أهلا بيك في بودكاست حديد و جزر. أنا أحمد بيومي، صيدلي، مدرب و رائد أعمال. في بودكاست حديد وجزر أنا بتكلم و بعمل مقابلات عشان أناقش المواضيع اللي ليها علاقة بالصحة، الرياضة و التغذية
…
continue reading
Social problems in the syrian community
…
continue reading
بودكاست مهتم بعالم المصارعة بجميع اتحاداته التاريخية والمعاصرة
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
سيبت شُغلي في أكبر بنك مصري عشان اعمل اللي بحبه | مع محمد شريف
2:03:18
2:03:18
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
2:03:18
لو عايز خطط تمرين مخصصة ، معمولة بأسلوب علمي حديث يبقي اشترك في ايرون دلوقتي و نزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في الرياضة. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة و حياة أفضل. https://airon.fitness/ مصادر: السوشيال ميديا بتاعة شريف 📸 الإنستجرام الشخصي…
…
continue reading
.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
NJPW new japan cup final day 11
1:15:37
1:15:37
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:15:37
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
NJPW new japan cup day 7.8.9.10
1:03:42
1:03:42
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:03:42
…
continue reading
حلقة جديدة مع آسر الصواف علي اهم الأسئلة عن التمرين و الآكل في رمضان لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضل. م…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
NJPW new japan cup day 3.4.5.6
1:27:12
1:27:12
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:27:12
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
شركة مصرية بتعمل لبس لرواد الفضاء | مع عُمر المُنَير
1:46:54
1:46:54
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:46:54
عُمر المُنَير هو المدير التنفيذي و الشريك المؤسس لسيجما فيت. سيجما فيت شركة للملابس التقنية متخصصة في إنتاج منتجات ثورية لحل تحديات الحياة اليومية للأشخاص. الشركة ابتديت 2017 و دلوقتي موجودين في الولايات المتحدة ومصر لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتق…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
NJPW 52nd Anniversary + new japan cup day 1,2....Terrorism Era
1:50:38
1:50:38
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:50:38
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall- NJPW New Beginning Sapporo 2024
1:39:37
1:39:37
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:39:37
.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall- NJPW New Beginning Osaka 2024
1:43:05
1:43:05
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:43:05
.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
بطلة أفريقيا في الجودو | مع ميراكل نصيف
1:32:37
1:32:37
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:32:37
ميراكل نصيف هي بطلة مصرو أفريقيا في الجودو، أخصائية تغذية، مدربة متخصصة في تمرين السيدات و صانعة محتوي. لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall- The Iron Claw 2023 Review
1:25:25
1:25:25
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:25:25
.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall- NJPW Wrestle Kingdom 18 Review
3:47:02
3:47:02
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
3:47:02
.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall- NOAH New Year 2024 & NJPW WK18 Preview
1:43:38
1:43:38
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:43:38
.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall-Special #13: Von Erich Family part 2
1:43:28
1:43:28
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:43:28
.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall-Special #13: Von Erich Family part 1
2:10:25
2:10:25
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
2:10:25
.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
One Fall- 5th Anniversary
2:42:27
2:42:27
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
2:42:27
شكراً لكم
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
دكتور أسنان بقي من أهم أخصائيين التغذية في مصر | مع خالد ديوان
1:18:33
1:18:33
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:18:33
خالد ديوان هو دكتور أسنان (سابقاً)، أخصائي الطب الوظيفي، أخصائي التغذية الرياضية و أخصائي الصحة العامة لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
خرافات في عالم الفيتنس | مع آسر الصواف
1:22:15
1:22:15
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:22:15
آسر الصواف هو مُدرب (و مهندس سابقا) ومؤسس 'ذا بارن' جيم. 'ذا بارن' موجود في إسكندرية في جرين بلازا لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلت…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
الفيتنس والذكاء الإصطناعي | مع إسلام عبد الرؤوف
1:14:48
1:14:48
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:14:48
🌟 Tech Terms Simplified for Beginners! 🚀 1. Swift:📱 Swift is a user-friendly programming language used for crafting apps on Apple devices. It's your gateway to creating awesome apps with ease. 2. Generative AI: 🤖 Unveiling the magic behind AI, Generative AI uses clever algorithms to create fresh content like art, music, and text by learning from wh…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
One Fall - G1 Climax 33 Final
2:54:07
2:54:07
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
2:54:07
…
continue reading
حلقة جديدة مع عبد الرحمن عبدالله (كاڤيو) مؤسس شركة هيت و من أقوي الرياضيين في لعبة كروس فيت علي مستوي مصر و أفريقيا لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون …
…
continue reading
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
One Fall - G1 Climax 33 night 13.14
1:57:44
1:57:44
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:57:44
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
One Fall - G1 Climax 33 night 10.11.12
1:29:30
1:29:30
