Τα καλύτερα Yoga Workshop podcast (2024)

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Periode im Sommerurlaub 25:05

3M ago25:05

25:05

Hier kommen meine besten Tipps, wie Du mit Deiner Periode in Deinem Sommerurlaub gut umgehen kannst. Was passiert da eigentlich in Deinem Körper während der Menstruation und was hilft, um Schmerzen und Krämpfe zu lindern. Viele Freude beim Hören und Ausprobieren, Deine Mandy Shownotes der Folge: Ausbildung Zykluswissen-Trainer:in an der Tacheles Ak…

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Zwischenstand: So lief das 1. Halbjahr mit meiner Reflexionswoche 41:08

3M ago41:08

41:08

In diesem Jahr wage ich ein Experiment in meiner Selbstständigkeit: Alle 4 Wochen ziehe ich mich aus dem Daily Business raus und tauche ab in meine eigene Welt. Wie das im ersten Halbjahr lief, was sich seitdem verändert hat, was gut lief und was mich dabei herausgefordert hat, das berichte ich in dieser Folge. Viele Freude beim Hören, Deine Mandy …

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2 Jahre als Zyklustrainerin: So hat sich meine Selbstständigkeit weiterentwickelt 51:22

4M ago51:22

51:22

Im Sommer 2022 stieß meine damalige Business-Mentorin die Idee an: „Probiere das mal mit dem zyklusorientierten Arbeiten als Business-Nische aus!“ Damals war ich unzufrieden mit meiner Positionierung und zweifelte regelmäßig, ob das alles überhaupt das Richtige sei und hinterfragte mich ständig. Heute, zwei Jahre später, sieht das vollkommen anders…

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Was ich auf meinem Ashtanga-Yoga-Workshop gelernt habe 49:17

4M ago49:17

49:17

Anfang Mai war ich auf dem 5-tägigen Ashtanga-Yoga-Workshop von David Robson und Jelena Vesić in Mailand. Ashtanga im Mysore-Style praktiziere ich mittlerweile seit einem dreiviertel Jahr und bin sehr begeistert. Wie ich dazu kam und vor allem, was ich auf dem Workshop und in den letzten Monaten über mich und meinen Zyklus gelernt habe, das erfährs…

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Achtung! Veränderung bei Wild, Weiblich & Wundervoll 1:39

4M ago1:39

1:39

Neue Folgen des Podcasts erscheinen ab jetzt zu einem neuen Erscheinungstag. Wann der ist, erfährst Du im Podcast. Bis gleich, Deine Mandy Du willst nicht warten? Hole Dir den Audiokurs „Work smarter, not harder“ für 0 €. Bleib auf dem Laufenden und abonniere meine kostenlose Flaschenpost. Jede Woche erwarten Dich inspirierende Zyklus-Impulse und U…

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Wie Du Zykluswissen-Trainer:in wirst – im Gespräch mit Dr. Miriam Stark 49:39

5M ago49:39

49:39

Meine Ausbildung zur Zykluswissen-Trainerin bei Dr. Miriam Stark hat meine persönliche und berufliche Entwicklung enorm vorangebracht. Heute halte ich Vorträge über den Menstruationszyklus, coache Menschen zu ihren persönlichen Zyklusthemen und fühle mich pudelwohl mit meinem eigenen Zyklus. Zykluswissen war mein Gamechanger und ich liebe es, diese…

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4-7-11-Atemübung bei akuten PMS und Periodenbeschwerden 10:45

5M ago10:45

10:45

Simpel und effektiv – das ist die 4-7-11-Atemübung, die Du bei akuten PMS und Periodenbeschwerden anwendest. Du fühlst Dich reizbar, gestresst oder kochst gleich über? Atme tief in den Bauch hinein. So aktivierst Du Deinen Parasympathikus, der dafür sorgt, dass sich Dein Nervensystem entspannt und Du Dich beruhigst. Viel Freude beim Hören der Folge…

