show by Valentina Kordi.

1
Get your "but..." out of the way 1:25

4+ y ago1:25

1:25

Are your "but..." thoughts ruling the game in your mind sending away the excitement you feel for ideas you want to put into practice or action steps you want to take and lead you to inaction? Find out how to stop that in today's episode of Valentina's podcast series 1-Minute Motivation for Busy People.…

1
How to get motivated just before vacation! 1:42

4+ y ago1:42

1:42

Episode 10 of Valentina's podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. In this week's episode Valentina gives you a quick trick to get motivated and get things done just before leaving for vacation.

1
It's Monday and you're not so happy about it.. 1:42

5y ago1:42

1:42

Did you find it difficult to get out of your bed today and as a consequence, you’re not in a good mood to start working? Your goals won't wait. That's why in this episode you'll find out how to increase your level of motivation and start your week in the most effective way!

1
Too overwhelmed by many problems to handle? 1:34

5y ago1:34

1:34

Episode 8 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. In this week’s episode Valentina gives you a way on how to handle becoming overwhelmed and demotivated by the many problems you have to solve and work effectively on them at the same time.

1
Passionate but not motivated right now 1:32

5y ago1:32

1:32

It's one of those moments that although you're really passionate about your goal, you don't feel like working on it. Should you put pressure on yourself, or should you take a conscious constructive laziness break? Valentina Kordi gives you the answer on episode 7!

1
Every beginning is hard 1:43

5y ago1:43

1:43

Episode 6 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. In this week’s episode Valentina talks about why every beginning is indeed hard, but not as hard as you believe it to be.

1
Choose your battles 2:09

5y ago2:09

2:09

Episode 5 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. This week’s message is about the lesson covid-19 taught us about choosing our battles on what is important for us to fight for in the workplace or not.

1
Be kind to yourself! 1:22

5y ago1:22

1:22

Episode 3 of Valentina’s podcast series 1-Minute Motivation for Busy People. This week’s message is a reminder to you to be kind to yourself.

1
Unfinished tasks! 1:15

5y ago1:15

1:15

On episode 2 of the podcast series Motivation in 1 Minute, Valentina discusses about unfinished tasks, those that you don't want to complete for whatever reason that end up blocking your overall work progress!

1
Let's talk about disappointment 1:41

5y ago1:41

1:41

Listen to Valentina as she discusses about the natural process of feeling that everyone around you succeeds, makes progress and fulfills his or her professional goals and you remain stable and what you can do in order to achieve everything you dream of.

1
Αύγουστος: Ο μήνας των αποφάσεων και των στόχων 59:32

8+ y ago59:32

59:32

Αύγουστος! Ο μήνας του συλλογισμού και του απολογισμού. Ο μήνας που παίρνουμε αποφάσεις και βάζουμε στόχους για να κάνουμε νέα ξεκινήματα από τον Σεπτέμβρη. Πώς θα το κάνουμε σωστά και επιτυχημένα;

1
Θα νοιώσω ευτυχία, μόνο αν... 1:06:54

8+ y ago1:06:54

1:06:54

Στο σημερινό επεισόδιο του radio talk show Life Coaching με την Βαλεντίνα, συζητάμε για τις συμφωνίες με τον εαυτό μας που μας εγκλωβίζουν στην δυστυχία και στην αίσθηση του ανικανοποίητου. Πώς θα το αλλάξουμε για να απολαύσουμε τη ζωή μας, χωρίς να περιμένουμε το "αν" να συμβεί;

1
Πώς θα γίνουμε πιο διεκδικητικοί στη ζωή μας; 1:11:50

8+ y ago1:11:50

1:11:50

Στο σημερινό επεισόδιο του radio talk show Life Coaching με την Βαλεντίνα, μαθαίνουμε "Πώς θα γίνουμε πιο διεκδικητικοί στη ζωή μας;"

1
Episode 4: Do I Really Want A Career Change? 8:10

13+ y ago8:10

8:10

In this episode Valentina discusses about what questions you might want to ask yourself before making a career change to discover whether this is what you really want.

1
How To Overcome Self Confidence Problems In Your Career 9:21

13+ y ago9:21

9:21

In this episode Valentina talks about how to overcome problems that stop you from changing your attitude or from making a career change and are related to low self-confidence.

1
Be Your Super Hero 8:51

14y ago8:51

8:51

In this episode Valentina talks about how to have an instant self-confidence booster, right at the moment that you need it.

1
Episode 1: Get to know your self-confidence 7:16

14y ago7:16

7:16

In this episode you will listen to Valentina explaining what lack of self-confidence is and motivating you to change the habits that feed low self-confidence and to become a strong and confident individual.

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Minute Podcasts

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Οδηγός γρήγορης αναφοράς