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:29:30
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
قواعد أساسية في الجيم و الدايت | مع إسلام أبو عوف
1:01:20
1:01:20
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:01:20
لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضل. 📒 التفاصيل والمصادر 📒 انستجرام إسلام قناة إسلام علي يوتيوب انستجرام بي…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
One Fall - G1 Climax 33 night 7.8.9
2:15:51
2:15:51
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
2:15:51
…
continue reading
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
One Fall - G1 Climax 33 night 5.6
1:52:53
1:52:53
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:52:53
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
دردشة علي الباور بيلدينج ج٢ | مع باسل وائل
1:26:14
1:26:14
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:26:14
الحلقة ديه هي الجزء التاني من حلقة الباور بيلدينج. اللي كانت عن ازاي تبني عضلات وتزود قوة في نفس الوقت. المرة دي بنركز أكتر على التطور الأسبوعي، التغذية والتعافي ومنع الإصابات. بناقش كمان الأسئلة اللي بعتها المستمعين. لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هت…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
One Fall - G1 Climax 33 night 3.4
1:49:51
1:49:51
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:49:51
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
One Fall - G1 Climax 33 night 1,2
2:20:33
2:20:33
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
2:20:33
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
القوة و التجهيز للرياضيين | مع محمد شيحي
1:10:20
1:10:20
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:10:20
في الحلقة ديه محمد شيحي، مدرب الأحمال في فريق السلة بالنادي الأهلي ومدير اللياقة في ريفولت جيم، بيتكلم عن قصته وخبراته المهنية في التدريب. اتكلمنا عن بدايته. ازاي دخل مجال التدريب والحاجات اللي عدي بيها من تجارب شخصية و محاولاته انه يعمل الجيم بتاعه و شغفه بالكتب و الحصول على الشهادات والتدريبات المتخصصة. شيحي اتكلم كمان عن ازاي بيتعامل مع تدريب ال…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
one fall - aew forbidden door 2023
2:37:41
2:37:41
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
2:37:41
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall- AEW/NJPW Forbidden Door 2023 Preview
2:29:35
2:29:35
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
2:29:35
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
دردشة علي الباور بيلدينج ج١ | مع باسل وائل
1:11:11
1:11:11
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:11:11
في الحلقة الجديدة من البودكاست اتكلمت مع باسل وائل (المدرب و الباورليفتر) علي ازاي الواحد يقدر يتمرن عشان يزيد عضلات و يبقي أقوي في نفس الوقت. زي ماهو معروف دلوقتي باسم الباور بيلدينج لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواص…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
One fall - Flashback #X Wrestling Summit 1990
2:40:31
2:40:31
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
2:40:31
…
continue reading
الحلقة دي كانت حوار مع فادي هاني، أخصائي التغذية، بس أنا و فادي بدلنا الأدوار هو اللي كان بيسأل و أنا اللي كنت بجاوب. اتكلمنا عن مشاكل السكر و علاقته بالوزن، وإزاي الواحد يتمرن لو معندوش وقت، واتكلمنا كمان عن فوايد تمارين المقاومة. 🎙 Get Access to Airon now🎙 Download the App 📒 Show Notes and Resources 📒 📘 Connect with Fady Fady's Instagram 📘 Connec…
…
continue reading
في الحلقة الجديدة من البودكاست اتكلمت مع كريم جبرائيل، أو زي ما احنا كلنا عارفينه بي كي جي ورك اوتس. اتكلمنا علي رحلته في عالم الوظيفة من ساعة ما تخرج سنة ٢٠٠٨ من أكاديمية بحرية لحد ما وصل النهاردة وبقي مدير التسويق لواحدة من أكبر شركات المكملات الغذائية الموجودة في العالم واتكلمت معاه كمان في الأسباب اللي خليته يتجه لصناعة المحتوى وهو على فكرة دلو…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall-NJPW Dominion 2023 Rreview
1:07:05
1:07:05
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:07:05
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall-NJPW Dominion 2023 Preview
1:27:05
1:27:05
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:27:05
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall- NJPW BOSJ 30 Finale
2:35:43
2:35:43
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
2:35:43
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall-NJPW BOSJ 30 Blocks Finale
1:50:47
1:50:47
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:50:47
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall-best of super juniors 30 Day 8 + Resurgence 2023
1:09:25
1:09:25
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:09:25
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall-best of super juniors 30 Day 4,5,6,7
1:58:25
1:58:25
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:58:25
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall-best of super juniors 30 Day 1,2,3
1:37:55
1:37:55
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:37:55
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall- NJPW BOSJ 30 Episode #1
1:07:38
1:07:38
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:07:38
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall- NJPW Wrestling Dontaku + NOAH MAJESTIC 2023
1:46:27
1:46:27
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:46:27
…
continue reading
لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضل. 📘 Resources ➡︎ https://www.amazon.com/Burn-Research-... ➡︎ https://exa…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
OneFall- NJPW Sakura Genesis 2023 Review
1:08:21
1:08:21
Αναπαραγωγή αργότερα
Αναπαραγωγή αργότερα
Λίστες
Like
Liked
1:08:21
…
continue reading