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#Zyklusmythen: „Ich muss meinen gesamten Terminkalender an meinen Menstruationszyklus anpassen.“ 27:38

6M ago27:38

27:38

Es wird mal wieder Zeit, dass wir einen Zyklusmythos aufklären. Heute: die weit verbreitete Annahme, dass zyklusorientiertes Arbeiten heißt, Du all Deine Termine und Arbeitsaufgaben, ja, Dein ganzes Leben nach Deinem Zyklus planen und ausrichten muss. Wäre doch eine wunderbare Vorstellung, oder? Wir schnacken, ob das wirklich so ist oder was es sta…

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Wie Du Klarheit für Dein Business gewinnst 30:48

6M ago30:48

30:48

Als Selbstständige hilft es, Deine Ziele klar vor Augen zu haben. Nur so kannst Du selbstbewusst und motiviert vorangehen. Dafür lohnt es sich unerschütterliche Tools zu haben, die Dich bei Deiner Entscheidungsfindung unterstützen und die Dir helfen, Dich nicht von den Vorstellungen oder Herangehensweisen anderer verunsichern zu lassen. Das beste u…

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Von PMS-Frust zur Zyklus-Liebe – wie meine Kundin Anja Aguilera ihr Verhältnis zum Zyklus transformierte 53:55

7M ago53:55

53:55

Als Anja Aguilera letztes Jahr mit mir ins Zykluspower-Mentoring startete, litt sie unter starken PMS-Symptomen. Ihre Periode knockte sie monatlich mehrere Tage aus. Vor einigen Monaten hatte sie erst ihre Festanstellung gekündigt und wollte eigentlich ihr Leben als Van-Liferin und mit einem Remote-Teilzeitjob genießen. Stattdessen war zwei Wochen …

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Zurück ins hormonelle Gleichgewicht mit Ernährung & Mindset – Interview mit Dr. Regina Ahrens 57:03

7M ago57:03

57:03

Als zertifizierte Ernährungsberaterin weiß Dr. Regina Ahrens, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unsere Hormone und unseren Zyklus haben. In unserem Gespräch erklärt sie, wie Dir bereits kleine Veränderungen dabei helfen, Deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen und warum dafür nicht nur die Nahrungsmittel, sondern auch Deine innere Einstellun…

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Realtalk: Wechseljahre, Selbstständigkeit und Selbstverwirklichung – Rini Pegka im Interview 1:08:52

8M ago1:08:52

1:08:52

Aikaterini Pegka ist als Beraterin, Coach, Mentorin und Autorin in der Marketing- und der Achtsamkeitswelt unterwegs. Im letzten Jahr ließen gesundheitliche Herausforderungen ihr Business ins Stocken geraten. Sie unterzog sich vielen Behandlungen, doch kaum ein:e Ärzt:in kam auf die Idee, ihre Hormone zu untersuchen. Mit damals 48 Jahren lag es nah…

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[Bonus-Folge] Das ist mein Jahresexperiment 2024 21:24

8M ago21:24

21:24

Dieses Jahr wage ich ein Experiment. Jede 4. Woche tauche ich in meine eigene Welt ab, um mich auf meine persönliche und berufliche Weiterentwicklung einzulassen – in meine Reflexionswoche. Was ich mir davon erhoffe, wie ich meine Reflexionswoche gestalten werde und was das überhaupt ist – das beantworte ich in dieser Folge. Viel Spaß mit dieser Fo…

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5 Ideen, wie Du die Zyklusqualitäten bewusster für Dein Business nutzt 36:53

8M ago36:53

36:53

Nach den drei einfachen Schritten, wie Du anfangen kannst, zyklusorientiert zu arbeiten, folgen heute 5 Ideen, wie Du die Qualitäten der einzelnen Phasen für Deine Selbstständigkeit nutzen kannst. Melde Dich für die nächsten Gruppen-Inputsession am 25.03. an: https://mandyjochmann.com/gruppen-inputsession-zykluswissen/ Viel Spaß mit dieser Folge, D…

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3 einfache Schritte, die Du gehen solltest, um mit dem zyklusorientierten Arbeiten loszulegen 21:53

9M ago21:53

21:53

In dieser Podcast-Folge erkunden wir, wie Du zyklusorientiertes Arbeiten schnell und praktisch umsetzen kannst. Ich stelle Dir drei einfache Schritte vor, die Dir helfen, mit Leichtigkeit in diese Arbeitsweise einzusteigen und Deinen Zyklus besser wahrzunehmen. Viel Spaß mit dieser unkomplizierten Anleitung und schreibe mir an moin@mandyjochmann.co…

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Wie SEO Dir hilft, vom Social-Media-Hustle wegzukommen 46:35

9M ago46:35

46:35

Laura ist Filz ist in dieser Podcast-Folge als Gästin am Start. Laura Filz ist grüne SEO-Texterin & -Beraterin, die Selbstständigen und kleinen Unternehmen hilft, mit ihrem sinnvollen Angebot sichtbar zu werden und so die Welt etwas besser zu machen. Grünes und ethisches Marketing sind derzeit in aller Munde. Darum sprechen wir darüber, was das übe…

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Are you Ready for It? 29:29

9M ago29:29

29:29

Neues Jahr, neues Glück? Auf jeden Fall gibt’s in dieser Folge ein fettes Update für Dich, was in den letzten Monaten bei mir so alles passiert ist. Und das war eine Menge! Von der Zyklustrainerin-Ausbildung an der Tacheles Akademie über meinen entspannten Jahreswechsel bis hin zu den Plänen fürs neue Jahr. Ich freue mich auf ein großartiges 2024 m…

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Meditations-Special: Meditation für Deine Periodenzeit 20:23

12M ago20:23

20:23

Diese Meditation unterstützt Dich dabei, während der Periode zur Ruhe zu kommen, Deinen Körper wertzuschätzen und Dich ganz auf den Prozess des Loslassens einzulassen. Genau das tut auch Deine Gebärmutter, in dem sie die Gebärmutterschleimhaut in dieser Zeit abbaut. Viel Spaß mit dieser Folge, Deine Mandy 🧡 Lass mir gerne ein Abo da, abonniere die …

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Was bringt ein Zyklusmentoring wirklich? 44:19

12M ago44:19

44:19

Realtalk, Ladys! Was bringt eigentlich so ein Zyklusmentoring, wie ich es anbiete? Was ist der Unterschied zum Coaching und was kannst Du von meinem Angebot erwarten? All diese Fragen beantworte ich in dieser Folge. Falls Du nach der Folge denkst: YES, das ist genau, was ich brauche, buche Dir ein kostenfreies Kaffee-Date und wir schnacken darüber,…

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Zyklusorientiert die Selbstständigkeit starten mit Annika Beifuss 57:33

1y ago57:33

57:33

Im Frühjahr machte sich Annika Beifuss als Hypnose-Coach und Kommunikationsexpertin selbstständig. Zeitgleich startete sie mit dem zyklusorientierten Arbeiten. Der Grund: Sie wollte Struktur in den Start ihrer Selbstständigkeit bringen und lernen, mit ihren Emotionen im Zusammenhang mit ihrem Zyklus besser umzugehen. Mit dem Wunsch kam Annika als e…

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Was macht eine Sexualberaterin, Rena Föhr? 1:17:09

1y ago1:17:09

1:17:09

Heute wartet ein spannendes, aufregendes und intimes Interview auf Euch. Ich habe Rena Föhr zu Gast! Rena ist Zyklus- und Sexualberaterin und Autorin des Buches „Know your flow“. Ihre Vision ist es, dass wir in einer empathischen Gesellschaft leben, in der sich niemand für den eigenen Körper schämt. Dafür unterstützt sie Menschen mit ihrer Arbeit d…

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Lesen, lernen, leben: Diese 5 Zyklus-Bücher solltest Du unbedingt lesen 28:08

1y ago28:08

28:08

Zykluswissen beginnt, wenn wir unseren Körper besser verstehen, wenn wir wissen, was wann abgeht und warum. Erst dann, kannst Du achtsamer und liebevoller mit Dir und Deinem Körper sein. Genau hier setzen meine Buchtipps an – sie bieten Wissen und praktische Tipps, um den eigenen Zyklus besser zu verstehen und unser Leben in Einklang mit ihm zu bri…

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Balance in der Selbstständigkeit finden – Gedanken nach der Sommerpause 32:10

1y ago32:10

32:10

Willkommen zurück und aus der Sommerpause! Wir starten gemeinsam in meinen absoluten Lieblingsmonat – den September. Heute erzähle ich Dir, was ich im Sommer so getrieben habe, was ich dank meiner Betakundinnen über mein Zykluspower-Mentoring gelernt habe und wie sich mein Angebot künftig verändert. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Mandy Shownotes der…

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Special #4: Wie Deine Menstruation das Fundament Deines Business stärkt 30:32

1y ago30:32

30:32

Hier wartet der vierte und letzte Teil des Sommer-Podcasts-Specials: Wir tauchen in die faszinierenden Stärken Deiner Menstruation ein. Viele von uns verbinden damit vor allem Ausgebremst sein, körperliche Schmerzen und Beeinträchtigungen und grundsätzlich nichts Gutes. Doch: Deine Menstruation hat magische Kräfte, die unendlich wertvoll für Deine …

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Special #3: Vergiss die PMS-Klischees: Wie die Lutealphase Dich im Business stärkt 34:30

1y ago34:30

34:30

Heute kommt Teil 3 des Sommer-Podcasts-Specials: Wir schauen uns die Stärken und Superkräfte der Lutealphase an. Die Zeit vor der Periode ist viel mehr als nur eine Zeit des PMS (Prämenstruellen Syndroms) – es ist eine Phase, in der Du Deine Kreativität, Dein Selbstbewusstsein und Deine Durchsetzungskraft auf das nächste Level heben kannst. In dies…

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Special #2: So setzt Du die Power der Eisprungphase richtig für Deine Selbstständigkeit ein 19:53

1+ y ago19:53

19:53

Tauche mit mir ein in die faszinierende Welt der Eisprungphase. Entdecke, wie Du diese energiegeladene Zeit nutzt, um Deine Kreativität, Dein Selbstbewusstsein und Deine Durchsetzungskraft auf das nächste Level zu bringen. Du bekommst praktische Tipps und inspirierende Einblicke, damit Du Dein Business auf eine ganz neue, erfolgreiche Art gestaltes…

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Special #1: So nutzt Du die Stärken der Follikelphase für Deine Selbstständigkeit 29:05

1+ y ago29:05

29:05

In den nächsten vier Wochen erwartet Dich im Podcast ein Sommer-Special. Wir tauchen tiefer in alle vier Zyklusphasen ein und Du lernst, wie Du ihre jeweiligen Stärken und Qualitäten für Deinen Business-Erfolg nutzt. Mit praktischen Tipps und Inspirationen ermutige ich Dich, Dein Business auf eine ganz neue Art zu gestalten und die Potenziale der F…

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#Zyklusmythen: Du musst einen regelmäßigen Zyklus haben, um zyklusorientiert arbeiten zu können! 21:58

1+ y ago21:58

21:58

Zyklusorientiertes Arbeiten kann der Schlüssel zur Verbesserung Deiner Produktivität und Deines Wohlbefindens in der Selbstständigkeit sein. Doch es gibt den ein oder anderen Gedanken, der Dich abhält, wirklich anzuangen? Lass uns in dieser Serie mit ein paar gängigen Irrtümern rund ums zyklusorientierte Arbeiten aufräumen. Heute starten wir mit de…

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Warum Du nie Angst haben solltest, Dich zu verändern 48:19

1+ y ago48:19

48:19

Mit Go Girl! Run! baute ich Deutschlands größten Laufblog und -podcast für Frauen auf. Vor einigen Jahren klickten sich in manchen Monaten bis zu 100.000 Menschen durch die Lauftipps auf meiner Website. Auf Social Media und in meinem Newsletter folgten mir über 30.000 Menschen. Beim letzten Nachschauen wurde der Podcast über 400.000 heruntergeladen…

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Meditations-Special: Morgendlicher Zyklus-Check-In 9:29

1+ y ago9:29

9:29

Deine Zyklusachtsamkeit kannst Du jeden Tag trainieren, indem Du Deinen Körper bewusster wahrnimmst, reinfühlst, wie hoch heute Dein Energielevel ist und Dir erlaubst mehr und mehr danach zu handeln. Damit Dir das im turbulenten Arbeitsalltag immer besser gelingt, kannst Du Deinen Tag einfach mit diesem Meditations-Special starten. Schreibe mir ger…

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Von der Idee bis zur Umsetzung: So entwickelte ich die Zyklusflow-Woche mit Hilfe meines Menstruationszyklus 36:00

1+ y ago36:00

36:00

Nächste Woche findet die erste Zyklusflow-Woche statt. Vom 22. bis 26. Mai 2023 zeige ich Dir, wie Du die Stärken Deines Zyklus für einen produktiven Arbeitsalltag nutzt, der sich richtig gut und nach Dir anfühlt. Endlich raus aus dem Dauergehustle der Selbstständigkeit. Um Dir konkret zu zeigen, wie Du Deinen Arbeitsalltag und Deine Projektplanung…

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#48 KATAHATI - was Dein Herz begehrt 14:17

1+ y ago14:17

14:17

Eine Einweihung von meinem Herzen zu Deinem. Du kannst damit alle astrologischen Charts lesen, andere Menschen auf ihrem Weg begleiten, DEINEN Mehrwert und Deine Visionen in die Welt bringen und alles von A bis Z lernen, was Du Dir für Dein gesundes und erfolg-reiches Leben wünschst! A wie AUFBAU Deiner online Praxis, F wie FINANZIELLE FREIHEIT, HW…

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#47 Gesprochene Liebe & Herzens-Trostpflaster zum Vollmond 21:47

1+ y ago21:47

21:47

Diese Episode kommt so dermaßen aus meinem Herzen und nur von dort ! Bei vielen von euch verlaufen diese Vollmond-Tage so intensiv und ihr schreibt mir so vertrauensvoll, dass ich gestern kurzerhand diese Episode eingesprochen habe ! Weises, ermutigendes, liebendes & inspirierendes zum Thema "Schmerzen", "geduldiges Wachstum", endlich "Fliegen könn…

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Wie geht achtsames und zyklusorientiertes Online-Marketing, Alexandra Polunin? 1:06:37

1+ y ago1:06:37

1:06:37

Heute ist Alexandra Polunin zu Gast und ich freue mich so sehr, weil ich Alexs Weg schon seit Jahren verfolgen. Alex ist Beraterin für achtsames Marketing ohne Social Media und helfe anderen Selbstständigen dabei, schreibend online sichtbar zu werden – mit Website, Blog und Newsletter. Und: Alex arbeitet seit einigen Jahren zyklusorientiert. Genau …

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#46 Weise Geschichte & empowerment & Kosmos Glückskinder der Woche 13:20

1+ y ago13:20

13:20

Wochenthema heute: Wie Du in Deiner Kraft und in Deinem Selbst-Vertrauen bleibst und/oder in diesen Tagen überhaupt in dieses hinein findest - EGAL welche Energie Vampire, Gedanken oder äußere Umstände an Dir zerren... und eine große Schatztruhe mit den Glückskindern der Woche PLUS Kosmos Tendenzen PLUS eine weise Geschichte, Inspirationen, journal…

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#45 Weise Geschichte & empowerment & Kosmos Glückskinder der Woche 8:42

1+ y ago8:42

8:42

Wochenthema heute: Aus Kindermund etwas Weises über ein liebevolles Lebens-Geheimnis...und eine große Schatztruhe - eine neue, besondere Kombi: eine weise Geschichte als Wochenthema PLUS Sternzeichen, Kosmos Tendenzen & Glückskinder und astrologische Besonderheiten PLUS Coaching Übungen, Inspirationen, journaling... Ein Herzens Energie Booster für …

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Bye-bye negative Vibes! Wie Du gut mit negativen Energien umgehst 38:48

1+ y ago38:48

38:48

Jede:r von uns hat sicher schon einmal das Gefühl gehabt, von schlechten Energien umgeben zu sein, sei es durch eine schwierige Begegnung mit jemandem, einen stressigen Tag bei der Arbeit oder einfach durch die allgemeine Stimmung in der Gesellschaft. Aber wie können wir uns gegen diese negativen Energien schützen und uns selbst vor ihnen bewahren?…

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#44 Weise Geschichte & kosmische Glückskinder der Woche 11:48

1+ y ago11:48

11:48

Wochenthema heute: Ein Geheimnis, mit dem du alles im Leben mit Leichtigkeit erreichen kannst...und eine große Schatztruhe - eine neue, besondere Kombi: eine weise Geschichte als Wochenthema PLUS Sternzeichen, Kosmos Tendenzen & Glückskinder und astrologische Besonderheiten PLUS Coaching Übungen, Inspirationen, journaling... Ein Herzens Energie Boo…

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#43 Widder Waage Vollmond & die Liebe 18:10

1+ y ago18:10

18:10

...und kosmische Tendenzen für die nächsten Tage mit den kosmischen Glücks-Kindern. Begleite mich auf einer inspirierenden und stärkenden Reise durch die nächsten Tage. Erlebe spannende Interpretationen der Vollmond-Thematik in Sinne von "Beyond Astrology" Mögest Du eine gesunde, glückliche Woche voller Liebe und Fülle erleben. Mögest Du den Heraus…

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#42 BEYOND TIME® Geheimrezepte für mehr Jahre mit Leben 32:17

1+ y ago32:17

32:17

...anstatt nur Leben mit mehr Jahren. Willkommen zurück :-) HEUTE weinen, lachen & ein Wunder, dass mir real genau so und nicht anders passiert ist. Dazu ein Geheim Tip zu "kurzfristig" und "langfristigem" Glück, zu Über-Gewicht und über-glücklich und vielem mehr. Soooo schön. Und dann lernst Du mich mit viel Humor noch besser kennen, wie im Kino m…

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#41 Herzfrage Voicemessage Klientin/meine Antwort 28:42

1+ y ago28:42

28:42

...auf eine echte, authentische und nicht geschnittene Sprachnachricht, wie sie als Herzensfragen in Verbindung mit berührenden Lebens-Herausforderungen täglich auf mich als Mentorin oder in der astrologischen Einweihung & Ausbildung zukommen. Es schenkt Dir meist doppelten Wert, wenn Du Deine astrologische Zeichnung neben Dir liegen hast, weil ich…

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Was heißt weibliche Selbstermächtigung, Sandra Wurster? 1:06:01

1+ y ago1:06:01

1:06:01

Heute begrüße ich eine pure Energiegranate im Podcast: Sandra Wurster ist Autorin, Speakerin, Tanzpädagogin und Gründerin der Body-Positivity-Community Bauchfrauen. Ihren aufregenden Weg verfolge ich bereits seit Jahren und habe mich sehr gefreut als sie zusagte. Ursprünglich wollte ich im Interview mit Sandra über Körperliebe sprechen, doch wir la…

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#40 BEYOND TIME® Geheimrezepte für mehr Jahre mit Leben 23:27

1+ y ago23:27

23:27

...anstatt nur Leben mit mehr Jahren. Willkommen zurück :-) Heute wirklich spannendes aus einem fernen Land und den 6-8 wesentlichen Geheimrezepten für gesundes ! glückliches ! und innerlich junges ! älter werden. Soooo schön. Und dann gibt es noch Humor & Kritik zugleich wie wir Frauen auch durch die Werbung von Geburt an ein unmündiges mindest au…

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#39 Über das Glück - Astrologie & Kosmos & weise Geschichten... 20:35

1+ y ago20:35

20:35

...und eine Schatztruhe an Übungen, Inspirationen für journaling oder als Energie Booster für Deine Woche. Wochenthema heute: DEIN GLÜCK. Ich führe Dich durch eine neue, besondere Kombi: Sternzeichen, Kosmos Tendenzen und astrologische Besonderheiten PLUS jeweils ein Wochenthema PLUS Coaching Übungen, Inspiratione, journaling... Mögest Du eine gesu…

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#38 P.S. I Love You 12:13

1+ y ago12:13

12:13

Es fehlte noch ein Rest Wahrheit: Ein für mich wichtiger Nachtrag zu meiner stürmischen Umbruch Zeit. Vielen lieben Dank für Deine Aufmerksamkeit with love, Rosita *** Auch freue ich mich über 5 Sterne von Dir, die du oben links unter dem Podcast Cover findest. Danke, love Dubai Gäste- und Retreat Zimmer ganzjährig in meiner Retreat Beach Villa auf…

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#37 40 Jahre on-off Liebe zur Astrologie 36:53

1+ y ago36:53

36:53

Ganz ehrlich? Die Liebe zur Astrologie ist meine leidenschaftlichste on-off Beziehung. Welche Gefahren ich in ihr sehe, welche Chancen und welche Krise ich durchlebt habe, um ganz neu zu meinem nun schon 30 Jahre andauernden Calling zu finden...all das in dieser Episode. In dieser Episode findest Du nie veröffentlichstes Material zu meinem Werdegan…

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6 SOS-Tipps, die Dir bei akuter PMS sofort helfen 21:47

1+ y ago21:47

21:47

Από τον moin@mandyjochmann.com (Mandy Jochmann)

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#36 BEYOND astrology® Widder Neumond für 14 glückliche Tage 23:19

1+ y ago23:19

23:19

Happy New Year ihr Lieben mit dem Widder Neumond und der hat es in sich. Jetzt beginnt ein neues astrologisches Jahr und auch bei mir hier auf BALI ist Nyepi - Neujahr. Welche Kraft & Herausforderungen liegen in dieser so speziellen astrologischen Zeit? Was kannst Du transformieren, was gilt es auszuhalten und wo bringen Dich der Fluss des Lebens o…

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#35 BEYOND TIME® Fatales mindset & 12 Glaubenssätze über das älter werden 24:12

1+ y ago24:12

24:12

...und für jeden einzelnen Satz ein neues, kraftvolles, energie-reiches und allerbestes mindset! Wetten? Gewürzt mit neuen, amüsanten und hammer guten Geschichten rund um das was viele herausfordert, andere ärgert, manche belustigt und viele hoffentlich die einzig wahre Perspektive einnehmen lässt. Die spirituellen Grundsätze von mir angewendet auf…

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Was heißt PMS – und was hilft Dir wirklich? 30:53

1+ y ago30:53

30:53

Kurz vor Deiner Periode quälen Dich starke PMS-Symptome? Die gute Nachricht zuerst: Du bist nicht alleine! Rund 90 % aller Menstruierenden kennen körperliche und emotionale Beeinträchtigungen in der Lutealphase. Wissen jedoch nicht, was es damit auf sich hat. In dieser Podcast-Folge erfährst Du mehr über das ominöse PMS. Du erfährst: Was ist PMS üb…

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